Test di gravidanza: quando farlo e come può esserti d'aiuto il tuo cellulare.
Partiamo da qui: nessuna app conferma la gravidanza. La conferma dipende dal rilevamento dell'ormone hCG, che può essere presente nelle urine tramite un test reperibile in farmacia o nel sangue tramite un test beta-hCG. Non esiste alcun algoritmo, questionario o interpretazione dei sintomi in grado di sostituire questo metodo. Il cellulare, però, sa fare bene anche qualcos'altro: aiutarti a scoprirlo. Quando Vale la pena fare il test e organizzare cosa dire durante la consultazione.
Questa guida illustra i fattori che influenzano il risultato nella pratica (il giorno giusto, l'ora, come leggere la seconda linea) e cosa effettivamente monitorano le app per il monitoraggio del ciclo. Vale la pena ricordare che il test beta-hCG è offerto gratuitamente dal SUS (Sistema Sanitario Pubblico brasiliano) presso le strutture sanitarie di base.
Per cosa può essere davvero utile un telefono cellulare?
Conoscere la data del ritardo
L'app memorizza la data di ogni ciclo mestruale e calcola di quanti giorni sei in ritardo. È questo calcolo, e non una stima dell'app, a indicare quando acquistare un test di gravidanza.
Registra il ciclo nell'arco dei mesi.
Un ciclo irregolare cambia tutto: una persona con un ciclo di 35 giorni non ha un ritardo nello stesso giorno di una persona con un ciclo di 26 giorni. Analizzare la cronologia del proprio ciclo negli ultimi mesi permetterà di individuare il proprio schema.
Annota i sintomi per la visita.
Nausea, tensione mammaria, crampi e sbalzi d'umore sono sintomi utili da segnalare al medico. Nessuno di questi, da solo, conferma una gravidanza: tutti si manifestano anche durante la sindrome premestruale e in altre condizioni.
Ricordati di ripetere il test.
Un test effettuato troppo presto può dare un risultato negativo anche se la gravidanza è in corso. Il promemoria di ripetere il test dopo qualche giorno evita di giungere a conclusioni errate.
Tieni traccia degli esami e delle relative date.
I risultati del test Beta-hCG, la data dell'ultima mestruazione e il calendario degli appuntamenti sono tutti in un unico posto, pronti per essere mostrati durante le visite prenatali.
Quando effettuare il test affinché il risultato sia valido.
Passaggio 1: Conta a partire dal primo giorno dell'ultima mestruazione e consulta la tua cronologia per scoprire quanti giorni dura solitamente il tuo ciclo.
Passaggio 2: Aspetta che il ciclo mestruale ritardi. Un test di gravidanza casalingo diventa affidabile dal primo giorno di ritardo; prima di allora, i livelli di hCG potrebbero essere ancora al di sotto della soglia di rilevamento del test.
Passaggio 3: Utilizza la prima urina del mattino, poiché è la più concentrata. Non bere troppi liquidi prima.
Passaggio 4: Attenersi al tempo di lettura indicato sulla confezione, generalmente da 3 a 5 minuti. Un segno che compare dopo il tempo indicato è una linea di evaporazione, non il risultato finale.
Fase 5: Risultato negativo con ritardo prolungato: ripetere dopo 3-5 giorni o effettuare un esame del sangue beta-hCG, che rileva la gravidanza precocemente e fornisce un valore numerico.
Raccomandazioni e cura
Diffidate di qualsiasi app che prometta di dirvi se siete incinta basandosi sui sintomi, su una foto del vostro viso o su un questionario. Non ha modo di saperlo, e vendere una simile certezza a una persona ansiosa è la peggiore delle promesse. Se l'app richiede un abbonamento per "sbloccare il risultato", è un chiaro segno di truffa.
C'è un'eccezione che spesso crea confusione: alcune applicazioni leggono il foto di una striscia reattiva che hai già scattato, per aiutare a interpretare una linea debole. In questo caso, è stata la striscia reattiva a rilevare l'ormone, non il cellulare e, in caso di dubbio, un esame del sangue è più affidabile di una fotocamera.
Fai attenzione ai dati: le informazioni sul ciclo mestruale e sulla gravidanza sono dati sensibili. Leggi l'informativa sulla privacy, preferisci app che ti permettano di salvare tutto solo sul tuo dispositivo ed evita di accedere con il tuo account social.
Domande comuni
No. Solo il rilevamento dell'hCG lo conferma: nelle urine, tramite un test in farmacia, o nel sangue, tramite un test beta-hCG. Nessuna app misura questo ormone.
Potrebbe essere stato troppo presto. Ripeti il test tra 3 e 5 giorni con la prima urina del mattino, oppure fai un esame del sangue, che rileva livelli più bassi in una fase più precoce.
Una linea debole entro il tempo di lettura indica generalmente un risultato positivo con livelli di hCG ancora bassi. Una linea che compare solo dopo il tempo di lettura è dovuta all'evaporazione. Il test beta-hCG risolve ogni dubbio con un singolo valore.
Indicano che vale la pena approfondire la questione, niente di più. Nausea, tensione mammaria e sbalzi d'umore si verificano anche durante la sindrome premestruale, i cambiamenti ormonali e lo stress.
Presso l'unità di assistenza sanitaria di base. Il test beta-hCG è incluso nei servizi offerti dal SUS (sistema sanitario pubblico brasiliano), così come l'assistenza prenatale dopo la conferma della gravidanza.
Si tratta di dati sensibili. Opta per app con una chiara politica sulla privacy che memorizzino le informazioni direttamente sul dispositivo e non richiedano l'accesso tramite social media.
Conclusione
La tecnologia è molto utile in questa fase, ma in un momento diverso del processo: indica il giorno giusto per fare il test, impedisce di farlo troppo presto e organizza ciò che dovrai portare all'appuntamento. La risposta definitiva, però, arriva comunque dal test hCG.
Se il ritardo persiste, non cercare di interpretare i sintomi tramite un'app. Esegui un test di gravidanza a casa nel giorno previsto e, se hai ancora dubbi, recati in un centro medico per un esame del sangue e per iniziare le cure prenatali.
