没有任何应用程序可以读取他人的 WhatsApp 消息。WhatsApp 对话采用端到端加密，即使是 WhatsApp 也无法访问其内容——任何声称可以做到这一点的应用程序都是在撒谎，其中许多都是旨在窃取您账户的骗局。在列举任何此类应用程序之前，法律和应用商店都明确规定：在其他成年人的手机上安装应用程序来读取消息、查看位置或录制屏幕属于设备入侵——这是《刑法》第 154-A 条规定的犯罪行为——并且会导致该应用程序从 Google Play 下架。监控只有在两种情况下才是合法的：在您自己的设备上，或者在未成年子女的设备上，且必须征得他们的同意，并在系统中清晰可见地显示通知。.
既然这一点已经澄清，那么大多数人来到这里提出的问题仍然存在，而且这个问题有一个切实可行的答案： 你参与的对话中被删除的消息. 她消失前经过了你的设备，而那正是路径存在的地方。.
为什么可以恢复您已删除的内容？
当有人发送消息时，Android 会显示通知并将消息内容保存到系统日志中。如果对方之后删除了消息，消息会从对话中消失，但通知记录已经创建。所有此类正规应用都遵循同样的原理：读取收到的通知。 到你自己的手机.
这就是局限性所在，最好在安装任何东西之前了解这些局限性：
- 只有安装后才能使用。. 在应用安装到设备之前删除的消息无法恢复。.
- 它只能恢复生成通知的内容。. 如果您开启了对话或将联系人静音，则不会留下任何记录。.
- 过长的文本可能会被截断。, 因为通知只显示了其中的一部分。.
- 媒体的存续取决于媒体是否已被下载。 在发件人删除之前自动删除。.
- 这仅适用于您自己的对话。. 这些信息都不会发送到其他人的手机上。.
你的设备上哪些功能可以正常运行？
1. Histórico de notificações do próprio Android
从 Android 11 开始，系统自带一项功能，可以保存最近 24 小时的通知。该功能默认处于关闭状态。要启用它： 设置 > 通知 > 通知历史记录. 这是最安全的选择，因为它不需要安装任何东西，也不需要向第三方授予权限。.
2. Aplicativos de histórico de notificações
这些应用类似于 WAMR 以及 Play 商店中的其他类似应用。它们会将通知存储超过系统 24 小时的限制，并按联系人进行整理。这些应用只能在安装了它们的设备上运行，并且需要您授予读取通知的权限。.
选择时，尽量选择官方商店提供的、评价多、隐私政策清晰的应用。避免选择那些要求你通过 APK 安装的应用、那些声称可以读取他人手机的应用，以及那些需要你的 WhatsApp 号码才能“远程连接”的应用——后者是典型的账号盗窃手段。.
3. Backup do WhatsApp
如果丢失的是整个对话，而不仅仅是一条消息，解决方法是恢复备份。备份存储在与 WhatsApp 关联的 Google 云端硬盘帐户中，并在重新安装应用时自动恢复。需要注意两点：恢复操作会将当前历史记录替换为备份历史记录；并且只能恢复备份日期之前的数据。.
4. Exportar a conversa antes de perder
预防比治疗更能解决问题。在对话中， 更多 > 导出对话, WhatsApp 会生成一个包含所有聊天记录的文本文件。它可以用来记录工作协议、谈判内容，以及任何你不想依赖他人善意来维系的事情。.
为什么双方的信息都会消失？
了解其机制至关重要，因为它解释了后续所有操作的局限性。当用户使用“为所有人删除”功能时，WhatsApp 会向收到该消息的设备发送指令，将其从对话中删除。并非中央服务器会删除该消息，而是由您自己的手机执行删除操作。.
这项操作是有时间限制的：过了截止时间，发件人将无法再看到该选项。而且，该操作仅影响对话；已经显示的通知仍会保留在系统中，而正是这个合法且存在于您设备上的漏洞，被一些正规的应用程序所利用。.
应该避免什么，以及为什么。
- 声称可以通过手机号码读取其他手机信息的应用程序。. 它并不存在。端到端加密技术阻止了这种情况的发生，而那些宣称提供这种服务的人只是收取订阅费却不兑现承诺。.
- 通过 APK 分发的监控程序。. 它们需要禁用 Android 保护机制，请求访问控制权限和管理员权限，并将捕获到的所有内容发送到未知服务器。.
- 要求你提供手机号码以“镜像”WhatsApp的网站。. 这是验证码诈骗：你交出验证码，丢掉账号，你的联系人会收到以你的名义提出的付款请求。.
- 浏览器扩展程序 他们声称可以查看聊天记录。他们会读取你在浏览器中的所有操作。.
同时保护好您的账户。
- 激活 两步验证 在 WhatsApp 中，前往“设置”>“帐户”。这样可以防止他人将您的号码注册到其他设备上。.
- 审查 联网设备 关闭你无法识别的会话。.
- 千万不要把它传下去 六位数代码 即使是那些自称是支持者的人，也无法通过短信收到此类信息。.
- 一探究竟 设置 > 辅助功能 如果存在您未安装但正在运行的服务。.
- 保留 保护 系统已开启并已更新。.
常问问题
能否恢复在安装应用之前删除的消息？ 不。如果没有通知记录，就无从获取信息。.
对方会发现我已经康复了吗？ 由于消息是从您自己的设备检索的，因此不会发出通知——您只能阅读发送给您的内容。.
它能在iPhone上运行吗？ iOS 不允许第三方应用访问通知历史记录，因此这类应用在 iOS 系统中几乎不存在。唯一的选择就是 iCloud 备份。.
如果我想查看别人的手机呢？ 这构成未经授权访问设备，违反第 154-A 条规定，属于犯罪行为，可判处 1 至 4 年监禁——而且以这种方式获得的材料通常会被作为证据丢弃。.
备份中包含哪些内容，不包含哪些内容
几乎每个人都信任备份，却从未真正查看过备份中实际存储的内容。由于备份是最后的安全保障，因此在需要使用之前了解其局限性非常重要。.
系统提供两种独立的备份方式。一种备份方式每天在设备本地的应用文件夹中创建，涵盖最近几天的数据。另一种备份方式会按照您选择的频率（每日、每周、每月或仅手动）上传到关联的云端账户。如果您选择手动上传并忘记操作，实际上您将没有任何备份。.
副本包含：对话文本（包括个人对话和群组对话），以及媒体文件（如果您选择了包含视频的选项，这一点最为重要）。而令人惊讶的是，副本不包含以下内容：
- 复制之前删除的所有内容。. 备份会保存对话的当前状态，已删除的消息将不复存在。.
- 单视角媒体, 它的设计宗旨是不留下任何痕迹。.
- 临时职位和状态, 它们有自己的时间框架，不属于任何特定的对话。.
- 你从未下载过的旧媒体文件。. 经过一段时间后，该文件将无法访问，备份中只会保留对其的引用。.
您还可以选择使用自己的密码保护备份文件。这大大提高了安全性，因为即使是云服务也无法打开该文件——但这同时也带来了一个新的风险：如果您丢失了密码，备份文件也将丢失，没有任何支持、恢复或例外情况。如果您启用此功能，请务必将此密码保存在手机之外。.
恢复过程中常见的错误
恢复操作会在应用安装过程中，确认号码之后立即进行。一旦过了这个界面，就无法恢复，除非重新卸载所有内容。以下列出的陷阱是导致用户丢失历史记录的最常见原因。.
- 使用其他云账户登录。. 备份文件属于创建时配置的账户。如果使用其他账户，应用程序会报告没有备份文件——实际上，该账户确实没有备份文件。.
- 请使用其他号码。. 备份与手机号码关联。如果手机号码发生变更，即使使用同一个云账户，备份历史记录也不会更新。.
- 迅速跳过恢复屏幕。. 它只有一个屏幕和一个按钮，而且不会返回。.
- 恢复到更新的历史记录之上。. 恢复过程会将设备上的现有内容替换为备份中的内容。如果备份是两周前的，那么两周的对话数据也会被替换掉。.
- 停止媒体恢复。. 文本加载速度很快，但照片和视频之后仍会继续下载。断开 Wi-Fi 连接或在下载过程中关闭应用程序后，会出现无法自动填补的空白。.
- 误以为本地副本会保留，所以删除了应用程序。. 在许多设备上，卸载程序还会删除包含每日备份的文件夹。.
一个简单的预防措施几乎可以避免所有这些问题：在重新安装之前，强制手动备份。这样，备份的文件就是几分钟前的，而不是几天前的。.
切换设备时，您的历史记录不会丢失。
迁移过程中，大多数人都会丢失之前的通话记录，通常是因为在他们来得及在新手机上查看通话结果之前，旧手机就已经被卖掉了。以下顺序有意放宽了限制。.
- 对旧设备执行手动备份。 然后等待它真正完成，屏幕上会确认完成的日期和时间。.
- 查看您的云账户空间。. 配额用完后，发送过程会悄无声息地中断，你以为增加了，但实际上并没有增加。.
- 导出真正重要的对话。 并将文件发送到您的邮箱。这是一个无需任何恢复操作即可成功的副本。.
- 使用相同的手机号码和帐户在新设备上安装该应用程序。, 并在提供的屏幕上执行修复操作。.
- 等待媒体文件下载完成。, 已连接 Wi-Fi 并打开应用程序。.
- 查看之前的对话，而不仅仅是最近的对话。. 问题就出在这里。.
- 然后才清洗旧电器。, ……而且一切都要等到新的……中得到确认之后才能进行。.
给更换系统的用户提个醒：Android 和 iPhone 的备份存储在不同的服务中，彼此无法读取对方的文件。虽然可以进行数据传输，但这需要在新设备初始设置期间通过数据线进行，而不是通过从旧云端恢复备份。除此之外，只有导出的对话记录会保留下来。.
当检索到的对话具有证据价值时。
许多人获取这些信息是为了在劳动纠纷、消费纠纷或家庭纠纷中使用。了解这些信息的解读方式至关重要，以免对如此脆弱的信息抱有过高的期望。.
单独的屏幕截图是最弱的格式。它很容易被编辑，显示的只是脱离上下文的片段，也正因如此，它经常受到诟病。完整的导出对话则更加可靠，因为它包含了顺序、日期和时间，并且允许你查看相关摘录的前后内容。.
如果情况严重，可以选择到公证处登记：公证员可以出具一份公证契约，描述设备屏幕上显示的内容，并注明日期和公证人姓名。这并不能将信息变成绝对真理——最终的判断权仍然掌握在审理案件的人手中——但它可以消除事后关于内容是否伪造的争议。.
始终要做好两件事：一是保留设备和原始对话，因为删除其余历史记录进行整理会削弱材料；二是记住，完整的上下文通常比片段更有帮助。.
还有什么因素让人对备份产生疑虑？
我应该多久创建一次备份？
对于那些将消息记录作为协议凭证的人来说，每日发送消息是合理的。每周发送消息适合轻度使用。手动发送消息只对那些真正记得发送消息的人有意义，而这种情况几乎从未发生过。.
备份文件会占用我手机上的空间还是云端空间？
两者都会占用空间。每日备份会保留在设备上并占用内部存储空间；上传的备份则会占用云端账户的空间。如果包含视频备份，则两者都会成倍增加，因此当空间不足时，视频备份是首先应该关闭的功能。.
是否可以只恢复其中一条特定的对话？
不。恢复所有对话会覆盖当前的历史记录。要恢复单个对话而不影响其他对话，最好的方法是通过导出的文件，您可以以纯文本格式访问该文件。.
我的手机丢了。我可以把通话记录恢复到其他设备上吗？
是的，前提是云端有备份，而且您仍然可以访问相同的号码和帐户。这就是为什么在尝试恢复历史记录之前，必须先锁定 SIM 卡并恢复线路的原因。.
结论
实际可用的功能虽然不多，但却很实用：Android 通知历史记录、官方应用商店（功能更强大，使用时间更长）、WhatsApp 备份以及导出重要对话的功能。所有这些都可以在你的设备上完成，无需依赖任何其他服务。.
其余的程序——那些声称可以远程访问他人手机的程序——都是谎言、犯罪行为，或者两者兼而有之，而最大的风险恰恰落在了安装这些程序的人身上。.
