Τεστ εγκυμοσύνης: πότε να το κάνετε και πώς μπορεί να σας βοηθήσει το κινητό σας τηλέφωνο.
Ξεκινήστε από εδώ: καμία εφαρμογή δεν επιβεβαιώνει την εγκυμοσύνη. Η επιβεβαίωση εξαρτάται από την ανίχνευση της ορμόνης hCG—στα ούρα, με ένα τεστ που πωλείται στα φαρμακεία ή στο αίμα, με ένα τεστ βήτα-hCG. Δεν υπάρχει αλγόριθμος, ερωτηματολόγιο ή ένδειξη συμπτωμάτων που να μπορεί να το αντικαταστήσει αυτό. Αυτό που κάνει καλά το κινητό τηλέφωνο είναι κάτι άλλο: να σας βοηθήσει να το μάθετε. όταν Αξίζει να κάνετε το τεστ και να οργανώσετε τι θα πείτε κατά τη διάρκεια της συμβουλευτικής.
Αυτός ο οδηγός συγκεντρώνει τι αλλάζει το αποτέλεσμα στην πράξη — τη σωστή ημέρα, την ώρα, τον τρόπο ανάγνωσης της δεύτερης γραμμής — και τι παρακολουθούν στην πραγματικότητα οι εφαρμογές παρακολούθησης κύκλου. Αξίζει να σημειωθεί ότι το τεστ βήτα-hCG προσφέρεται δωρεάν από το SUS (δημόσιο σύστημα υγείας της Βραζιλίας) σε βασικές μονάδες υγείας.
Σε τι μπορεί πραγματικά να βοηθήσει ένα κινητό τηλέφωνο;
Γνωρίζοντας την ημερομηνία της καθυστέρησης
Η εφαρμογή αποθηκεύει την ημερομηνία κάθε περιόδου και υπολογίζει πόσες ημέρες έχετε καθυστέρηση. Αυτός ο υπολογισμός, όχι μια εικασία από την εφαρμογή, είναι που υποδεικνύει πότε να αγοράσετε ένα τεστ εγκυμοσύνης.
Καταγράψτε τον κύκλο ανά μήνα.
Ένας ακανόνιστος κύκλος αλλάζει τα πάντα: κάποια με κύκλο 35 ημερών δεν έχει καθυστέρηση την ίδια ημέρα με κάποια με κύκλο 26 ημερών. Κοιτάζοντας το ιστορικό του κύκλου σας σε διάστημα μερικών μηνών, θα δείτε ποιο είναι το πρότυπό σας.
Καταγράψτε τα συμπτώματα για το ραντεβού.
Η ναυτία, η ευαισθησία στο στήθος, οι κράμπες και οι εναλλαγές της διάθεσης είναι χρήσιμα συμπτώματα που πρέπει να σημειώσει ένας γιατρός. Κανένα από αυτά δεν επιβεβαιώνει από μόνο του την εγκυμοσύνη—όλα αυτά εμφανίζονται επίσης κατά τη διάρκεια του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου και άλλων παθήσεων.
Θυμηθείτε να ξαναδώσετε το τεστ.
Ένα τεστ που γίνεται πολύ νωρίς μπορεί να δώσει αρνητικό αποτέλεσμα ακόμη και αν η εγκυμοσύνη συνεχίζεται. Η υπενθύμιση για επανάληψη του τεστ μετά από μερικές ημέρες αποτρέπει ένα λανθασμένο συμπέρασμα.
Παρακολουθήστε τις εξετάσεις και τις ημερομηνίες.
Τα αποτελέσματα της εξέτασης βήτα-hCG, η ημερομηνία της τελευταίας εμμήνου ρύσεως και το πρόγραμμα ραντεβού βρίσκονται όλα σε ένα μέρος, έτοιμα να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της προγεννητικής φροντίδας.
Πότε πρέπει να κάνετε το τεστ για να είναι έγκυρο το αποτέλεσμα.
Βήμα 1: Μετρήστε από την πρώτη ημέρα της τελευταίας σας περιόδου και ελέγξτε το ιστορικό σας για να δείτε πόσες ημέρες διαρκεί συνήθως ο κύκλος σας.
Βήμα 2: Περιμένετε να καθυστερήσει η περίοδός σας. Ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι γίνεται αξιόπιστο από την πρώτη ημέρα της καθυστέρησης της περιόδου σας. Πριν από αυτό, τα επίπεδα hCG μπορεί να είναι ακόμα κάτω από αυτά που μπορεί να ανιχνεύσει η ταινία.
Βήμα 3: Χρησιμοποιήστε τα πρώτα σας πρωινά ούρα, καθώς είναι τα πιο συμπυκνωμένα. Μην πίνετε πολύ υγρό εκ των προτέρων.
Βήμα 4: Ακολουθήστε τον χρόνο ανάγνωσης που αναγράφεται στη συσκευασία — γενικά 3 έως 5 λεπτά. Ένα σημάδι που εμφανίζεται μετά το χρονικό όριο είναι μια γραμμή εξάτμισης, όχι το τελικό αποτέλεσμα.
Βήμα 5: Αρνητικό αποτέλεσμα με συνεχιζόμενη καθυστέρηση: επαναλάβετε σε 3 έως 5 ημέρες ή κάντε μια εξέταση αίματος για βήτα-hCG, η οποία ανιχνεύει την εγκυμοσύνη νωρίτερα και παρέχει μια αριθμητική τιμή.
Συστάσεις και Φροντίδα
Να είστε επιφυλακτικοί με οποιαδήποτε εφαρμογή υπόσχεται να σας πει εάν είστε έγκυος με βάση συμπτώματα, μια φωτογραφία του προσώπου σας ή ένα ερωτηματολόγιο. Δεν έχει κανέναν τρόπο να το γνωρίζει και το να πουλήσετε αυτή τη βεβαιότητα σε κάποιον που είναι αγχωμένος είναι το χειρότερο είδος υπόσχεσης. Εάν η εφαρμογή χρεώνει μια συνδρομή για να "δημοσιεύσει το αποτέλεσμα", αυτό είναι ένα σαφές σημάδι απάτης.
Υπάρχει μία εξαίρεση που συχνά προκαλεί σύγχυση: ορισμένες εφαρμογές διαβάζουν το φωτογραφία μιας ταινίας μέτρησης που έχετε ήδη πάρει, για να βοηθήσει στην ερμηνεία μιας αχνής γραμμής. Σε αυτήν την περίπτωση, η ταινία μέτρησης ήταν αυτή που ανίχνευσε την ορμόνη, όχι το κινητό τηλέφωνο—και, σε περίπτωση αμφιβολίας, μια εξέταση αίματος είναι πιο αξιόπιστη από μια κάμερα.
Δώστε προσοχή στα δεδομένα: οι πληροφορίες σχετικά με τους κύκλους της εμμήνου ρύσεως και την εγκυμοσύνη είναι ευαίσθητα δεδομένα. Διαβάστε την πολιτική απορρήτου, προτιμήστε εφαρμογές που σας επιτρέπουν να αποθηκεύετε τα πάντα μόνο στη συσκευή σας και αποφύγετε να συνδέεστε με τον λογαριασμό σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Συνήθεις ερωτήσεις
Όχι. Μόνο η ανίχνευση της hCG την επιβεβαιώνει — στα ούρα, χρησιμοποιώντας ένα φαρμακευτικό τεστ ή στο αίμα, χρησιμοποιώντας ένα τεστ βήτα-hCG. Καμία εφαρμογή δεν μετρά αυτήν την ορμόνη.
Μπορεί να ήταν πολύ νωρίς. Επαναλάβετε την εξέταση σε 3 έως 5 ημέρες με τα πρώτα σας πρωινά ούρα ή κάντε μια εξέταση αίματος, η οποία ανιχνεύει χαμηλότερα επίπεδα νωρίτερα.
Μια αχνή γραμμή εντός του χρονικού πλαισίου μέτρησης υποδηλώνει γενικά θετικό αποτέλεσμα με την hCG να είναι ακόμα χαμηλή. Μια γραμμή που εμφανίζεται μόνο μετά τον χρόνο μέτρησης είναι εξάτμιση. Το τεστ βήτα-hCG λύνει την αμφιβολία με έναν μόνο αριθμό.
Υποδεικνύουν ότι αξίζει να διερευνηθεί, τίποτα περισσότερο από αυτό. Ναυτία, ευαισθησία στο στήθος και εναλλαγές διάθεσης εμφανίζονται επίσης κατά τη διάρκεια του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, των ορμονικών αλλαγών και του στρες.
Στην πρωτοβάθμια μονάδα υγειονομικής περίθαλψης. Η εξέταση βήτα-hCG αποτελεί μέρος αυτού που προσφέρει το SUS (δημόσιο σύστημα υγειονομικής περίθαλψης της Βραζιλίας), όπως και η προγεννητική φροντίδα μετά την επιβεβαίωση.
Αυτά είναι ευαίσθητα δεδομένα. Επιλέξτε εφαρμογές με σαφή πολιτική απορρήτου που αποθηκεύουν πληροφορίες στην ίδια τη συσκευή και δεν απαιτούν σύνδεση μέσω κοινωνικών δικτύων.
συμπέρασμα
Η τεχνολογία είναι πολύ χρήσιμη σε αυτό το στάδιο, αλλά σε ένα διαφορετικό σημείο της διαδικασίας: δείχνει την κατάλληλη ημέρα για να κάνετε το τεστ, αποτρέπει το τεστ πολύ νωρίς και οργανώνει τι θα χρειαστεί να πάρετε μαζί σας στο ραντεβού. Η ίδια η απάντηση προέρχεται από το τεστ hCG.
Εάν η καθυστέρηση επιμένει, μην προσπαθήσετε να αποκρυπτογραφήσετε τα συμπτώματα χρησιμοποιώντας μια εφαρμογή. Κάντε ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι τη σωστή ημέρα και, εάν εξακολουθείτε να έχετε αμφιβολίες, πηγαίνετε σε ένα κέντρο υγείας για εξέταση αίματος και για να ξεκινήσετε προγεννητική φροντίδα.
