महत्वपूर्ण सूचना: ऐप के माध्यम से गर्भावस्था परीक्षण उपलब्ध नहीं है। कोई भी एल्गोरिदम लक्षणों, चेहरे की तस्वीरों या प्रश्नावली के आधार पर गर्भावस्था का निर्धारण नहीं करता है। इसकी पुष्टि एचसीजी हार्मोन के स्तर पर होती है—जो फार्मेसी से प्राप्त मूत्र परीक्षण या बीटा-एचसीजी रक्त परीक्षण द्वारा किया जा सकता है, बाद वाला परीक्षण ब्राजील की सार्वजनिक स्वास्थ्य प्रणाली (एसयूएस) द्वारा निःशुल्क प्रदान किया जाता है।.
ब्राज़ीलियाई इंटरनेट पर सबसे आम खोजों में से एक है "मोबाइल फोन के ज़रिए मुफ़्त गर्भावस्था परीक्षण", और इसका कारण समझना आसान है: इंतज़ार करना कष्टदायक होता है, परीक्षण के लिए पैसे लगते हैं, और गोपनीयता चाहने वालों के लिए फार्मेसी हमेशा सुरक्षित जगह नहीं होती। समस्या यह है कि ये वादे पूरे नहीं होते—और यही चिंता है जिसका फ़ायदा ज़्यादातर संदिग्ध ऐप्स उठाते हैं।.
यह लेख बताता है कि गर्भावस्था का पता वास्तव में कैसे लगाया जाता है, गर्भावस्था होने पर भी परीक्षण नकारात्मक क्यों आता है, और गर्भावस्था और मासिक धर्म चक्र को ट्रैक करने वाले ऐप वास्तव में क्या प्रदान करते हैं - जो कि काफी महत्वपूर्ण है, लेकिन परिणाम नहीं।.
गर्भावस्था का पता कैसे चलता है?
गर्भाशय में भ्रूण के प्रत्यारोपित होने के बाद, शरीर ह्यूमन कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन, या एचसीजी हार्मोन का उत्पादन शुरू कर देता है। परीक्षण केवल इसी हार्मोन की जांच करते हैं।.
- मूत्र परीक्षण (फार्मेसी)।. इस स्ट्रिप में एंटीबॉडी होते हैं जो एचसीजी से प्रतिक्रिया करके दूसरी लाइन बनाते हैं। मासिक धर्म छूटने के पहले दिन से ही यह विश्वसनीय हो जाता है, इसके लिए सुबह के पहले मूत्र का उपयोग किया जाता है।.
- रक्त में बीटा-एचसीजी।. यह कम सांद्रता का भी पता लगा लेता है, इसलिए पहले ही पता लगा लेता है, और हां या ना में जवाब देने के बजाय एक संख्यात्मक मान देता है। यह वह परीक्षण है जो ब्राजील की सार्वजनिक स्वास्थ्य प्रणाली (SUS) अपनी प्राथमिक स्वास्थ्य देखभाल इकाई में प्रदान करती है।.
- अल्ट्रासाउंड।. इसके बाद, इसका उपयोग गर्भाधान की पुष्टि करने और गर्भकालीन आयु का अनुमान लगाने के लिए किया जाता है। यह परीक्षण एक ट्रांसड्यूसर पर निर्भर करता है - मोबाइल फोन से यह परीक्षण नहीं किया जा सकता।.
इन तीनों में से कोई भी चीज़ किसी ऐप में समाहित नहीं होती। फ़ोन का कैमरा, स्क्रीन, माइक्रोफ़ोन और सेंसर हार्मोन नहीं मापते, और ऐसा कोई अपडेट नहीं है जो इसे बदल सके।.
यह परीक्षण कभी-कभी गलत क्यों हो जाता है?
जब घर पर किए गए गर्भावस्था परीक्षण का परिणाम बाद के परीक्षण से मेल नहीं खाता है, तो इसका कारण लगभग हमेशा निम्नलिखित में से एक स्थिति में निहित होता है:
- बहुत जल्दी कर दिया।. यह गलत नेगेटिव परिणाम का सबसे आम कारण है। एचसीजी का स्तर कम होने का मतलब है कि टेस्ट स्ट्रिप इसे डिटेक्ट नहीं कर पाएगी।.
- पतला मूत्र।. टेस्ट से पहले बहुत अधिक पानी पीने से सांद्रता कम हो जाती है। इसीलिए दिन के पहले मूत्र का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।.
- यह चक्र आपकी अपेक्षा से अधिक लंबा होगा।. जिन महिलाओं का मासिक चक्र अनियमित होता है, उन्हें लग सकता है कि उनका मासिक धर्म विलंबित हो गया है, जबकि वास्तव में ओव्यूलेशन योजना से बाद में हुआ होता है।.
- समय सीमा से परे पढ़ना।. पैकेजिंग पर समाप्ति तिथि के बाद दिखाई देने वाला निशान वाष्पीकरण रेखा है, न कि सकारात्मक निशान।.
- परीक्षण की समय सीमा समाप्त हो गई है या उसे अनुचित तरीके से संग्रहित किया गया है।. किसी भी निष्कर्ष पर पहुंचने से पहले उसकी वैधता की जांच करना उचित होगा।.
यदि परिणाम नकारात्मक आता है और परिणाम आने में लगातार देरी होती है, तो 3 से 5 दिनों के बाद परीक्षण को दोहराना या रक्त परीक्षण कराना आवश्यक होता है, जिससे संदेह का समाधान अधिक शीघ्रता से हो जाता है।.
ऐप्स वास्तव में क्या करते हैं
असंभव वादे को छोड़ दें तो, एक वास्तव में उपयोगी श्रेणी है: मासिक धर्म चक्र और गर्भावस्था ट्रैकिंग ऐप्स। ये ऐप्स आपको यह तो नहीं बताते कि आप गर्भवती हैं या नहीं, लेकिन जब यह जानने का समय आएगा तो ये आपको तैयार रहने में मदद करेंगे।.
Acompanhamento de ciclo e de gestação
हे बेबीसेंटर ब्राज़ील में इस श्रेणी का यह सबसे प्रसिद्ध उदाहरण है। इसमें अंतिम मासिक धर्म की तिथि दर्ज होती है, गर्भावस्था के सप्ताह की गणना की जाती है, अपॉइंटमेंट और जांच का शेड्यूल व्यवस्थित किया जाता है, और प्रत्येक चरण के बारे में जानकारी दी जाती है। जिन महिलाओं की गर्भावस्था की पुष्टि हो चुकी है, उनके लिए यह कागज़ों पर बिखरी हुई जानकारी को एक जगह इकट्ठा करने का एक अच्छा साधन है।.
यह बात फिर से दोहराना ज़रूरी है: मासिक चक्र कैलेंडर अनुमानों पर आधारित होते हैं। वे यह दिखाते हैं कि देरी कब शुरू हुई और उसका पैटर्न क्या है - यह जांच का विकल्प नहीं है, और न ही प्रसवपूर्व देखभाल का।.
गर्भावस्था ऐप और बेबी ट्रैकर
एंड्रॉइडLeitura da tira de um teste que você já fez
एक ऐसा मामला है जिसे अक्सर "मोबाइल टेस्टिंग" समझ लिया जाता है, लेकिन ऐसा नहीं है। कुछ ऐप्स तस्वीरें लेते हैं... पहले से पूर्ण किए गए शारीरिक परीक्षण से प्राप्त एक पट्टी ये टेस्ट स्ट्रिप रंग और स्थिति की तुलना करके हल्की रेखा को समझने में मदद करती है। टेस्ट स्ट्रिप ने हार्मोन का पता लगाया; ऐप बस आपके साथ परिणाम की तुलना करता है।.
इससे रोशनी के सामने टेप को घूरने की चिंता कम हो सकती है, लेकिन इसकी एक स्पष्ट सीमा है: यदि रेखा सीमा रेखा पर है, तो रक्त में मौजूद बीटा-एचसीजी किसी भी कैमरे की तुलना में बेहतर प्रतिक्रिया देता है।.
झूठ बोलने वाले ऐप को कैसे पहचानें।
- यह लक्षणों से संबंधित एक प्रश्नावली के आधार पर परिणाम देने का वादा करता है।.
- इसमें कहा गया है कि यह चेहरे, पेट या हथेली की तस्वीरों का विश्लेषण करता है।.
- यह आपसे हार्मोन का पता लगाने के लिए कैमरे पर अपनी उंगली रखने के लिए कहता है।.
- वह एक ऐसे परिणाम को अनलॉक करने के लिए सदस्यता शुल्क लेता है जिसे प्राप्त करने का उसके पास कोई तरीका नहीं है।.
- यह दो दशमलव स्थानों के साथ प्रतिशत संभावना प्रदर्शित करता है - एक मनगढ़ंत संख्या जिसे सटीक प्रतीत होने के लिए डिज़ाइन किया गया है।.
डेटा का मुद्दा भी है। मासिक धर्म, यौन गतिविधि और गर्भावस्था से संबंधित जानकारी संवेदनशील डेटा है। स्पष्ट गोपनीयता नीति वाले ऐप्स चुनें जो आपको अपने डिवाइस पर रिकॉर्ड रखने की अनुमति देते हों, और सोशल मीडिया अकाउंट से लॉग इन करने से बचें।.
यदि परिणाम सकारात्मक हो तो क्या करें
प्रसवपूर्व देखभाल शुरू करने के लिए अपने नजदीकी प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र पर जाएं। यह सेवा निःशुल्क है, इसमें जांच और अल्ट्रासाउंड शामिल हैं, और जितनी जल्दी आप शुरू करेंगी, गर्भावस्था के लिए उतना ही बेहतर होगा। अपने द्वारा नोट की गई तारीखें साथ लाएं: आपके अंतिम मासिक धर्म की पहली तारीख, गर्भावस्था परीक्षण की तारीख और परिणाम।.
यदि परिणाम आपकी अपेक्षा के अनुरूप नहीं था और आपको किसी से बात करने की आवश्यकता है, तो स्वास्थ्य सेवा मार्गदर्शन प्राप्त करने के लिए भी सही जगह है - जिसमें परिवार नियोजन के बारे में जानकारी भी शामिल है।.
प्रारंभिक लक्षण: वे क्या संकेत देते हैं और क्या संकेत नहीं देते हैं।
बहुत सारी उलझन इसी से पैदा होती है। इंटरनेट पर "गर्भावस्था के लक्षण" के रूप में सूचीबद्ध संकेत वास्तविक हैं, लेकिन उनमें से लगभग सभी अन्य स्थितियों में भी दिखाई देते हैं - यही कारण है कि उनमें से कोई भी निश्चित उत्तर नहीं देता है।.
- विलंबित अवधि।. यह सबसे मजबूत संकेत है, फिर भी यह अपने आप में किसी निष्कर्ष पर नहीं पहुंचता: तनाव, वजन में बदलाव, थायरॉइड में परिवर्तन, गर्भनिरोधक शुरू करना या बंद करना, और यात्रा के साथ दिनचर्या में बदलाव, ये सभी मासिक धर्म में देरी कर सकते हैं।.
- स्तन में दर्द या सूजन।. यह लगभग हर मासिक चक्र के दूसरे भाग में प्रोजेस्टेरोन की क्रिया के कारण होता है।.
- जी मिचलाना।. गर्भावस्था से संबंधित होने पर, यह आमतौर पर मासिक धर्म छूटने के लगभग छठे सप्ताह में दिखाई देता है। मासिक धर्म छूटने से पहले होने वाली मतली का कारण शायद ही कभी यह होता है।.
- हल्की ऐंठन।. यह गर्भाधान हो सकता है, यह पीएमएस भी हो सकता है। दोनों एक जैसे दिखते हैं।.
- बार-बार पेशाब करने की इच्छा होना।. यह मूत्र मार्ग के संक्रमण में भी दिखाई देता है, जिसके लिए उपचार आवश्यक है और इसमें देरी नहीं की जा सकती।.
- मनोदशा और नींद में बदलाव।. हार्मोनल उतार-चढ़ाव और परिणाम की प्रतीक्षा के तनाव के प्रति संवेदनशील।.
ऐप में इन सभी बातों को नोट करना उपयोगी है - लेकिन यह परामर्श के लिए उपयोगी है, निदान के लिए नहीं। तीन या चार महीने का इतिहास विशेषज्ञ को यह बताता है कि आपके लिए क्या सामान्य है और क्या असामान्य है।.
Perguntas frequentes
क्या मुफ्त गर्भावस्था परीक्षण उपलब्ध हैं? जी हां, ब्राजील की सार्वजनिक स्वास्थ्य प्रणाली (SUS) के तहत बुनियादी स्वास्थ्य केंद्रों में बीटा-एचसीजी के लिए रक्त परीक्षण उपलब्ध है। यह किसी ऐप के माध्यम से मुफ्त में उपलब्ध नहीं है।.
पेशाब की जांच कराने का सबसे अच्छा समय क्या है? सुबह के समय, पहली बार बाथरूम जाने के दौरान, जब एचसीजी की सांद्रता सबसे अधिक होती है।.
क्या मासिक धर्म छूटने से पहले किए गए परीक्षण पर भरोसा किया जा सकता है? शुरुआती पॉजिटिव रिपोर्ट आमतौर पर सही होती है। शुरुआती नेगेटिव रिपोर्ट मान्य नहीं होती—टेप में कुछ भी दिखने के लिए अभी बहुत जल्दी होती है।.
और उन ऐप्स के बारे में क्या जो आपके "गर्भवती होने की संभावना" की गणना करने का दावा करते हैं? यह संख्या आपके द्वारा टाइप किए गए डेटा से उत्पन्न होती है। इसका कोई मापन आधार नहीं है।.
क्या गर्भनिरोधक दवाओं का सेवन परिणाम को प्रभावित करता है? नहीं, यह परीक्षण एचसीजी की जांच नहीं करता है—यह गर्भनिरोधक गोलियों में पाए जाने वाले हार्मोन की जांच करता है। यह मासिक चक्र को काफी हद तक बाधित करता है, और गर्भनिरोधक विधि को शुरू करने, बदलने या बंद करने में देरी होना आम बात है।.
"मुफ्त मोबाइल ट्रायल" वास्तव में क्या बेच रहा है?
अगर ऐप हार्मोन का पता नहीं लगा सकता, तो किसी को यह समझाना होगा कि इतने सारे हार्मोन क्यों मौजूद हैं और लगातार क्यों रिलीज़ हो रहे हैं। जवाब सीधा-सादा है: ये हार्मोन नतीजों पर नहीं, बल्कि नतीजों की तलाश पर पनपते हैं। इनकी मांग बहुत ज़्यादा है, खोज करने वाला व्यक्ति बेचैन है और जल्दी फैसला लेता है, और यही किसी भी राजस्व मॉडल में फायदेमंद होता है।.
व्यवहार में, जो बेचा जा रहा है वह इन चार चीजों में से एक है:
- ध्यान।. हर टैप के बाद विज्ञापन, अगली स्क्रीन को "अनलॉक" करने से पहले अनिवार्य वीडियो। प्रतिक्रिया मिलने तक जितनी अधिक स्क्रीन होंगी, उतने ही अधिक डिस्प्ले दिखेंगे।.
- हस्ताक्षर।. आपके द्वारा स्वयं टाइप किए गए डेटा के आधार पर की गई गणना को प्रकट करने के लिए आवर्ती शुल्क, जो अत्यधिक चिंता के क्षण में पेश किया जाता है।.
- पंजीकरण करवाना।. नाम, ईमेल और फोन नंबर जैसी जानकारी एक ऐसे "परिणाम" के बदले में दी गई थी जो कभी प्राप्त नहीं हुआ, और जो अंततः संपर्क सूचियों में शामिल हो जाती है।.
- स्थापना।. कुछ स्पैम ईमेल आपको अन्य ऐप्स इंस्टॉल करने के लिए प्रेरित करते हैं या ऐप स्टोर के बाहर से कोई फ़ाइल डाउनलोड करने के लिए कहते हैं - जो दुर्भावनापूर्ण प्रोग्रामों का एक जाना-पहचाना तरीका है।.
उन सेवाओं से भी सावधान रहना चाहिए जो कोई शुल्क नहीं लेतीं, विज्ञापन नहीं दिखातीं, फिर भी पूरी तरह से पंजीकरण करने पर जोर देती हैं। किसी न किसी तरह से उस पंजीकरण का खर्च तो उठाया ही जा रहा है।.
संबंध स्थापित होने और विश्वसनीय परिणाम प्राप्त होने के बीच का समय।
समय से पहले किए गए कई परीक्षण कैलेंडर संबंधी भ्रम के कारण होते हैं: व्यक्ति रिश्ते की तारीख से गिनती करता है, जबकि जीव विज्ञान अन्य महत्वपूर्ण पड़ावों से गिनती करता है। क्रम इस प्रकार है:
- संभोग के दिन ही निषेचन होना जरूरी नहीं है।. शुक्राणु शरीर में कई दिनों तक जीवित रह सकते हैं, और यह मिलन इस बात पर निर्भर करता है कि ओव्यूलेशन कब हुआ था।.
- निषेचन के बाद भी, आरोपण होने में कई दिन लग जाते हैं। गर्भाशय में — आमतौर पर ओव्यूलेशन के छह से बारह दिन बाद।.
- गर्भाधान होने के बाद ही शरीर में एचसीजी का उत्पादन शुरू होता है।. उससे पहले, किसी भी टेस्ट स्ट्रिप द्वारा पता लगाने के लिए कोई हार्मोन मौजूद नहीं होते हैं, चाहे वह कितनी भी संवेदनशील क्यों न हो।.
- वहां से सांद्रता तेजी से बढ़ती है।, ...और इसी वृद्धि के कारण कुछ ही दिनों में परीक्षण करना संभव हो पाता है।.
व्यावहारिक निष्कर्ष: संभोग के तीन, पाँच या सात दिन बाद परीक्षण करने से कोई जानकारी नहीं मिलती, चाहे परीक्षण कितना भी महंगा क्यों न हो। यदि आपको अपने अंतिम माहवारी की तारीख पता है, तो मासिक धर्म छूटने का पहला दिन ही मानक माना जाना चाहिए। यदि आपको तारीख नहीं पता है, तो नकारात्मक परिणाम आने से पहले संभोग के लगभग तीन सप्ताह बाद तक प्रतीक्षा करना उचित है।.
बीटा-एचसीजी संख्या का क्या अर्थ है?
रक्त परीक्षण से एक मान प्राप्त होता है, और अक्सर लोग प्रयोगशाला से निकलते समय उस संख्या का अर्थ स्वयं समझने की कोशिश करते हैं। दो सुझाव इसमें आपकी मदद कर सकते हैं।.
पहली बात: गर्भावस्था की शुरुआत में, एचसीजी की सांद्रता तेजी से बढ़ती है, लगभग हर दो दिन में दोगुनी हो जाती है। इसीलिए डॉक्टर कभी-कभी 48 घंटे के अंतराल के बाद दूसरा नमूना लेने का अनुरोध करते हैं। इस मामले में महत्वपूर्ण बात केवल एक मान नहीं, बल्कि समग्र स्थिति है। विकास दोनों के बीच।.
दूसरे, किसी एक मान से गर्भकालीन आयु का निर्धारण नहीं होता। प्रत्येक सप्ताह के लिए सामान्य मानी जाने वाली सीमा विस्तृत होती है और आस-पास के सप्ताहों में भी ओवरलैप होती है, इसलिए संख्या से गर्भकालीन आयु की गणना करना अनुमान मात्र है। अल्ट्रासाउंड ही इसका निर्धारण करता है। प्रयोगशाला की जांच सीमा से नीचे का परिणाम आमतौर पर "गैर-प्रतिक्रियाशील" या "कम" चिह्न के साथ लिखा जाता है—और लगातार देरी होने पर, निष्कर्ष निकालने के बजाय दोबारा जांच कराने का अनुरोध किया जाता है।.
रिपोर्ट नेगेटिव आई, लेकिन मुझे मासिक धर्म नहीं हुआ।
यह सबसे असुविधाजनक स्थिति है, क्योंकि यह किसी भी तरह से काम नहीं करती। अधिकतर मामलों में इसे हल करने वाला क्रम संक्षिप्त है:
- तीन से पांच दिन प्रतीक्षा करें और सुबह अपने पहले मूत्र के साथ मूत्र परीक्षण दोहराएं।.
- अगर दोबारा टेस्ट नेगेटिव आता है और अभी तक पीरियड नहीं आया है, तो स्वास्थ्य केंद्र में जाकर ब्लड बीटा-एचसीजी टेस्ट करवाएं। यह टेस्ट ज़्यादा सटीक होता है और आपकी शंका दूर कर देगा।.
- यदि रक्त परीक्षण भी नेगेटिव आता है, तो मुद्दा अब परीक्षण का नहीं रह जाता, बल्कि किसी ऐसे व्यक्ति से अपने मासिक धर्म चक्र की जांच करवाने का हो जाता है जो आपकी जांच कर सके।.
इस अपॉइंटमेंट में अपने सभी रिकॉर्ड साथ लाएँ: आपके पिछले मासिक चक्र की तारीखें, देरी कब से शुरू हुई, आपने कौन-कौन से टेस्ट करवाए और कब करवाए। यह जानकारी उपचार की दिशा बदल सकती है और इसे कोई भी व्यक्ति याददाश्त के आधार पर नहीं बता सकता।.
दो स्थितियाँ इस क्रम से भिन्न होती हैं और इनमें तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता होती है: पेट के निचले हिस्से के एक तरफ गंभीर और लगातार दर्द, और चक्कर आना या बेहोशी के साथ रक्तस्राव। इन मामलों में, अगले परीक्षण की प्रतीक्षा करने के बजाय आपातकालीन सेवाओं से संपर्क करें।.
परीक्षा से संबंधित अन्य प्रश्न
क्या मैं डॉक्टर के पर्चे के बिना बीटा-एचसीजी टेस्ट करवा सकती हूँ?
निजी प्रयोगशालाओं में, आमतौर पर हाँ, लेकिन इसके लिए आपको भुगतान करना होगा। सरकारी प्रणाली में, आपको एक बुनियादी स्वास्थ्य इकाई में जाना होगा, जो मूल्यांकन करती है और परीक्षण का आदेश देती है। चूंकि वहां परीक्षण निःशुल्क है, इसलिए वहीं से शुरुआत करना बेहतर है।.
क्या पॉजिटिव टेस्ट रिजल्ट बाद में नेगेटिव हो सकता है?
ऐसा हो सकता है, और इसका कारण किसी विशेषज्ञ द्वारा पता लगाया जाना चाहिए। यदि आपका टेस्ट पहले पॉजिटिव आया और फिर नेगेटिव, या पॉजिटिव टेस्ट के बाद ब्लीडिंग हुई, तो घर पर स्ट्रिप टेस्ट दोहराने के बजाय डॉक्टर से सलाह लें।.
क्या टेप से फोटो "पढ़ने" वाला ऐप गलती करता है?
जी हां, यह गलत है। यह रोशनी, स्क्रीन के रंग और फोटो खींचने के समय पर निर्भर करता है। यह सिर्फ एक दृश्य राय है, इससे ज्यादा कुछ नहीं - संदेह होने पर, रक्त परीक्षण उस बात का समाधान कर देता है जो कैमरा नहीं कर सकता।.
मैंने मॉर्निंग-आफ्टर पिल ली थी। क्या इससे टेस्ट पर कोई असर पड़ेगा?
जांच के लिहाज से, नहीं: यह टेस्ट एचसीजी हार्मोन की जांच करता है, और गर्भनिरोधक गोलियां इस हार्मोन का उत्पादन नहीं करतीं। कैलेंडर के लिहाज से, हां - अगला मासिक धर्म जल्दी या देर से आना आम बात है, जिससे देरी की गणना में गड़बड़ी हो जाती है।.
क्या रक्त परीक्षण के लिए मुझे उपवास रखना होगा या पानी से परहेज करना होगा?
नहीं। बीटा-एचसीजी रक्त में इसकी सांद्रता को मापता है, जो मूत्र की तरह आपके द्वारा पिए गए पदार्थों से पतला नहीं होता है। मूत्र को रोककर रखने की सलाह फार्मेसी परीक्षणों के लिए है, प्रयोगशाला परीक्षणों के लिए नहीं।.
निष्कर्ष
ऐप के ज़रिए मुफ़्त गर्भावस्था परीक्षण जैसी कोई चीज़ नहीं होती, और जो भी इसका विज्ञापन कर रहा है वह आपकी जल्दबाज़ी का फ़ायदा उठा रहा है। वास्तव में मुफ़्त बीटा-एचसीजी परीक्षण ब्राज़ील की सार्वजनिक स्वास्थ्य प्रणाली (SUS) के माध्यम से किया जाता है, इसके अलावा फार्मेसी में मिलने वाले परीक्षण भी उपलब्ध हैं, जो सही दिन पर किए जाने पर सस्ते और विश्वसनीय होते हैं।.
मोबाइल फोन एक आयोजक की तरह काम करता है: यह तारीखें सहेजता है, आपके मासिक चक्र का पैटर्न दिखाता है, आपको परीक्षण दोहराने की याद दिलाता है, और आपकी अपॉइंटमेंट के लिए आवश्यक चीज़ों का हिसाब रखता है। विज्ञापन में किए गए वादों की तुलना में इसकी भूमिका कहीं कम है—और यह कहीं अधिक भरोसेमंद है।.
