Tijekom trudnoće prirodno je tražiti što više informacija kako biste sigurno i smireno prošli kroz svaku fazu. Srećom, dostupno je mnogo resursa. aplikacije za trudnoću koji pomažu trudnicama pratiti razvoj bebe, bilježiti simptome i pratiti njihovo zdravlje tijekom ovog vrlo posebnog razdoblja.
Osim toga, ove aplikacije nude značajke poput kalendara trudnoće, tjednih savjeta i dnevnika simptoma. Stoga ih sve više budućih majki bira. preuzimanje aplikacije izravno iz PlayStore kako bi ovo putovanje bilo lakše. U ovom članku saznat ćete više o 3 najbolje besplatne aplikacije za trudnoćuUz dvije druge dodatne opcije koje će vam pomoći u svim fazama trudnoće.
Koje su prednosti korištenja aplikacija za trudnoću tijekom trudnoće?
Prvo, aplikacije za trudnoću One funkcioniraju kao pravi saveznici trudnica. Omogućuju tjedno praćenje trudnoće, s pouzdanim informacijama o razvoju bebe, promjenama u tijelu žene i savjetima za zdravlje. Osim toga, mnoge od ovih aplikacija uključuju podsjetnike za preglede, unos vode, pa čak i praćenje težine.
S druge strane, korištenje praćenje trudnoće Također pruža veći osjećaj kontrole, pomažući u smanjenju prirodne anksioznosti ove faze. Stoga se odabirom preuzmi besplatno Aplikacija za trudnoću može biti jedna od najboljih odluka za one koje žele organizirane informacije i brz pristup putem svog mobilnog telefona.
Kako aplikacija stiže tijekom tjedna trudnoće
Broj prikazan na zaslonu aplikacije ne dolazi ni iz kakvih vaših tjelesnih mjera. Dolazi od datuma koji ste unijeli: prvog dana vaše posljednje menstruacije. Od tog datuma standardni izračun dodaje 280 dana i vraća procijenjeni datum poroda, dijeleći vrijeme na 40 tjedana. Sve što aplikacija prikazuje nakon toga - tjedan, tromjesečje, procijenjena veličina bebe - izvedeno je iz ove jedne informacije.
To objašnjava uobičajenu zabludu. Prema službenom brojanju, već ste u drugom tjednu trudnoće na dan ovulacije, a oko četvrtog ili petog tjedna vam kasni menstruacija. Ovo nije pogreška aplikacije: brojanje počinje prije začeća jer je prvi dan menstruacije jedini datum kojeg se gotovo svaka žena može točno sjetiti.
Da bi procjena imala smisla, aplikaciji su potrebne tri stvari od vas:
- Prvi dan posljednje menstruacije. — ne dan kada je završila, niti datum veze.
- Prosječna duljina vašeg ciklusa. Oni s ciklusom od 32 ili 35 dana ovuliraju kasnije i bez ove prilagodbe, procijenjeni datum poroda bit će pomaknut unaprijed.
- Ultrazvučna korekcija, Kada se to dogodi, to je jedini podatak dobiven iz pregleda i on je taj koji diktira ishod.
Kada se tjedni raspored na aplikaciji ne podudara s liječničkim terminom., Objašnjenje je gotovo uvijek jednostavno. Ultrazvuk u prvom tromjesečju mjeri embrij i procjenjuje gestacijsku dob na temelju njegove veličine. U ovoj fazi rast je toliko redovit između različitih trudnoća da je mjerenje pouzdanije od pamćenja bilo kojeg datuma. Kada pregled pokaže značajnu razliku u usporedbi s procjenom na temelju menstruacije, zdravstvena služba počinje koristiti dob iz pregleda.
Neredoviti ciklusi, kasna ovulacija, mrlja koja se zamijeni za menstruaciju i nedavna upotreba kontracepcije najčešći su uzroci netočnih izračuna gestacijske dobi. Također je vrijedno zapamtiti da razlika s vremenom obično gubi na važnosti: od drugog tromjesečja nadalje, mjere bebe više se razlikuju od trudnoće do trudnoće i stoga se gestacijska dob više ne izračunava od nule na svakom ultrazvuku.
Kada zdravstveni djelatnik ispravi tjedan, ažurirajte aplikaciju. Ako vam ne dopušta uređivanje procijenjenog datuma poroda bez ponovnog stvaranja profila, to je loš znak kvalitete softvera - ova prilagodba je rutinska u prenatalnoj skrbi.
Što tjedno praćenje ne radi
Ovo je dio koji se na početnom zaslonu nikada ne prikazuje. Aplikacija za trudnoću je organizirana bilježnica s edukativnim sadržajem na vrhu. Nema pristup ničemu što se događa u vama.
- Ne mjeri krvni tlak. To ovisi o manžeti za mjerenje krvnog tlaka, a tlak je upravo jedna od točaka koje prenatalna skrb pomno prati.
- Ne mjeri glukozu u krvi. Probir za gestacijski dijabetes provodi se krvnim testom, a ne upitnikom.
- Ne rade ultrazvuk niti slušaju bebine otkucaje srca. Slika ovisi o pretvaraču, a mobitel nema tu komponentu.
- Ne procjenjuje pokrete fetusa. Brojač udaraca bilježi što ste označili; zdravstvena služba interpretira pad pokreta i ova pritužba ne čeka sljedeći zakazani pregled.
- Ne provodi procjenu rizika. Krvarenje, jaka bol, vrućica, gubitak tekućine i uporna glavobolja sa zamagljenim vidom zahtijevaju liječničku pomoć, a ne samo pretragu u aplikaciji.
Usporedba s voćem i povrćem služi samo da bi se dobio osjećaj mjerila i ništa više. Stvarna veličina bebe znatno varira unutar istog tjedna, a beba izvan prosječne veličine na ilustraciji ne znači apsolutno ništa.
Kako usporediti dvije aplikacije za trudnoću bez da nasjedete na marketinške trikove.
Trgovina prikazuje lijepu sliku i privlačnu frazu, ali ne nudi gotovo nikakve informacije o tome što ga čini zaista korisnim u svakodnevnom životu. Prije nego što odaberete jedan, pregledajte ovaj popis - potrebno je samo nekoliko minuta i spriječit će vas da ga morate zamijeniti u trećem mjesecu.
- Je li na izvornom brazilskom portugalskom? Automatski prijevod često miješa mjerne jedinice i zdravstveni vokabular, što otežava razumijevanje sadržaja.
- Moguće je urediti procijenjeni datum dospijeća. Nakon što je kreirano? Ako prilagodba zahtijeva ponovno kreiranje profila, izgubit ćete povijest kada ispit ispravi podatke za taj tjedan.
- Što je potrebno za funkcioniranje? Neki rade bez ikakve registracije; drugi traže račun i lozinku prije prvog ekrana. Vrijedi to provjeriti u trgovini, a ne saznavati nakon što ste već završili polovicu trudnoće.
- Možeš li izvesti ono što si napisao/la? Potražite opciju za preuzimanje ili dijeljenje svoje povijesti. Zapisi koji postoje samo unutar aplikacije nestaju zajedno s njom.
- Radi li bez interneta? Odlazak u zdravstvenu kliniku s lošim signalom klasičan je primjer potrebe za otvaranjem knjige termina, a nemogućnosti otvaranja.
- Koliko prostora zauzima i koliko često se ažurira? Aplikacija koja intenzivno koristi resurse i dugo je neaktivna obično uzrokuje probleme na jednostavnijim telefonima.
- Kako se oglas prikazuje? Diskretna traka je jedno; cijeli zaslon koji se otvara svakim dodirom je nešto sasvim drugo, a obično se pogorša nakon nekoliko tjedana korištenja.
Ova posljednja točka zaslužuje pažnju jer otkriva model prihoda, a model objašnjava ponašanje proizvoda. Kada novac dolazi od oglašavanja, sučelje je dizajnirano da generira dodir i povratak; kada dolazi od pretplata, najpotpuniji sadržaj je iza lokota; kada dolazi od komercijalnih partnerstava, "savjet tjedna" počinje izgledati kao preporuka za kupnju. Nijedan od ovih aranžmana nije sam po sebi nepošten - problematično je ne shvaćanje koji koristite.
Ono što sam telefon već rješava bez instaliranja ičega.
Velik dio onoga što tražite u aplikaciji za trudnoću već je na uređaju. Kalendar sprema podsjetnike za sastanke dan prije, uključujući i one koji se ponavljaju. Aplikacija za bilješke korisna je za onaj popis pitanja koji uvijek nestaje tijekom sastanaka - zapišite ih tijekom tjedna i imajte ih spremne.
Aplikacija galerije obrađuje preglede: stvorite vlastiti album, fotografirajte svaki izvještaj i prenatalnu karticu čim ih primite i aktivirajte sigurnosnu kopiju. Papirnati pregledi se gužvaju, gube i blijede; kopija na telefonu je sve što vam preostaje kada trebate pokazati stari rezultat drugoj službi.
Oba sustava također uključuju izvornu aplikaciju za zdravlje koja prati cikluse, težinu i lijekove, eliminirajući potrebu za novom registracijom i čuvajući podatke na uređaju. Za one koji jednostavno žele organizaciju, ovo je obično dovoljno - štedi prostor, bateriju i eliminira jednu registraciju manje.
Nakon što odaberete aplikaciju, tri navike će riješiti ostatak. Koristite samo jednu: korištenje dvije aplikacije za praćenje iste trudnoće rezultirat će s dva različita tjedna i dvostrukim brojem obavijesti. Unesite stvarno trajanje ciklusa, a ne unaprijed postavljeni prosjek od 28 dana. I zabilježite simptome na dan kada se pojave - kontinuirana anamneza je vrijednija tijekom konzultacija od bilo kojeg lijepog grafikona na zaslonu.
Uobičajena pitanja
Može li aplikacija potvrditi da sam trudna?
Ne. Hormon hCG potvrđuje rezultat, bilo kućnim testom urina ili testom krvi. Aplikacija počinje imati smisla tek nakon što je rezultat dostupan, kako bi se organiziralo što slijedi.
Trebam li platiti premium verziju za praćenje trudnoće?
Ne. Dio koji je stvarno važan - tjedan, raspored termina i zapis simptoma - obično je u besplatnoj verziji. Plaćeni plan uglavnom otključava dodatni sadržaj i uklanja oglase, što je pogodnost, a ne nužnost.
Može li se procijenjeni datum poroda promijeniti?
Da, može se promijeniti i to nije problem. To je procjena, a ultrazvuk u prvom tromjesečju je najčešće vrijeme za prilagodbe. Samo manjina trudnoća završava točno na predviđeni datum.
Je li u redu koristiti aplikaciju ako već primam prenatalnu skrb?
U redu je, sve dok se čuva u bilježnici: datumi, ispiti, pitanja i simptomi sve na jednom mjestu. Ono što ne može učiniti jest zamijeniti konzultacije ili postati izvor odluka o vašem zdravlju.
Može li moj partner pratiti koristeći istu aplikaciju?
Mnoge aplikacije omogućuju popratni profil s pristupom sažetku. Prije aktiviranja provjerite što će točno biti vidljivo: u nekim slučajevima dijeljenje uključuje vaše zapise simptoma, koji su vaši.
Što mogu učiniti s aplikacijom nakon poroda?
Ili ima način praćenja napretka bebe ili je vrijeme za izvoz relevantnih podataka i brisanje računa. Ostavljanje neaktivnog računa s poviješću trudnoće nepotrebno je pohranjivanje osjetljivih podataka.
1. BabyCenter – Trudnoća i beba
O BabyCenter je jedan od Aplikacije za trudnoću tjedan po tjedan Jedna od najpopularnijih aplikacija na svijetu. Na intuitivan način nudi informacije na temelju tjedna trudnoće, kao i detaljan vremenski prikaz razvoja bebe i promjena u majčinom tijelu. To pomaže u jednostavnom i točnom praćenju.
Osim toga, aplikacija ima aktivnu zajednicu majki i stručnjaka, što im omogućuje postavljanje pitanja i dijeljenje iskustava. Također funkcionira kao... aplikacija za dnevnik trudnoćegdje možete snimiti simptome, emocije, pa čak i fotografije svog rastućeg trbuha. Moguće je to učiniti preuzimanje datoteka besplatno izravno na PlayStore i odmah ga počnite koristiti.
Konačno, BabyCenter također šalje dnevne obavijesti s personaliziranim savjetima, što ga čini jednim od... najbolje aplikacije za trudnice Trenutno. Ako tražite potpunu i pouzdanu aplikaciju, ovo je definitivno odličan izbor za. preuzmi sada.
Aplikacija za trudnoću i praćenje bebe
android2. Trudnoća+
Još jedan istaknuti događaj među aplikacije za trudnoću i Trudnoća+Pregnancy+, međunarodno poznata i kao Pregnancy+, aplikacija je koja nudi stvarne slike bebe svaki tjedan, visokokvalitetne medicinske informacije i super detaljan kalendar trudnoće. Sve je to besplatno, s mogućnošću dodatnih značajki u premium verziji. Zapravo, Pregnancy+ je idealna za one koji traže... aplikacija za praćenje trudnoće Na vizualan i interaktivan način korisnik može kreirati personalizirane profile, uključujući informacije o svom partneru i zdravstvenim djelatnicima uključenima u trudnoću. To čini iskustvo aplikacije još osobnijim i potpunijim.
Odabirom preuzimanje aplikacije S Pregnancy+, trudnice imaju alat na dohvat ruke koji ide daleko iznad jednostavnih obavijesti. Postaje pravi suputnik tijekom cijelog majčinskog putovanja.
Trudnoća + | Aplikacija za praćenje
android3. Moja prenatalna njega
O Moj prenatalni je a aplikacija za trudnice Razvijena uz podršku Federalnog sveučilišta Minas Gerais (UFMG), to znači da je njezin sadržaj utemeljen na znanstvenim dokazima i ima za cilj podržati trudnice koje koriste Brazilski jedinstveni zdravstveni sustav (SUS). Riječ je o besplatnoj, laganoj i pristupačnoj aplikaciji, idealnoj za one koji traže praktičnost i pouzdanost.
Prilikom obavljanja preuzimanje datoteka Pomoću aplikacije Meu Pré-Natal korisnici se mogu prijaviti na preglede, pratiti simptome, zakazati termine i primati upozorenja o napretku trudnoće. Aplikacija također pruža smjernice o znakovima upozorenja, što je vrlo korisno, posebno za majke koje prvi put rađaju.
Budući da je aplikacija besplatna i bez nametljivih oglasa, stekla je priznanje kao jedna od najboljih. aplikacije za trudnoću Dostupno u Brazilu. Dakle, ako tražite nešto jednostavno, ali učinkovito, ovu aplikaciju možete odmah preuzeti izravno s... PlayStore.
Moja prenatalna njega
androidZnačajke najboljih aplikacija za trudnoću
Prije svega, vrijedi zapamtiti da sve aplikacije za trudnoću Aplikacije spomenute ovdje imaju slične značajke, ali svaka se ističe u određenim područjima. Na primjer, dok je Pregnancy+ idealna za one koji traže detaljne slike, BabyCenter je sveobuhvatniji u smislu zajednice i sadržaja.
Drugo, mnoge od ovih aplikacija oslanjaju se na kalendar trudnoćeTjedna upozorenja, praćenje simptoma i savjeti o prehrani značajke su koje čine veliku razliku u rutini buduće majke i doprinose mirnijoj trudnoći.
Konačno, do preuzmi besplatno S ovim aplikacijama imat ćete pristup praktičnim i edukativnim alatima koji pomažu transformirati trudnoću u još bogatije i svjesnije iskustvo. A najbolji dio: sve to na dlanu.
Veja mais:
Zaključak
Kao što smo vidjeli kroz cijeli članak, postoje odlični... aplikacije za trudnoću dostupno za preuzimanje datoteka besplatno na PlayStoreOd planiranja trudnoće do postporođajnog razdoblja, ovi alati postaju važni saveznici na putu majčinstva.
Osim toga, odabir dobrog aplikacija za praćenje trudnoće Može poboljšati fizičko i emocionalno blagostanje žene. Pouzdane informacije, upravljanje simptomima i interakcija s drugim majkama sve olakšavaju. Zato ne gubite vrijeme i krenite odmah! preuzimanje aplikacije koji najbolje odgovara vašem profilu.
Ukratko, bilo da se radi o BabyCenteru, Gravidez+, Meu Pré-Natalu, Sproutu ili Minha Gravidez e Meu Bebê Hoje, svi su to izvrsni primjeri kako tehnologija može podržati trudnice. Odaberite svog favorita i doživite ovu fazu na još povezaniji i sigurniji način.
