การป้องกันตัวเองเป็นทักษะสำคัญในปัจจุบัน ด้วยความกังวลเกี่ยวกับความปลอดภัยและความเป็นอยู่ที่ดีมากขึ้น การเรียนรู้ที่จะป้องกันตัวเองในสถานการณ์เสี่ยงจึงกลายเป็นเรื่องสำคัญสำหรับหลายๆ คน ไม่ว่าจะผ่านหลักสูตรการป้องกันตัวเองแบบออนไลน์ การฝึกอบรมการป้องกันตัวในเมือง หรือแม้แต่ด้วยความช่วยเหลือของแอปป้องกันตัวเอง ก็เป็นไปได้ที่จะได้รับความรู้อันมีค่าที่สามารถสร้างความแตกต่างในช่วงเวลาวิกฤติได้
นอกจากนี้ การเรียนรู้การป้องกันตัวไม่ได้จำกัดอยู่เพียงเทคนิคทางกายภาพเท่านั้น มีหลายวิธีในการพัฒนาการป้องกันตัวเอง รวมถึงการใช้อุปกรณ์เฉพาะ การฝึกป้องกันตัวเองสำหรับผู้เริ่มต้น และแม้แต่เทคนิคที่มุ่งเป้าไปที่ผู้หญิงโดยเฉพาะ ในบทความนี้ เราจะพูดถึงวิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้การป้องกันตัว โดยเน้นทุกอย่างตั้งแต่หลักสูตรไปจนถึงแอปที่มีประโยชน์ที่คุณมีในโทรศัพท์มือถือได้ ดังนั้น เมื่ออ่านบทความนี้จบ คุณจะมีภาพรวมที่สมบูรณ์เกี่ยวกับวิธีเริ่มต้นเส้นทางการป้องกันตัว
วิธีการเรียนรู้การป้องกันตัวเองที่บ้าน
สำหรับผู้ที่ต้องการเริ่มต้นการเรียนรู้โดยไม่ต้องออกจากบ้าน มีหลายทางเลือก ทุกวันนี้ คุณสามารถหาชั้นเรียนป้องกันตัวฟรี เรียนรู้เทคนิคการป้องกันตัวจากการรุกราน และแม้แต่เข้าร่วมหลักสูตรการป้องกันตัวออนไลน์ วิธีการเหล่านี้เหมาะสำหรับผู้ที่มองหาการปฏิบัติจริงและประสิทธิภาพในชีวิตประจำวัน ช่วยให้พวกเขาสามารถฝึกฝนและพัฒนาทักษะการป้องกันตัวด้วยวิธีที่ปลอดภัยและสะดวกสบาย
หนึ่งในวิธีปฏิบัติได้จริงที่สุดในการเรียนรู้การป้องกันตัวที่บ้านคือการใช้แอปป้องกันตัวเอง ใช้งานง่าย ราคาไม่แพง และหลายรายการมีคำแนะนำที่ชัดเจนและเป็นกลางเกี่ยวกับวิธีการดำเนินการในสถานการณ์ต่างๆ ด้านล่างนี้ เราจะแนะนำแอปยอดนิยมและมีประสิทธิภาพ 5 แอปที่สามารถช่วยในการฝึกการป้องกันตัวของคุณได้
MMA Spartan System
โอ ระบบวีคสปาร์ตัน เป็นแอปพลิเคชั่นฝึกกายภาพที่นำเสนอการออกกำลังกายที่มุ่งเป้าไปที่การป้องกันตัวเองด้วย ด้วยวิธีการที่ผสมผสานเทคนิคการป้องกันตัวเองและการปรับสภาพร่างกาย แอปพลิเคชั่นนี้จึงเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและใครก็ตามที่ต้องการเรียนรู้พื้นฐานของการป้องกันตัวเองจากการรุกราน
แอปพลิเคชั่นนี้มีระดับความยากต่างกัน ทำให้ผู้ใช้สามารถฝึกฝนการป้องกันตัวเองและเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้ นอกจากนี้ยังมีการออกกำลังกายที่หลากหลายที่สามารถทำได้ที่บ้าน ซึ่งทำให้ MMA Spartan System เป็นตัวเลือกที่ใช้งานได้จริงและมีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่ต้องการปกป้องตัวเองและเพิ่มการปรับสภาพในเวลาเดียวกัน ลองใช้ระบบ MMA Spartan.
Krav Maga Effective Self Defense
โอ Krav Maga การป้องกันตนเองอย่างมีประสิทธิภาพ เป็นหนึ่งในแอปพลิเคชั่นที่สมบูรณ์แบบที่สุดสำหรับการเรียนรู้การป้องกันตัวในทางปฏิบัติและมีประสิทธิภาพ แอปพลิเคชั่นนี้เน้นไปที่วิธี Krav Maga ซึ่งเป็นหนึ่งในเทคนิคการป้องกันตัวที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก โดยจะสอนการเคลื่อนไหวที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพในสถานการณ์ที่มีความเสี่ยง
นอกเหนือจากการเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่กำลังมองหาชั้นเรียนป้องกันตัวฟรีแล้ว แอปพลิเคชั่นนี้ยังมีวิดีโอและคำแนะนำโดยละเอียดสำหรับแต่ละเทคนิค เพื่อให้มั่นใจว่าผู้ใช้สามารถติดตามการเรียนรู้ตามจังหวะของตนเอง Krav Maga มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่ต้องการเรียนรู้เทคนิคการป้องกันตัวเองเพื่อให้รู้สึกปลอดภัยมากขึ้นในชีวิตประจำวัน ดาวน์โหลด Krav Maga การป้องกันตนเองอย่างมีประสิทธิภาพ.
My SafetiPin
โอ SafetiPin ของฉัน ไม่ใช่แอปพลิเคชันป้องกันตัวแบบดั้งเดิม แต่เป็นเครื่องมือพื้นฐานสำหรับการรักษาความมั่นคงในเมือง แอปนี้แสดงแผนที่สถานที่ที่ปลอดภัยและไม่ปลอดภัยในเมืองต่างๆ ช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงพื้นที่เสี่ยงและตัดสินใจเลือกการเดินทางได้อย่างปลอดภัยยิ่งขึ้นในแต่ละวัน นี่ทำให้เป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับการฝึกป้องกันตัวในเมือง
นอกจากคำเตือนเกี่ยวกับพื้นที่อันตรายแล้ว My SafetiPin ยังให้คำแนะนำด้านความปลอดภัยและสามารถใช้เป็นรูปแบบการป้องกันตนเองในการป้องกันได้ โดยเฉพาะผู้หญิงจะได้รับประโยชน์จาก My SafetiPin โดยรู้ว่าสถานที่ใดปลอดภัยกว่าในการเดินทางไป ตรวจสอบ SafetiPin ของฉัน.
iFightBack
ใบสมัคร iFightBack มุ่งเน้นไปที่การป้องกันตัวเองสำหรับผู้หญิง โดยให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการตอบสนองในสถานการณ์อันตรายต่างๆ แอปพลิเคชั่นนี้นำเสนอเนื้อหาที่เข้าถึงได้และเข้าใจง่าย พร้อมด้วยเทคนิคที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพมาก เพื่อให้ใคร ๆ ก็สามารถปกป้องตนเองได้
จุดแข็งประการหนึ่งของ iFightBack คือการมุ่งเน้นไปที่เทคนิคการป้องกันตัวเองสำหรับผู้เริ่มต้น ซึ่งทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่ยังไม่มีประสบการณ์ นอกจากนี้ยังมีโมดูลการฝึกอบรมแบบโต้ตอบที่ช่วยให้คุณฝึกการเคลื่อนไหวป้องกันตัวที่บ้าน ทำให้กระบวนการเรียนรู้มีความคล่องตัวมากขึ้น ลองใช้ iFightBack.
BJJ Coach
โอ โค้ชบีเจเจ เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการเรียนรู้เทคนิคการป้องกันตัวจากยิวยิตสู แอปพลิเคชั่นนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อป้องกันตัวเองโดยเน้นไปที่เทคนิคการตรึงและการควบคุม แม้ว่า Jiu-Jitsu จะเป็นศิลปะการต่อสู้ที่เน้นการต่อสู้แบบประชิดตัว แต่ก็มีประสิทธิผลมากในสถานการณ์การป้องกันตัว
BJJ Coach เหมาะสำหรับผู้ที่มองหาหลักสูตรการป้องกันตัวออนไลน์ที่เน้นเทคนิคเฉพาะ ด้วยวิดีโอโดยละเอียดและคำแนะนำทีละขั้นตอน แอปจะสอนทุกอย่างตั้งแต่เทคนิคพื้นฐานไปจนถึงการเคลื่อนไหวขั้นสูง ทำให้ผู้ใช้สามารถพัฒนาทักษะที่บ้านได้ ดาวน์โหลด BJJ Coach.mq4.
คุณสมบัติและคุณประโยชน์ของแอปพลิเคชันการป้องกันส่วนบุคคล
แอพเหล่านี้มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์หลายประการสำหรับผู้ที่ต้องการเรียนรู้การป้องกันตัวเองที่บ้าน ด้วยเนื้อหาที่หลากหลาย เช่น วิดีโออธิบาย ชั้นเรียนแบบโต้ตอบ และแม้แต่แหล่งข้อมูลการตรวจสอบความปลอดภัยในเมือง แอปพลิเคชันเหล่านี้รองรับผู้เริ่มต้นและผู้ใช้ขั้นสูง นอกจากนี้ หลายๆ ฟีเจอร์ยังมีฟีเจอร์ที่สอนวิธีระบุสถานการณ์ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น และให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีหลีกเลี่ยง
ประโยชน์ที่ใหญ่ที่สุดประการหนึ่งของการใช้แอปเพื่อเรียนรู้การป้องกันตัวเองคือการใช้งานได้จริง แอพเหล่านี้ช่วยให้คุณฝึกได้ทุกที่ทุกเวลาที่คุณต้องการ โดยปรับให้เข้ากับกิจวัตรของคุณ สำหรับผู้ที่มีเวลาน้อยหรือชอบเรียนหนังสืออย่างอิสระ แอปป้องกันตัวเองเหล่านี้เป็นแหล่งข้อมูลที่มีคุณค่าสำหรับการพัฒนาความมั่นใจในตนเองและสมรรถภาพทางกาย

สิ่งที่แอปป้องกันตัวทำไม่ได้
นี่คือส่วนที่คำอธิบายสินค้าในร้านค้าส่วนใหญ่แทบไม่ได้กล่าวถึง และเป็นสิ่งที่ช่วยป้องกันความผิดหวังได้ดีที่สุด การดูวิดีโอทำให้คุ้นเคยกับการเคลื่อนไหว แต่ไม่ได้สร้างปฏิกิริยาตอบสนองอัตโนมัติที่สถานการณ์นั้นๆ ต้องการ ปฏิกิริยาตอบสนองที่ดีมาจากการฝึกฝนซ้ำๆ กับคู่ฝึกที่ให้แรงต้าน และมีการแก้ไขข้อผิดพลาดทันทีโดยมีคนคอยดูอยู่.
- มันไม่ได้แก้ไขการทำงานของมัน. กล้องไม่ได้ประเมินว่าคุณลงน้ำหนักที่เท้าข้างที่ถูกต้องหรือไม่ หรือว่าคุณหมุนสะโพกหรือเปล่า คุณแค่ทำซ้ำสิ่งที่คุณคิดว่าเห็น.
- เขาไม่ได้ขอความช่วยเหลือด้วยตัวเอง. แม้แต่เครื่องที่มีปุ่มแจ้งเตือนก็ยังต้องอาศัยการสัมผัสหน้าจอ พลังงานแบตเตอรี่ และความแรงของสัญญาณด้วย.
- มันไม่ได้คำนึงถึงสรีระของคุณ. เทคนิคที่อาศัยการเอื้อม การจับยึด หรือการล้มลงกับพื้น อาจไม่เหมาะสมสำหรับผู้ที่มีอาการบาดเจ็บ อาการปวดเรื้อรัง หรือความแตกต่างของความสูงอย่างมาก.
- มันไม่สามารถทดแทนส่วนที่มีประสิทธิภาพที่สุดของการป้องกันตัวได้, ซึ่งหมายถึงการไม่อยู่ในสถานที่นั้น เช่น การเปลี่ยนทางเท้า การเข้าไปในร้านค้าที่เปิดอยู่ การละทิ้งเส้นทาง การส่งมอบสิ่งของ.
- กฎหมายไม่เปลี่ยนแปลง. การได้รับการฝึกอบรมไม่ได้เพิ่มสิ่งที่คุณสามารถทำได้ตามกฎหมายในกรณีที่ถูกทำร้ายร่างกาย.
ให้คิดว่าแอปนี้เป็นเหมือนสมุดบันทึกสำหรับเนื้อหาวิชา ไม่ใช่ตัวชั้นเรียนเอง.
ปุ่มฉุกเฉินที่เป็นอุปกรณ์มาตรฐานในโทรศัพท์มือถือของคุณ
ก่อนติดตั้งอะไรก็ตาม ให้ตั้งค่าสิ่งที่อุปกรณ์มีมาจากโรงงานก่อน ซึ่งไม่ขึ้นอยู่กับว่าบริษัทนั้นยังคงดำเนินกิจการอยู่หรือไม่ ระบบ Android และ iPhone มีฟีเจอร์ฉุกเฉินที่เปิดใช้งานด้วยการกดปุ่มตามลำดับโดยไม่ต้องปลดล็อกหน้าจอ.
- ค้นหาทางลัด. บนระบบ Android โดยปกติแล้วจะพบเส้นทางนี้ในเมนูความปลอดภัยและเหตุฉุกเฉิน เปิดใช้งานโดยการกดปุ่มด้านข้างหลายๆ ครั้งติดต่อกัน ส่วนบน iPhone จะอยู่ในเมนูฉุกเฉิน SOS เปิดใช้งานโดยการกดปุ่มด้านข้างค้างไว้พร้อมกับปุ่มปรับระดับเสียงปุ่มใดปุ่มหนึ่ง.
- ลงทะเบียนรายชื่อผู้ติดต่อฉุกเฉิน. บุคคลเหล่านี้คือผู้ที่จะได้รับการแจ้งเตือน และขึ้นอยู่กับการตั้งค่า พวกเขาจะได้รับแจ้งตำแหน่งที่ตั้งเมื่อมีการแจ้งเตือนเกิดขึ้น.
- กรอกแบบฟอร์มทางการแพทย์ให้ครบถ้วน ข้อมูลนี้รวมถึงหมู่เลือด อาการแพ้ และยาที่คุณกำลังรับประทานอยู่ ข้อมูลนี้จะปรากฏบนหน้าจอล็อกเพื่อให้ผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือสามารถเข้าถึงได้.
- เรียนรู้วิธีการแชร์ตำแหน่งที่ตั้งของคุณในช่วงเวลาที่กำหนด ในแอปแผนที่หรือแอปส่งข้อความ แทนการติดตามแบบถาวร คุณสามารถยกเลิกได้เมื่อเดินทางถึงที่หมาย.
- ลองทำดูสักครั้งอย่างใจเย็นๆ. ตรวจสอบว่าอุปกรณ์ของคุณส่งเสียงไซเรนดังหรือไม่ — นี่อาจเป็นสิ่งที่คุณต้องการ หรืออาจเป็นสิ่งที่คุณไม่ต้องการเลยก็ได้.
นอกจากนี้ ควรเก็บหมายเลขโทรฟรีเหล่านี้ไว้ด้วย ซึ่งใช้งานได้กับทุกเครือข่าย: 190 สำหรับตำรวจทหาร, 192 สำหรับ SAMU (บริการทางการแพทย์ฉุกเฉิน), 193 สำหรับหน่วยดับเพลิง, 180 สำหรับสายด่วนช่วยเหลือสตรี และ 181 สำหรับสายด่วนแจ้งเบาะแสแบบไม่ระบุชื่อ หลายรัฐยังมีแอปพลิเคชันอย่างเป็นทางการจากหน่วยงานความปลอดภัยสาธารณะของตนเองด้วย ควรตรวจสอบแอปพลิเคชันของรัฐของคุณก่อนที่จะใช้แอปพลิเคชันทั่วไป.
การป้องกันตนเอง: กฎหมายบราซิลอนุญาตอะไรบ้าง
มาตรา 25 แห่งประมวลกฎหมายอาญาบัญญัติว่า การป้องกันตนเองโดยชอบด้วยกฎหมาย คือ การขับไล่การรุกรานที่ไม่เป็นธรรม ที่เกิดขึ้นจริง หรือที่กำลังจะเกิดขึ้น ต่อสิทธิของตนเองหรือของผู้อื่น โดยใช้... ปานกลาง ด้วยวิธีการที่จำเป็น มีสองวลีที่สำคัญมาก วลีแรกคือ "ปัจจุบันหรือกำลังจะเกิดขึ้น" หมายความว่าการรุกรานกำลังเกิดขึ้นหรือกำลังจะเกิดขึ้น การไล่ล่าและตอบโต้หลังจากทุกอย่างจบลงแล้วไม่ใช่การป้องกันตนเอง และวลีที่สองคือ "อย่างพอเหมาะพอควร" หมายถึงสัดส่วนกับสิ่งที่จำเป็นเพื่อหยุดยั้งการรุกราน การกระทำที่เกินเลย ไม่ว่าจะโดยเจตนาหรือโดยประมาท ก็มีโทษตามวรรคเดียวของมาตรา 23.
ในส่วนของอุปกรณ์นั้น กฎไม่ได้มาจากแอปพลิเคชันเช่นกัน: อาวุธปืนอยู่ภายใต้กฎหมายว่าด้วยการลดอาวุธ พ.ศ. 2546 (Law 10.826/2003) ไม่มีหลักสูตรใด ไม่ว่าจะเป็นแบบเรียนในห้องเรียนหรือออนไลน์ ที่อนุญาตให้พกพาสิ่งใดๆ หากคุณถูกทำร้าย การแจ้งความกับตำรวจเป็นขั้นตอนแรก ในกรณีความรุนแรงในครอบครัว กฎหมายมาเรีย ดา เพนญา (Law 11.340/2006) บัญญัติถึงมาตรการคุ้มครองเร่งด่วน ข้อความนี้มีไว้เพื่อเป็นข้อมูลเท่านั้น กรณีเฉพาะควรปรึกษาทนายความหรือสำนักงานทนายความของรัฐ.
วิธีให้คะแนนแอปออกกำลังกายโดยไม่หลงเชื่อคำสัญญาที่ว่างเปล่า
ร้านค้าเต็มไปด้วยวิดีโอรวมคลิปที่ไม่มีการให้เครดิตใดๆ เลย มีเกณฑ์บางอย่างที่ใช้แยกแยะเนื้อหาที่มีคุณภาพออกจากคลิปวิดีโอรวมคลิปแบบสุ่ม:
- ระบุชื่อผู้สร้างสรรค์ผลงานได้ชัดเจน. ผู้สอนจะระบุจากวุฒิการศึกษาหรือสถาบันการศึกษา วิดีโอที่ไม่มีชื่อผู้สอนแสดงว่าไม่มีใครรับรองวิดีโอนั้น.
- รายงานความคืบหน้า. มีลำดับขั้นตั้งแต่พื้นฐานไปจนถึงขั้นสูง โดยมีข้อกำหนดเบื้องต้น "เชี่ยวชาญภายในเจ็ดวัน" เป็นเพียงคำโฆษณา ไม่ใช่วิธีการเรียนรู้.
- ข้อผิดพลาดที่พบบ่อย. เนื้อหาที่ดีจะอธิบายถึงสิ่งที่มักผิดพลาดและวิธีการสังเกต การแสดงให้เห็นเพียงแค่การเคลื่อนไหวที่สมบูรณ์แบบนั้นไม่ได้สอนอะไรเลย.
- ใช้งานได้โดยไม่ต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต. บทเรียนวิดีโอที่ดาวน์โหลดมาช่วยให้คุณฝึกฝนได้ทุกที่และประหยัดข้อมูลมือถือ อย่างไรก็ตาม แผนที่และการแจ้งเตือนจะขึ้นอยู่กับสัญญาณ.
- การกำหนดสิทธิ์ที่สอดคล้องกัน. แอปสอนผ่านวิดีโอไม่จำเป็นต้องเข้าถึงรายชื่อผู้ติดต่อ ปฏิทิน หรือตำแหน่งที่ตั้งตลอดเวลา.
- ยอมรับข้อจำกัดของตนเอง และแนะนำให้ฝึกฝนแบบพบปะตัวจริงแทนที่จะบอกว่าการใช้หน้าจอคอมพิวเตอร์เพียงพอแล้ว.
อย่างไรก็ตาม ลองมองหาตัวเลือกการเรียนแบบพบปะตัวต่อตัวดู ศาลากลาง โครงการเพื่อสังคม มหาวิทยาลัย และสมาคมในชุมชน มักจะมีคลาสเรียนฟรีหรือราคาไม่แพงสำหรับผู้เริ่มต้น การเรียนสัปดาห์ละครั้งพร้อมรับคำติชมจะเกิดประโยชน์มากกว่าการเรียนซ้ำๆ ในห้องเรียนเป็นเวลาหลายเดือน.
สถานที่ตั้ง ข้อมูล และแหล่งที่มาของเงินทุนสำหรับแอปพลิเคชันเหล่านี้
แอปความปลอดภัยในเมืองทำงานโดยใช้ข้อมูลเฉพาะอย่างหนึ่ง นั่นคือตำแหน่งที่ตั้งของคุณ ซึ่งมักจะทำงานอยู่เบื้องหลัง นี่เป็นหนึ่งในข้อมูลที่เปิดเผยมากที่สุดที่โทรศัพท์สร้างขึ้น เพราะเส้นทางการเดินทางของคุณจะแสดงให้เห็นว่าคุณอาศัยอยู่ที่ไหน ทำงานที่ไหน และออกจากบ้านเวลาใด นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะไม่ใช้แอปเหล่านี้ แต่เป็นเหตุผลที่จะต้องใช้แอปอย่างรู้เท่าทัน ตรวจสอบนโยบายความเป็นส่วนตัวและเอกสารข้อมูลของร้านค้าแอปที่ระบุว่ามีการรวบรวมและแบ่งปันข้อมูลใดบ้าง.
ในส่วนของเรื่องเงิน: แอปออกกำลังกายส่วนใหญ่มักอยู่ได้ด้วยโฆษณา การสมัครสมาชิก หรือการขายคอร์สเรียนในแอปที่มีราคาสูงกว่า ในขณะที่แผนที่เพื่อความปลอดภัยอยู่ได้ด้วยค่าสมัครสมาชิก สัญญากับบริษัทต่างๆ และการอนุญาตให้ใช้ข้อมูลการเคลื่อนไหวที่รวบรวมไว้ นอกจากนี้ยังมีข้อจำกัดทางเทคนิคสำหรับแผนที่แบบร่วมมือกันด้วย นั่นคือ แผนที่เหล่านั้นสะท้อนให้เห็นถึง... ใครเป็นผู้รายงาน, ไม่ใช่ว่าเกิดอาชญากรรมขึ้น ย่านที่คนใช้แอปน้อยก็ดูสะอาด ใช้แอปนี้เป็นเพียงข้อมูลส่วนหนึ่งเท่านั้น อย่าใช้เป็นข้อสรุปตัดสินสถานที่นั้น ๆ และจำไว้ว่าการยกเลิกการจองต้องเข้าไปที่ App Store เพราะการลบไอคอนไม่ได้ทำให้ค่าใช้จ่ายสิ้นสุดลง.
คำถามทั่วไป
เป็นไปได้ไหมที่จะเรียนรู้การป้องกันตัวโดยใช้เพียงโทรศัพท์มือถือ?
คุณสามารถเรียนรู้แนวคิด คำศัพท์ และภาพรวมของการเคลื่อนไหวได้ แต่สิ่งที่คุณเรียนรู้เองไม่ได้คือปฏิกิริยาภายใต้ความกดดัน ซึ่งต้องอาศัยการฝึกฝนกับผู้อื่นที่ให้แรงต้านและแก้ไขข้อผิดพลาดในทันที.
ปุ่มแจ้งเหตุฉุกเฉินในแอปจะโทรแจ้งตำรวจโดยอัตโนมัติหรือไม่?
โดยทั่วไปแล้วไม่จำเป็น แอปส่วนใหญ่จะแจ้งเตือนผู้ติดต่อที่คุณเพิ่มไว้และส่งตำแหน่งของคุณ หากต้องการติดต่อตำรวจ วิธีที่น่าเชื่อถือที่สุดคือการโทร 190 หรือใช้แอปอย่างเป็นทางการของหน่วยงานรักษาความปลอดภัยในรัฐของคุณ.
จะทำอย่างไรถ้าฉันไม่สามารถรับโทรศัพท์ได้ในเวลาที่เหมาะสม?
นี่เป็นสถานการณ์ที่มีความเป็นไปได้มากที่สุด ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมปุ่มลัดจึงมีความสำคัญมากกว่าไอคอนบนหน้าจอ เสียงบี๊บจากรีโมทกุญแจช่วยแก้ปัญหาได้บางส่วน: มันดึงดูดความสนใจ ไม่ต้องใช้แบตเตอรี่ และไม่จำเป็นต้องปลดล็อก.
ฉันสามารถนำอุปกรณ์ป้องกันตัวติดตัวไปด้วยได้หรือไม่?
อุปกรณ์ป้องกันตัวในบราซิลเป็นเรื่องที่อยู่ภายใต้การควบคุม โดยมีกฎเกณฑ์ที่แตกต่างกันสำหรับผลิตภัณฑ์แต่ละประเภท และอาวุธปืนอยู่ภายใต้กฎหมายว่าด้วยการลดอาวุธ ไม่มีแอปพลิเคชันใดให้การอนุญาต โปรดตรวจสอบกฎระเบียบปัจจุบันจากแหล่งข้อมูลอย่างเป็นทางการก่อนซื้อสินค้าใดๆ.
บทสรุป
กล่าวโดยสรุป การเรียนรู้การป้องกันตัวเป็นทางเลือกที่ชาญฉลาดและราคาไม่แพงสำหรับทุกคนที่กังวลเกี่ยวกับความปลอดภัยของตนเอง ผ่านหลักสูตรการป้องกันตัวเองออนไลน์ การฝึกอบรมเฉพาะ และการใช้แอปพลิเคชัน เช่น MMA Spartan System, Krav Maga การป้องกันตนเองอย่างมีประสิทธิภาพ, My SafetiPin, iFightBack และ BJJ Coach คุณจะได้รับความรู้อันมีค่าเพื่อปกป้องตนเองและผู้อื่น
การสำรวจเครื่องมือเหล่านี้จะทำให้คุณมีส่วนในความปลอดภัยและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเองด้วย โปรดจำไว้ว่าการฝึกฝนอย่างต่อเนื่องและการอัปเดตความรู้ของคุณถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคนที่ต้องการเตรียมพร้อมสำหรับเหตุการณ์ที่อาจเกิดขึ้น ดังนั้น ใช้ประโยชน์จากแอปเหล่านี้และเริ่มต้นการเดินทางป้องกันตัวของคุณวันนี้ เพิ่มความมั่นใจและทักษะการป้องกันตัวเองมากขึ้น
