Semasa kehamilan, adalah perkara biasa untuk mencari maklumat sebanyak mungkin untuk melalui setiap peringkat dengan selamat dan tenang. Mujurlah, terdapat banyak sumber yang tersedia. aplikasi kehamilan yang membantu wanita hamil memantau perkembangan bayi, merekodkan simptom dan menjejaki kesihatan mereka sepanjang masa yang sangat istimewa ini.
Di samping itu, aplikasi ini menawarkan ciri-ciri seperti kalendar kehamilan, petua mingguan dan diari simptom. Oleh itu, semakin ramai ibu mengandung memilihnya. muat turun aplikasi terus dari PlayStore untuk memudahkan perjalanan ini. Dalam artikel ini, anda akan mempelajari tentang 3 aplikasi kehamilan percuma terbaikSelain dua pilihan tambahan lain untuk membantu anda pada semua peringkat kehamilan.
Apakah faedah menggunakan aplikasi kehamilan semasa kehamilan?
Pertama, yang aplikasi kehamilan Mereka berfungsi sebagai sekutu sejati untuk wanita hamil. Ia membolehkan pemantauan mingguan kehamilan, dengan maklumat yang boleh dipercayai tentang perkembangan bayi, perubahan dalam badan wanita dan petua kesihatan. Di samping itu, banyak aplikasi ini termasuk peringatan untuk temu janji, pengambilan air dan juga penjejakan berat badan.
Sebaliknya, penggunaan a penjejak kehamilan Ia juga memberikan rasa kawalan yang lebih besar, membantu mengurangkan kebimbangan semula jadi fasa ini. Oleh itu, memilih untuk muat turun percuma Aplikasi kehamilan boleh menjadi salah satu keputusan terbaik bagi mereka yang mahukan maklumat teratur dan akses pantas melalui telefon bimbit mereka.
Cara aplikasi tiba semasa minggu kehamilan
Nombor yang dipaparkan pada skrin aplikasi bukan datang daripada mana-mana ukuran badan anda. Ia datang daripada tarikh yang anda masukkan: hari pertama haid terakhir anda. Dari tarikh tersebut, pengiraan standard menambah 280 hari dan mengembalikan anggaran tarikh jangkaan, membahagikan masa tersebut kepada 40 minggu. Semua yang dipaparkan oleh aplikasi selepas itu—minggu, trimester, anggaran saiz bayi—diperoleh daripada maklumat tunggal ini.
Ini menjelaskan salah tanggapan umum. Menurut kiraan rasmi, anda sudah berada di minggu kedua kehamilan pada hari anda berovulasi, dan sekitar minggu keempat atau kelima apabila haid anda lewat. Ini bukanlah ralat aplikasi: pengiraan bermula sebelum pembuahan kerana hari pertama haid adalah satu-satunya tarikh yang hampir setiap wanita boleh ingat dengan tepat.
Agar anggaran itu masuk akal, aplikasi ini memerlukan tiga perkara daripada anda:
- Hari pertama haid terakhir. — bukan hari ia berakhir, mahupun tarikh hubungan itu.
- Purata tempoh kitaran anda. Mereka yang mempunyai kitaran 32 atau 35 hari akan berovulasi lebih lewat, dan tanpa pelarasan ini, tarikh penghantaran anggaran akan dibawa ke hadapan.
- Pembetulan ultrabunyi, Apabila ia berlaku, ia adalah satu-satunya data yang diperoleh daripada pemeriksaan, dan ia adalah data yang menentukan hasilnya.
Apabila jadual mingguan pada aplikasi tidak sepadan dengan temujanji doktor., Penjelasannya hampir selalu mudah. Ultrabunyi trimester pertama mengukur embrio dan menganggarkan usia kehamilan berdasarkan saiznya. Pada peringkat ini, pertumbuhan adalah begitu teratur antara kehamilan yang berbeza sehingga pengukurannya lebih andal daripada mengingati sebarang tarikh. Apabila peperiksaan menunjukkan perbezaan yang ketara berbanding anggaran berdasarkan haid, perkhidmatan penjagaan kesihatan mula menggunakan umur daripada peperiksaan tersebut.
Kitaran yang tidak teratur, ovulasi lewat, tompokan yang disalah anggap sebagai haid, dan penggunaan kontraseptif baru-baru ini adalah punca paling biasa pengiraan usia kehamilan yang salah. Perlu juga diingat bahawa perbezaannya cenderung berkurangan dari semasa ke semasa: dari trimester kedua dan seterusnya, ukuran bayi lebih berbeza dari kehamilan ke kehamilan, dan oleh itu usia kehamilan tidak lagi dikira semula dari sifar pada setiap ultrasound.
Apabila profesional penjagaan kesihatan membetulkan minggu tersebut, kemas kini aplikasi tersebut. Jika ia tidak membenarkan anda mengedit anggaran tarikh akhir bersalin tanpa mencipta semula profil, ia adalah petanda buruk kualiti perisian—pelarasan ini adalah rutin dalam penjagaan pranatal.
Apa yang tidak dilakukan oleh susulan mingguan
Ini adalah bahagian yang tidak pernah dipaparkan pada skrin utama. Aplikasi kehamilan ialah buku nota tersusun dengan kandungan pendidikan di bahagian atas. Ia tidak mempunyai akses kepada apa-apa yang berlaku di dalam diri anda.
- Ia tidak mengukur tekanan darah. Ini bergantung pada manset tekanan darah, dan tekanan darah merupakan salah satu perkara yang dipantau rapi oleh penjagaan pranatal.
- Ia tidak mengukur glukosa darah. Saringan diabetes gestasi dilakukan dengan ujian darah, bukan soal selidik.
- Mereka tidak melakukan ultrasound atau mendengar degupan jantung bayi. Imej bergantung pada transduser, dan telefon bimbit tidak mempunyai komponen ini.
- Ia tidak menilai pergerakan janin. Kaunter tendangan merekodkan apa yang anda tandakan; perkhidmatan kesihatan mentafsir penurunan pergerakan, dan aduan ini tidak menunggu temu janji berjadual seterusnya.
- Ia tidak menjalankan penilaian risiko. Pendarahan, sakit teruk, demam, kehilangan cecair dan sakit kepala berterusan dengan penglihatan kabur memerlukan perhatian perubatan, bukan sekadar carian pada aplikasi.
Perbandingan dengan buah-buahan dan sayur-sayuran hanya berfungsi untuk memberikan gambaran tentang skala dan tidak lebih daripada itu. Saiz sebenar bayi berbeza-beza dengan ketara dalam minggu yang sama, dan bayi di luar saiz purata dalam ilustrasi tidak bermakna apa-apa.
Cara membandingkan dua aplikasi kehamilan tanpa terpedaya dengan gembar-gembur pemasaran.
Kedai ini memaparkan gambar yang cantik dan frasa yang menarik, tetapi hampir tidak menawarkan maklumat tentang apa yang menjadikannya benar-benar berguna dalam kehidupan seharian. Sebelum memilih satu, teliti senarai ini—ia hanya mengambil masa beberapa minit dan akan menghalang anda daripada perlu menggantikannya pada bulan ketiga.
- Adakah ia dalam bahasa Portugis Brazil yang tulen? Terjemahan automatik sering mencampuradukkan unit ukuran dan perbendaharaan kata berkaitan kesihatan, yang menghalang pemahaman kandungan.
- Anda boleh mengedit tarikh akhir anggaran. Selepas ia dicipta? Jika pelarasan memerlukan penciptaan semula profil, anda akan kehilangan sejarah apabila peperiksaan dibetulkan untuk minggu tersebut.
- Apa yang diperlukan untuk berfungsi? Ada yang berjalan tanpa sebarang pendaftaran; ada yang meminta akaun dan kata laluan sebelum skrin pertama. Adalah lebih baik untuk menyemak perkara ini di kedai, dan tidak mengetahuinya selepas anda telah melengkapkan separuh daripada kehamilan anda.
- Bolehkah anda mengeksport apa yang anda tulis? Cari pilihan untuk memuat turun atau berkongsi sejarah anda. Rekod yang hanya wujud dalam aplikasi akan hilang bersamanya.
- Adakah ia berfungsi tanpa internet? Pergi ke klinik kesihatan dengan isyarat buruk adalah contoh klasik di mana anda perlu membuka buku temujanji dan tidak dapat berbuat demikian.
- Berapa banyak ruang yang diduduki dan berapa kerap ia dikemas kini? Aplikasi intensif sumber yang telah lama tidak aktif cenderung menyebabkan masalah pada telefon yang lebih mudah.
- Bagaimanakah iklan itu dipaparkan? Bar diskret adalah satu perkara; skrin penuh yang terbuka dengan setiap sentuhan adalah perkara lain, dan ia biasanya menjadi lebih teruk selepas beberapa minggu penggunaan.
Perkara terakhir ini perlu diberi perhatian kerana ia mendedahkan model pendapatan, dan model tersebut menerangkan tingkah laku produk. Apabila wang datang daripada pengiklanan, antara muka direka bentuk untuk menjana sentuhan dan pulangan; apabila ia datang daripada langganan, kandungan paling lengkap berada di sebalik mangga; apabila ia datang daripada perkongsian komersial, "hujung minggu" mula kelihatan seperti cadangan pembelian. Tiada satu pun daripada pengaturan ini yang tidak jujur—apa yang bermasalah ialah tidak menyedari yang mana satu yang anda gunakan.
Apa yang telefon itu sendiri sudah selesaikan tanpa memasang apa-apa.
Kebanyakan perkara yang anda cari dalam aplikasi kehamilan sudah ada pada peranti. Kalendar menyimpan temu janji dengan peringatan pada hari sebelumnya, termasuk yang berulang. Aplikasi nota berguna untuk senarai soalan yang sentiasa hilang semasa temu janji—tuliskannya sepanjang minggu dan sediakannya untuk digunakan.
Aplikasi galeri mengendalikan peperiksaan: cipta album anda sendiri, ambil gambar setiap laporan dan kad pranatal sebaik sahaja anda menerimanya dan aktifkan sandaran. Kertas peperiksaan menjadi renyuk, hilang dan pudar; salinan pada telefon anda adalah satu-satunya yang tinggal apabila anda perlu menunjukkan keputusan lama kepada perkhidmatan lain.
Kedua-dua sistem ini juga merangkumi aplikasi kesihatan asli yang menjejaki kitaran, berat badan dan ubat-ubatan, sekali gus menghapuskan keperluan untuk pendaftaran baharu dan menyimpan data pada peranti. Bagi mereka yang hanya mahukan pengaturan, ini biasanya sudah memadai—menjimatkan ruang, bateri dan menghapuskan satu pendaftaran yang kurang.
Sebaik sahaja anda memilih aplikasi, tiga tabiat akan menyelesaikan selebihnya. Gunakan hanya satu: menggunakan dua aplikasi untuk menjejaki kehamilan yang sama akan menghasilkan dua minggu berbeza dan dua kali ganda bilangan pemberitahuan. Isi tempoh sebenar kitaran anda, bukan purata 28 hari yang telah ditetapkan. Dan catatkan simptom pada hari ia berlaku—sejarah berterusan adalah lebih berharga semasa rundingan daripada sebarang graf cantik pada skrin.
Soalan biasa
Bolehkah aplikasi ini mengesahkan bahawa saya hamil?
Tidak. Hormon hCG mengesahkan keputusan, sama ada melalui ujian air kencing di rumah atau ujian darah. Aplikasi ini hanya mula masuk akal selepas keputusan tersedia, untuk mengatur apa yang akan datang.
Perlukah saya membayar untuk versi premium bagi menjejaki kehamilan saya?
Tidak. Bahagian yang benar-benar penting — minggu, jadual temu janji dan log simptom — biasanya terdapat dalam versi percuma. Pelan berbayar biasanya membuka kunci kandungan tambahan dan mengalih keluar iklan, yang merupakan kemudahan, bukan keperluan.
Bolehkah tarikh akhir anggaran berubah?
Ya, ia boleh berubah, dan itu bukan masalah. Ia adalah anggaran, dan ultrasound trimester pertama adalah masa yang paling biasa untuk penyesuaian. Hanya sebilangan kecil kehamilan berakhir tepat pada tarikh yang diramalkan.
Adakah dibenarkan menggunakan aplikasi jika saya sudah menerima rawatan pranatal?
Tidak mengapa, selagi ia disimpan di atas kertas buku nota: tarikh, peperiksaan, soalan dan simptom semuanya di satu tempat. Apa yang tidak boleh dilakukannya hanyalah menggantikan konsultasi atau menjadi sumber keputusan tentang kesihatan anda.
Bolehkah pasangan saya mengikutinya menggunakan aplikasi yang sama?
Banyak aplikasi membenarkan profil pendamping dengan akses kepada ringkasan. Sebelum mengaktifkannya, semak dengan tepat apa yang akan kelihatan: dalam beberapa kes, perkongsian termasuk log simptom anda, yang merupakan log anda.
Apa yang perlu saya lakukan dengan aplikasi ini selepas bersalin?
Sama ada dia mempunyai cara untuk menjejaki perkembangan bayi, atau sudah tiba masanya untuk mengeksport data yang berkaitan dan memadamkan akaun tersebut. Meninggalkan akaun yang tidak aktif dengan sejarah kehamilan adalah menyimpan data sensitif secara tidak perlu.
1. Pusat Bayi – Kehamilan dan Bayi
O BabyCenter adalah salah satu daripada Aplikasi kehamilan minggu demi minggu Salah satu aplikasi paling popular di dunia. Dengan cara yang intuitif, ia menawarkan maklumat berdasarkan minggu kehamilan, serta garis masa terperinci perkembangan bayi dan perubahan dalam badan ibu. Ini membantu untuk menjejaki dengan mudah dan tepat.
Di samping itu, aplikasi ini mempunyai komuniti ibu dan pakar yang aktif, membolehkan mereka bertanya soalan dan berkongsi pengalaman. Ia juga berfungsi sebagai... aplikasi diari kehamilandi mana anda boleh merakam simptom, emosi dan juga gambar perut anda yang semakin membesar. Anda boleh melakukan muat turun percuma terus pada PlayStore dan mula menggunakannya dengan segera.
Akhir sekali, BabyCenter juga menghantar pemberitahuan harian dengan petua yang diperibadikan, menjadikannya salah satu... aplikasi bersalin terbaik Pada masa ini. Jika anda sedang mencari aplikasi yang lengkap dan boleh dipercayai, ini pastinya pilihan yang sangat baik untuk. muat turun sekarang.
Apl Kehamilan & Penjejak Bayi
Android2. Kehamilan+
Satu lagi sorotan antara aplikasi kehamilan dan juga Kehamilan+Pregnancy+, juga dikenali di peringkat antarabangsa sebagai Pregnancy+, ialah aplikasi yang menawarkan imej sebenar bayi setiap minggu, maklumat perubatan berkualiti tinggi dan kalendar kehamilan yang sangat terperinci. Semua ini adalah percuma, dengan pilihan ciri tambahan dalam versi premium. Malah, Pregnancy+ sesuai untuk mereka yang mencari... aplikasi untuk menjejaki kehamilan Secara visual dan interaktif, pengguna boleh mencipta profil yang diperibadikan, termasuk maklumat tentang pasangan mereka dan profesional penjagaan kesihatan yang terlibat dalam kehamilan. Ini menjadikan pengalaman aplikasi lebih peribadi dan lengkap.
Dengan memilih muat turun aplikasi Dengan Pregnancy+, wanita hamil mempunyai alat di hujung jari mereka yang jauh melangkaui pemberitahuan mudah. Ia menjadi teman sejati sepanjang perjalanan keibuan.
Kehamilan + | Apl Penjejak
Android3. Penjagaan Pranatal Saya
O Pranatal saya ialah a aplikasi untuk wanita hamil Dibangunkan dengan sokongan daripada Universiti Persekutuan Minas Gerais (UFMG), ini bermakna kandungannya adalah berdasarkan bukti saintifik dan bertujuan untuk menyokong wanita hamil menggunakan Sistem Kesihatan Bersepadu Brazil (SUS). Ia merupakan aplikasi percuma, ringan dan mudah diakses, sesuai untuk mereka yang mencari kepraktisan dan kebolehpercayaan.
Apabila melakukan muat turun Dengan Meu Pré-Natal, pengguna boleh mendaftar pemeriksaan, menjejaki simptom, merekod temu janji dan menerima makluman tentang perkembangan kehamilan mereka. Aplikasi ini juga menyediakan panduan tentang tanda-tanda amaran, yang sangat berguna, terutamanya untuk ibu yang baru bersalin.
Memandangkan aplikasi ini 100% percuma dan tanpa iklan yang mengganggu, ia telah mendapat pengiktirafan sebagai salah satu yang terbaik. aplikasi kehamilan Tersedia di Brazil. Jadi, jika anda mencari sesuatu yang mudah tetapi berkesan, aplikasi ini boleh dimuat turun sekarang terus dari... PlayStore.
Penjagaan Pranatal Saya
AndroidCiri-ciri Aplikasi Kehamilan Terbaik
Pertama sekali, perlu diingat bahawa semua aplikasi kehamilan Aplikasi yang dinyatakan di sini mempunyai ciri yang serupa, tetapi setiap satunya menonjol dalam bidang tertentu. Contohnya, walaupun Pregnancy+ sesuai untuk mereka yang mahukan imej terperinci, BabyCenter lebih komprehensif dari segi komuniti dan kandungan.
Kedua, kebanyakan aplikasi ini bergantung pada kalendar kehamilanAmaran mingguan, penjejak simptom dan petua pemakanan merupakan ciri-ciri yang memberi perbezaan besar dalam rutin ibu hamil dan menyumbang kepada kehamilan yang lebih aman.
Akhirnya, untuk muat turun percuma Dengan aplikasi ini, anda akan mempunyai akses kepada alatan praktikal dan pendidikan yang membantu mengubah kehamilan menjadi pengalaman yang lebih kaya dan lebih sedar. Dan bahagian yang terbaik: semua ini di tapak tangan anda.
Veja mais:
Kesimpulan
Seperti yang telah kita lihat di seluruh artikel, terdapat banyak... aplikasi kehamilan tersedia untuk muat turun percuma pada PlayStoreDaripada perancangan kehamilan hinggalah tempoh selepas bersalin, alat-alat ini menjadi sekutu penting dalam perjalanan keibuan.
Selain itu, memilih yang baik aplikasi untuk menjejaki kehamilan Ia boleh meningkatkan kesejahteraan fizikal dan emosi wanita. Maklumat yang boleh dipercayai, pengurusan simptom dan interaksi dengan ibu-ibu lain memudahkan semuanya. Jadi jangan buang masa dan pergi sekarang! muat turun aplikasi yang mana paling sesuai dengan profil anda.
Pendek kata, sama ada BabyCenter, Gravidez+, Meu Pré-Natal, Sprout atau Minha Gravidez e Meu Bebê Hoje, semuanya merupakan contoh terbaik bagaimana teknologi dapat menyokong wanita hamil. Pilih kegemaran anda dan alami fasa ini dengan cara yang lebih terhubung dan selamat.
