Hamilelik sürecinde, her aşamayı güvenli ve sakin bir şekilde atlatmak için olabildiğince çok bilgi edinmek doğaldır. Neyse ki, birçok kaynak mevcuttur. hamilelik uygulamaları Bu uygulamalar hamile kadınların bebeğin gelişimini izlemelerine, belirtileri kaydetmelerine ve bu çok özel dönemde sağlıklarını takip etmelerine yardımcı olur.
Ayrıca, bu uygulamalar hamilelik takvimi, haftalık ipuçları ve belirti günlükleri gibi özellikler sunuyor. Bu nedenle, giderek daha fazla hamile kadın bu uygulamaları tercih ediyor. indir uygulaması doğrudan PlayStore Bu yolculuğu kolaylaştırmak için. Bu makalede, şunlar hakkında bilgi edineceksiniz: En iyi 3 ücretsiz hamilelik uygulamasıAyrıca, hamileliğin her aşamasında size yardımcı olacak iki ek seçenek daha bulunmaktadır.
Hamilelik döneminde gebelik uygulamalarının kullanımının faydaları nelerdir?
İlk olarak, hamilelik uygulamaları Bu uygulamalar hamile kadınlar için gerçek birer yardımcı görevi görüyor. Bebeğin gelişimi, kadının vücudundaki değişiklikler ve sağlık ipuçları hakkında güvenilir bilgilerle gebeliğin haftalık olarak izlenmesine olanak tanıyorlar. Ayrıca, bu uygulamaların birçoğu randevu hatırlatıcıları, su tüketimi ve hatta kilo takibi gibi özellikler de içeriyor.
Öte yandan, bir kullanımının hamilelik takipçisi Ayrıca daha fazla kontrol hissi sağlayarak bu dönemin doğal kaygısını azaltmaya yardımcı olur. Bu nedenle, tercih etmek ücretsiz indir Hamilelik uygulaması, düzenli bilgi edinmek ve cep telefonları aracılığıyla hızlı erişim sağlamak isteyenler için en iyi kararlardan biri olabilir.
Uygulama hamileliğin hangi haftasında kullanıma sunuluyor?
Uygulama ekranında görüntülenen sayı, vücut ölçülerinizden gelmiyor. Girdiğiniz bir tarihten geliyor: son adet döneminizin ilk günü. Bu tarihten itibaren standart hesaplama 280 gün ekliyor ve zamanı 40 haftaya bölerek tahmini doğum tarihini veriyor. Uygulamanın daha sonra gösterdiği her şey (hafta, üç aylık dönem, tahmini bebek boyutu) bu tek bilgi parçasından türetiliyor.
Bu, yaygın bir yanılgıyı açıklıyor. Resmi sayıma göre, yumurtlama gününde zaten gebeliğinizin ikinci haftasındasınız ve adetiniz geciktiğinde dördüncü veya beşinci haftadasınız demektir. Bu bir uygulama hatası değil: sayım döllenmeden önce başlıyor çünkü adet kanamasının ilk günü, neredeyse her kadının doğru bir şekilde hatırlayabileceği tek tarihtir.
Tahminin doğru olabilmesi için uygulamanın sizden üç şeye ihtiyacı var:
- Son adet döneminin ilk günü. — ne ilişkinin bittiği gün, ne de ilişkinin sona erdiği tarih.
- Döngünüzün ortalama uzunluğu. 32 veya 35 günlük adet döngüsüne sahip olanların yumurtlaması daha geç gerçekleşir ve bu ayarlama yapılmazsa, tahmini doğum tarihi öne alınacaktır.
- Ultrason düzeltmesi, Böyle bir durum yaşandığında, incelemeden elde edilen tek veri bu olur ve sonucu belirleyen de bu veridir.
Uygulamadaki haftalık program doktor randevusuyla uyuşmadığında., Açıklama neredeyse her zaman basittir. İlk üç aylık dönemde yapılan ultrason muayenesi embriyoyu ölçer ve boyutuna göre gebelik yaşını tahmin eder. Bu aşamada, farklı gebelikler arasında büyüme o kadar düzenlidir ki, ölçüm herhangi bir tarihi hatırlamaktan daha güvenilirdir. Muayene, adet döngüsüne dayalı tahmine kıyasla önemli bir fark gösterdiğinde, sağlık hizmeti muayeneden elde edilen yaşı kullanmaya başlar.
Düzensiz adet döngüleri, geç yumurtlama, adet sanılan lekelenme ve yakın zamanda doğum kontrol hapı kullanımı, gebelik yaşı hesaplamalarında yanlışlığa yol açan en yaygın nedenlerdir. Ayrıca, bu farkın zamanla öneminin azaldığını da hatırlamakta fayda var: ikinci trimesterden itibaren bebeğin ölçüleri gebelikten gebeliğe daha fazla değişiklik gösterir ve bu nedenle gebelik yaşı her ultrason muayenesinde sıfırdan yeniden hesaplanmaz.
Sağlık uzmanı haftayı düzelttiğinde uygulamayı güncelleyin. Eğer profili yeniden oluşturmadan tahmini doğum tarihini düzenlemenize izin vermiyorsa, bu yazılım kalitesinin kötü bir işaretidir; bu ayarlama doğum öncesi bakımda rutin bir işlemdir.
Haftalık takip görüşmelerinin yapmadığı şeyler
Ana ekranda asla görünmeyen kısım burasıdır. Hamilelik uygulaması, üst kısmında eğitici içerik bulunan düzenli bir not defteri gibidir. Vücudunuzun içinde olup biten hiçbir şeye erişimi yoktur.
- Kan basıncını ölçmez. Bu, kullanılan tansiyon aletine bağlıdır ve tansiyon, doğum öncesi bakımda yakından izlenen noktalardan biridir.
- Kan şekerini ölçmez. Gebelik diyabeti taraması anketle değil, kan testiyle yapılır.
- Ultrason yapmıyorlar veya bebeğin kalp atışını dinlemiyorlar. Görüntü bir dönüştürücüye bağlıdır ve cep telefonunda bu bileşen bulunmaz.
- Fetal hareketleri değerlendirmez. Tekme sayacı işaretlediğiniz şeyleri kaydeder; sağlık hizmeti hareketlerdeki düşüşü yorumlar ve bu şikayet bir sonraki planlı randevuyu beklemez.
- Risk değerlendirmesi yapmaz. Kanama, şiddetli ağrı, ateş, sıvı kaybı ve bulanık görmeyle birlikte devam eden baş ağrısı, sadece uygulamada arama yapmakla çözülebilecek durumlar değil, tıbbi müdahale gerektiren durumlardır.
Meyve ve sebzelerle yapılan karşılaştırma yalnızca ölçeklendirme amacını taşır, başka bir anlamı yoktur. Bebeğin gerçek boyutu aynı hafta içinde önemli ölçüde değişir ve resimdeki ortalama boyutun dışında kalan bir bebek hiçbir şey ifade etmez.
Pazarlama hilelerine kanmadan iki hamilelik uygulamasını nasıl karşılaştırabilirsiniz?
Mağaza güzel bir resim ve akılda kalıcı bir slogan sergiliyor, ancak günlük hayatta onu gerçekten kullanışlı kılan şey hakkında neredeyse hiç bilgi vermiyor. Birini seçmeden önce bu listeye göz atın; sadece birkaç dakikanızı alacak ve üçüncü ayda onu değiştirmek zorunda kalmanızı önleyecektir.
- Bu gerçekten Brezilya Portekizcesi mi? Otomatik çeviri sıklıkla ölçü birimlerini ve sağlıkla ilgili terimleri birbirine karıştırır, bu da içeriğin anlaşılmasını zorlaştırır.
- Tahmini teslim tarihini düzenlemek mümkündür. Oluşturulduktan sonra mı? Eğer ayarlama profilin yeniden oluşturulmasını gerektiriyorsa, sınav haftalık düzeltmeyi yaptığında geçmiş verileriniz kaybolacaktır.
- İşlevini yerine getirebilmesi için nelere ihtiyaç duyuyor? Bazıları kayıt gerektirmeden çalışır; diğerleri ise ilk ekrana geçmeden önce hesap ve şifre ister. Bunu mağazada kontrol etmekte fayda var, aksi takdirde hamileliğinizin yarısını tamamladıktan sonra öğrenmekten kaçınmış olursunuz.
- Yazdıklarınızı dışa aktarabilir misiniz? Geçmişinizi indirme veya paylaşma seçeneğini arayın. Yalnızca uygulama içinde bulunan kayıtlar, uygulama ile birlikte kaybolur.
- İnternet olmadan çalışır mı? Kötü sinyalle bir sağlık kliniğine gitmek, randevu defterini açmanız gerektiğinde bunu yapamamanın klasik bir örneğidir.
- Ne kadar yer kaplıyor ve ne sıklıkla güncelleniyor? Uzun süre kullanılmamış ve kaynak yoğunluğu yüksek uygulamalar, daha basit telefonlarda sorunlara yol açma eğilimindedir.
- Reklam nasıl görünüyor? Küçük bir çubuk başka bir şey; her dokunuşta açılan tam ekran ise bambaşka bir şey ve genellikle birkaç haftalık kullanımdan sonra daha da kötüleşiyor.
Bu son nokta dikkat çekmeyi hak ediyor çünkü gelir modelini ortaya koyuyor ve model de ürünün davranışını açıklıyor. Para reklamdan geliyorsa, arayüz etkileşim ve geri dönüş sağlamak üzere tasarlanır; aboneliklerden geliyorsa, en kapsamlı içerik bir kilitin arkasında saklanır; ticari ortaklıklardan geliyorsa, "haftanın ipucu" bir satın alma önerisi gibi görünmeye başlar. Bu düzenlemelerin hiçbiri kendi başına dürüst olmayan bir durum değildir; sorunlu olan, hangisini kullandığınızı fark etmemektir.
Telefonun kendisi, herhangi bir kurulum gerektirmeden zaten bu sorunu çözüyor.
Hamilelik uygulamalarında aradığınız özelliklerin çoğu zaten cihazda mevcut. Takvim, tekrarlayan randevular da dahil olmak üzere, randevuları bir gün öncesinden hatırlatıcılarla kaydediyor. Notlar uygulaması, randevular sırasında her zaman kaybolan sorular listesi için kullanışlıdır; bunları hafta boyunca yazın ve hazırda bulundurun.
Galeri uygulaması sınavları yönetir: Kendi albümünüzü oluşturun, her raporu ve doğum öncesi kartını alır almaz fotoğraflayın ve yedeklemeyi etkinleştirin. Kağıt sınavlar buruşur, kaybolur ve solar; başka bir hizmete eski bir sonucu göstermeniz gerektiğinde elinizde kalan tek şey telefonunuzdaki kopyadır.
Her iki sistem de adet döngüsünü, kiloyu ve ilaç kullanımını takip eden yerleşik bir sağlık uygulaması içeriyor; bu da yeni bir kayıt ihtiyacını ortadan kaldırıyor ve verileri cihazda saklıyor. Sadece düzen isteyenler için bu genellikle yeterli oluyor; yer tasarrufu sağlıyor, pil ömrünü kısaltıyor ve bir kayıt işlemini daha ortadan kaldırıyor.
Uygulamayı seçtikten sonra, üç alışkanlık gerisini halledecektir. Sadece birini kullanın: aynı gebeliği takip etmek için iki uygulama kullanmak, iki farklı haftaya ve iki kat daha fazla bildirime yol açacaktır. Döngünüzün gerçek uzunluğunu girin, önceden ayarlanmış 28 günlük ortalamayı değil. Ve belirtileri ortaya çıktıkları gün kaydedin; sürekli bir geçmiş, ekrandaki herhangi bir güzel grafikten daha değerlidir bir konsültasyon sırasında.
Yaygın sorular
Uygulama hamile olduğumu doğrulayabilir mi?
Hayır. hCG hormonu, evde yapılan idrar testi veya kan testi yoluyla sonucu doğrular. Uygulama ancak sonuç elde edildikten sonra, sonraki adımları planlamak için anlam kazanmaya başlar.
Gebelik sürecimi takip etmek için premium sürüme para ödemem gerekiyor mu?
Hayır. Asıl önemli olan kısım – haftalık plan, randevu takvimi ve semptom günlüğü – genellikle ücretsiz sürümde bulunur. Ücretli plan genellikle ek içeriklerin kilidini açar ve reklamları kaldırır; bu bir kolaylıktır, zorunluluk değildir.
Tahmini teslim tarihi değişebilir mi?
Evet, değişebilir ve bu bir sorun değil. Bu bir tahmindir ve ilk üç aylık dönemdeki ultrason muayenesi, ayarlamalar için en yaygın zamandır. Gebeliklerin sadece küçük bir kısmı tam olarak tahmin edilen tarihte sona erer.
Zaten gebelik takibi alıyorsam bir uygulama kullanmamda sakınca var mı?
Not defterine yazıldığı sürece sorun yok: tarihler, sınavlar, sorular ve belirtiler hepsi tek bir yerde. Ancak bir konsültasyonun yerini alamaz veya sağlığınızla ilgili kararların kaynağı olamaz.
Partnerim aynı uygulamayı kullanarak beni takip edebilir mi?
Birçok uygulama, özet bilgilerine erişim sağlayan bir yardımcı profil oluşturmaya izin verir. Bunu etkinleştirmeden önce, tam olarak nelerin görünür olacağını kontrol edin: bazı durumlarda, paylaşım size ait olan semptom kayıtlarınızı da içerir.
Doğumdan sonra uygulamayla ne yapmalıyım?
Ya bebeğin gelişimini takip edebilecek bir yöntemi var ya da ilgili verileri dışa aktarıp hesabı silmenin zamanı geldi. Gebelik geçmişini içeren aktif olmayan bir hesabı gereksiz yere saklamak, hassas verilerin depolanması anlamına gelir.
1. BabyCenter – Hamilelik ve Bebek
Ö Bebek Merkezi biridir Hamilelik uygulamaları haftalık olarak Dünyanın en popüler uygulamalarından biri. Sezgisel bir şekilde, gebelik haftasına göre bilgi sunmanın yanı sıra, bebeğin gelişiminin ve annenin vücudundaki değişikliklerin ayrıntılı bir zaman çizelgesini de sunuyor. Bu, takibi kolay ve doğru bir şekilde yapmaya yardımcı oluyor.
Ayrıca, uygulamada annelerin ve uzmanların aktif bir topluluğu bulunuyor; bu sayede sorular sorabiliyor ve deneyimlerini paylaşabiliyorlar. Uygulama aynı zamanda şu işlevleri de görüyor... hamilelik günlüğü uygulamasıBurada belirtilerinizi, duygularınızı ve hatta büyüyen karnınızın fotoğraflarını kaydedebilirsiniz. Bunu yapmak mümkün. indirmek doğrudan ücretsiz olarak PlayStore ve hemen kullanmaya başlayın.
Son olarak, BabyCenter kişiselleştirilmiş ipuçları içeren günlük bildirimler de gönderiyor, bu da onu en iyilerden biri yapıyor... en iyi doğum uygulamaları Şu anda. Eğer eksiksiz ve güvenilir bir uygulama arıyorsanız, bu kesinlikle mükemmel bir seçim. şimdi indir.
Gebelik Uygulaması ve Bebek Takipçisi
android2. Gebelik+
Bir diğer öne çıkan özellik ise hamilelik uygulamaları ve hamilelik+Uluslararası alanda Pregnancy+ olarak da bilinen Pregnancy+, her hafta bebeğin gerçek fotoğraflarını, yüksek kaliteli tıbbi bilgileri ve son derece detaylı bir hamilelik takvimi sunan bir uygulamadır. Tüm bunlar ücretsizdir ve premium sürümde ek özellikler seçeneği mevcuttur. Aslında Pregnancy+, arayanlar için idealdir... gebeliği takip etmek için uygulama Kullanıcı, görsel ve etkileşimli bir şekilde, eşi ve gebelik sürecinde yer alan sağlık uzmanları hakkında bilgiler de dahil olmak üzere kişiselleştirilmiş profiller oluşturabilir. Bu, uygulamanın deneyimini daha kişisel ve eksiksiz hale getirir.
Seçerek indir uygulaması Pregnancy+ ile hamile kadınlar, basit bildirimlerin çok ötesine geçen, annelik yolculuğunun tamamı boyunca gerçek bir yol arkadaşı olan bir araca sahip oluyorlar.
Gebelik + | Takip Uygulaması
android3. Doğum Öncesi Bakımım
Ö benim doğum öncesi bir hamile kadınlar için uygulama Minas Gerais Federal Üniversitesi (UFMG) desteğiyle geliştirilen bu uygulama, içeriğinin bilimsel kanıtlara dayandığı ve Brezilya Birleşik Sağlık Sistemi'ni (SUS) kullanan hamile kadınları desteklemeyi amaçladığı anlamına gelir. Ücretsiz, hafif ve erişilebilir bir uygulama olup, pratiklik ve güvenilirlik arayanlar için idealdir.
Bunu yaparken indirmek Meu Pré-Natal uygulamasıyla kullanıcılar muayenelerini kaydedebilir, semptomlarını takip edebilir, randevularını not edebilir ve hamileliklerinin ilerleyişi hakkında uyarılar alabilirler. Uygulama ayrıca, özellikle ilk kez anne olanlar için çok faydalı olan uyarı işaretleri konusunda da rehberlik sağlar.
Uygulama tamamen ücretsiz ve rahatsız edici reklamlar içermediği için en iyilerden biri olarak kabul görmüştür. hamilelik uygulamaları Brezilya'da mevcut. Yani, basit ama etkili bir şey arıyorsanız, bu uygulamayı hemen şimdi doğrudan şu adresten indirebilirsiniz... PlayStore.
Doğum Öncesi Bakımım
androidEn İyi Hamilelik Uygulamalarının Özellikleri
Öncelikle şunu hatırlamakta fayda var ki, bunların hepsi... hamilelik uygulamaları Burada bahsedilen uygulamalar benzer özelliklere sahip olsa da, her biri belirli alanlarda öne çıkıyor. Örneğin, Pregnancy+ detaylı görüntüler arayanlar için idealken, BabyCenter topluluk ve içerik açısından daha kapsamlıdır.
İkinci olarak, bu uygulamaların çoğu şunlara dayanmaktadır: hamilelik takvimiHaftalık uyarılar, semptom takipçileri ve beslenme ipuçları, anne adayının rutininde büyük fark yaratan ve daha huzurlu bir hamileliğe katkıda bulunan özelliklerdir.
Son olarak, ücretsiz indir Bu uygulamalar sayesinde, hamileliğinizi daha zengin ve bilinçli bir deneyime dönüştürmenize yardımcı olacak pratik ve eğitici araçlara erişebileceksiniz. Ve en iyi yanı: tüm bunlar avucunuzun içinde.
Veja mais:
Çözüm
Makale boyunca gördüğümüz gibi, harika... hamilelik uygulamaları mevcut indirmek ücretsiz PlayStoreGebelik planlamasından doğum sonrası döneme kadar, bu araçlar annelik yolculuğunda önemli müttefikler haline gelir.
Ek olarak, iyi bir seçim yapmak gebeliği takip etmek için uygulama Bu, bir kadının fiziksel ve duygusal sağlığını iyileştirebilir. Güvenilir bilgi, semptom yönetimi ve diğer annelerle etkileşim her şeyi kolaylaştırır. Bu yüzden vakit kaybetmeyin ve hemen gidin! indir uygulaması Hangisi profilinize en uygun?
Kısacası, BabyCenter, Gravidez+, Meu Pré-Natal, Sprout veya Minha Gravidez e Meu Bebê Hoje gibi uygulamaların hepsi, teknolojinin hamile kadınları nasıl destekleyebileceğinin harika örnekleridir. Favorinizi seçin ve bu dönemi daha bağlantılı ve güvenli bir şekilde deneyimleyin.
