首先，也是最重要的一点，要划清界限，避免出现严重问题：本文是关于你们的对话。. 恢复你参与的聊天中已删除的消息是合法的——消息已到达你的设备。但是，在他人手机上安装程序来读取其对话属于设备入侵，违反了《刑法》第154-A条，可判处1至4年监禁。目前没有任何应用程序可以远程读取他人的WhatsApp消息：WhatsApp消息采用端到端加密。.
话虽如此，大多数人来这里提出的问题其实有一个很实际的答案。当有人删除你已经收到的信息时，这条信息仍然会通过你手机的通知系统显示——而这类诚实的应用正是从这里获取并显示相关信息的。.
您的设备如何进行恢复？
它来自通知，而不是对话。
Android 系统会在收到通知后立即记录通知文本。如果消息之后被删除，它会从聊天记录中消失，但记录仍然存在。应用读取的就是这个记录。.
仅在安装后
在应用安装到手机之前删除的消息无法恢复。没有历史记录可供检索。.
仅包含生成通知的内容。
如果你开启了对话，或者将该联系人静音，则不会收到通知，因此也不会留下记录。.
过长的文本可能会被截断。
通知只会显示部分消息。较长的消息通常会显示不完整。.
媒体依赖于自动下载。
只有在发送者删除照片和音频之前就已经下载的情况下，才能恢复这些照片和音频。.
如何使用应用程序
步骤一： 安装任何程序之前，请先启用原生功能： 设置 > 通知 > 通知历史记录. 它可以保存最近 24 小时的数据，而且不需要任何应用程序。.
步骤2： 如果您需要更详细的通知历史记录，请在 Play 商店中搜索通知历史记录应用，例如 WAMR。请务必使用官方商店，不要使用 APK 文件。.
步骤3： 仅授予读取通知权限。如果应用请求辅助功能、设备管理员或联系人权限，请提高警惕。.
第4步： 选择要保存历史记录的应用。 你的 对话。.
步骤5： 从那时起，所有发送到你手机上的信息都会被记录下来。这些信息不会传输到其他人的设备上。.
建议和护理
避免使用任何声称可以读取他人电话号码、以隐身模式通话或需要通过 APK 安装的应用程序。这些程序在应用商店中无法上架，因为它们违反了应用商店的规则；它们需要禁用 Android 的安全保护；它们会将捕获到的信息发送到未知服务器；并且它们会使安装者面临《反垄断法》第 154-A 条的制裁。.
此外，还要警惕那些要求你提供手机号码以"镜像"你的 WhatsApp 账号的网站。这就是验证码骗局：你泄露了六位数的验证码，账号被盗，你的联系人会开始收到以你名义发起的付款请求。.
借此机会保护您的帐户：在“设置”>“帐户”中启用两步验证，检查已连接的设备，并结束您不认识的会话。此外，还建议检查“设置”>“辅助功能”，看看是否有您未安装的已激活服务——这正是监控您设备的方式。.
关于此类程序的法律限制的参考资料： 间谍软件可能违法。.
常见问题
只有在历史记录处于激活状态且生成通知的情况下到达您设备的联系人才会被记录。在此之前或联系人处于静音状态时，则不会有记录。.
不。端到端加密可以防止这种情况发生，而且根据第 154-A 条规定，在其他成年人的设备上安装软件属于犯罪行为，可判处 1 至 4 年监禁。.
由于检索过程是在您自己的手机上进行的，因此不会发出通知——您只是在阅读已经发送给您的内容。.
实际上不行。iOS 不会向第三方应用公开通知历史记录。在 iPhone 上，唯一的选择就是 iCloud 备份。.
重新安装 WhatsApp 应用后，Google 云端硬盘上的 WhatsApp 备份将会恢复。它会覆盖当前的历史记录，并且只会恢复到上次备份日期之前的数据。.
最后的考虑因素
真正可用的功能虽然不多，但却十分可靠：Android 系统自带的通知历史记录、官方应用商店（功能更强大，且保存时间更长）、WhatsApp 数据备份，以及导出重要对话的习惯。所有这些都可以在你的设备上完成，无需依赖任何其他服务。.
如果寻找伴侣的初衷是因为感情中的不信任，坦白说：没有任何一款应用能够重建信任。如果沟通陷入僵局，伴侣咨询或许更为有效；如果感到恐惧，可以拨打180热线，该热线24小时全天候免费且保密。.
