{"id":2146,"date":"2024-03-18T22:16:15","date_gmt":"2024-03-18T22:16:15","guid":{"rendered":"https:\/\/manualdanet.com\/?p=2146"},"modified":"2026-08-20T13:52:32","modified_gmt":"2026-08-20T13:52:32","slug":"aplicatiile-pentru-masurarea-tensiunii-arteriale-pe-telefonul-mobil-reprezinta-o-revolutie-in-sectorul-sanatatii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/manualdanet.com\/ro\/aplicativos-para-medir-a-pressao-pelo-celular-uma-revolucao-na-area-da-saude\/","title":{"rendered":"Tensiunea arterial\u0103 pe telefonul mobil: Ce aplica\u021bii \u00eenregistreaz\u0103 \u0219i ce nu m\u0103soar\u0103"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Circul\u0103 o mul\u021bime de informa\u021bii gre\u0219ite despre acest subiect \u0219i, din moment ce subiectul este tensiunea arterial\u0103, merit\u0103 s\u0103 \u00eencepem cu ceea ce conteaz\u0103: <strong>Nicio aplica\u021bie nu \u00ee\u021bi m\u0103soar\u0103 tensiunea arterial\u0103 folosind doar telefonul mobil.<\/strong>. Nu exist\u0103 nicio aplica\u021bie care s\u0103 m\u0103soare tensiunea arterial\u0103 prin camer\u0103, ecran, senzor cu degetul pe ecran sau microfon. Ceea ce exist\u0103 \u2013 \u0219i este cu adev\u0103rat util \u2013 este cu totul altceva.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aplica\u021biile de urm\u0103rire sunt folosite pentru <strong>registru<\/strong> M\u0103sur\u0103torile pe care le-ai f\u0103cut cu un dispozitiv real, organizeaz\u0103 acel istoric \u0219i ia-l cu tine la programare. Oricine are hipertensiune arterial\u0103 \u0219tie c\u0103 medicul nu \u00eentreab\u0103 \u201cce este acum\u201d, ci mai degrab\u0103 cum s-a comportat tensiunea arterial\u0103 \u00een ultimele s\u0103pt\u0103m\u00e2ni. Exact acest gol \u00eel umple bine un telefon mobil.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">De ce nu pot telefoanele mobile s\u0103 m\u0103soare tensiunea arterial\u0103?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u0103surarea tensiunii arteriale necesit\u0103 detectarea for\u021bei s\u00e2ngelui \u00eempotriva peretelui arterial. \u00cen practic\u0103, acest lucru se face prin ocluzia arterei din bra\u021b cu o man\u0219et\u0103 care se umfl\u0103 \u0219i apoi se dezumfl\u0103 lent, \u00een timp ce un senzor identific\u0103 punctele \u00een care fluxul sanguin se reia. Este un proces mecanic.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Telefonul mobil nu are man\u0219et\u0103 \u0219i nu poate comprima artera. Camera poate detecta varia\u021bia culorii pielii la fiecare b\u0103taie a inimii - a\u0219a estimeaz\u0103 unele aplica\u021bii tensiunea arterial\u0103. <em>ritmul cardiac<\/em>, \u0218i aceasta este de fapt o cifr\u0103 aproximativ\u0103. Dar ritmul cardiac reprezint\u0103 de c\u00e2te ori bate inima; tensiunea arterial\u0103 este for\u021ba cu care circul\u0103 s\u00e2ngele. Sunt m\u0103rimi diferite, iar una nu se transform\u0103 \u00een cealalt\u0103.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prin urmare, dac\u0103 o aplica\u021bie promite valoarea tensiunii arteriale f\u0103r\u0103 a fi conectat la niciun dispozitiv, inventeaz\u0103 num\u0103rul - de obicei pe baza v\u00e2rstei, greut\u0103\u021bii \u0219i sexului sau pur \u0219i simplu genereaz\u0103 ceva plauzibil. <strong>Bazarea pe aceste informa\u021bii pentru a ajusta medica\u021bia sau pentru a decide dac\u0103 este necesar\u0103 solicitarea de \u00eengrijiri de urgen\u021b\u0103 este periculoas\u0103.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ce lucruri utile fac aplica\u021biile?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u00cenregistra\u021bi fiecare m\u0103sur\u0103toare.<\/strong> Include\u021bi data, ora, bra\u021bul folosit \u0219i pozi\u021bia dumneavoastr\u0103 (\u00een repaus, dup\u0103 efort, \u00eenainte sau dup\u0103 administrarea medicamentului).<\/li>\n<li><strong>Arat\u0103 evolu\u021bia<\/strong> \u00eentr-un grafic, care este cel care dezv\u0103luie modelul \u2014 tensiune arterial\u0103 crescut\u0103 doar diminea\u021ba sau doar \u00een zilele lucr\u0103toare, de exemplu.<\/li>\n<li><strong>Nu uita s\u0103-\u021bi iei medicamentele la timp.<\/strong>, de unde provine o mare parte din hipertensiunea arterial\u0103 necontrolat\u0103.<\/li>\n<li><strong>Exporta\u021bi un raport<\/strong> Un PDF sau o foaie de calcul de dus la cardiolog, \u00een loc de o foaie de h\u00e2rtie mototolit\u0103.<\/li>\n<li><strong>Separa\u021bi pe persoane<\/strong>, c\u00e2nd mai multe persoane din gospod\u0103rie \u00ee\u0219i monitorizeaz\u0103 tensiunea arterial\u0103 pe acela\u0219i telefon mobil.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Unele tensiometre moderne se conecteaz\u0103 la telefon prin Bluetooth \u0219i trimit m\u0103surarea direct c\u0103tre aplica\u021bie, f\u0103r\u0103 a fi nevoie de introducere manual\u0103 a datelor. \u00cen acest caz, dispozitivul continu\u0103 s\u0103 efectueze m\u0103surarea - telefonul doar o prime\u0219te \u0219i o stocheaz\u0103.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cum s\u0103 m\u0103sori corect acas\u0103<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cea mai bun\u0103 aplica\u021bie este inutil\u0103 dac\u0103 m\u0103sur\u0103torile pe care le introduce sunt gre\u0219ite. Elementele de baz\u0103, care afecteaz\u0103 semnificativ rezultatul:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Odihne\u0219te-te timp de 5 minute.<\/strong> A te a\u0219eza \u00eenainte de a m\u0103sura nu este o modalitate valid\u0103 de a m\u0103sura. M\u0103surarea imediat dup\u0103 urcarea sc\u0103rilor sau dup\u0103 o ceart\u0103 nu este valid\u0103.<\/li>\n<li><strong>Stai cu spatele sprijinit.<\/strong>, Picioarele pe p\u0103m\u00e2nt, picioarele ne\u00eencruci\u0219ate.<\/li>\n<li><strong>Bra\u021bul la nivelul inimii<\/strong>, sprijinit pe mas\u0103 \u2014 bra\u021bul at\u00e2rnat modific\u0103 valoarea.<\/li>\n<li><strong>M\u00e2nec\u0103 de m\u0103rimea potrivit\u0103<\/strong>, direct pe piele. O man\u0219et\u0103 prea mic\u0103 supraestimeaz\u0103 presiunea.<\/li>\n<li><strong>F\u0103r\u0103 cafea, \u021big\u0103ri sau exerci\u021bii fizice.<\/strong> \u00een ultima jum\u0103tate de or\u0103 \u0219i cu vezica urinar\u0103 goal\u0103.<\/li>\n<li><strong>M\u0103sura\u021bi de dou\u0103 ori<\/strong>, cu un interval de un minut, \u0219i \u00eenregistra\u021bi ambele.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00e2nd s\u0103 solicita\u021bi \u00eengrijire<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aceasta nu este o problem\u0103 pe care o aplica\u021bie o poate gestiona. Solicita\u021bi asisten\u021b\u0103 medical\u0103 dac\u0103 tensiunea arterial\u0103 este foarte mare \u0219i \u00eenso\u021bit\u0103 de dureri de cap severe, dureri \u00een piept, dificult\u0103\u021bi de respira\u021bie, vedere \u00eence\u021bo\u0219at\u0103, sl\u0103biciune pe o parte a corpului sau dificult\u0103\u021bi de vorbire. \u00cen aceste situa\u021bii, nu repeta\u021bi m\u0103surarea acas\u0103 \u0219i nu consulta\u021bi o aplica\u021bie: merge\u021bi la un serviciu medical sau suna\u021bi la SAMU la num\u0103rul 192.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0218i trebuie spus evidentul: medicul este cel care ajusteaz\u0103 doza de medicamente antihipertensive, \u00een func\u021bie de istoricul medical. Aplica\u021bia are rolul de a le oferi acel istoric organizat - nu de a-l \u00eenlocui.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cum s\u0103 alegi o aplica\u021bie de urm\u0103rire<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C\u0103uta\u021bi \u00een Google Play sau \u00een App Store termeni precum \u201cjurnal al tensiunii arteriale\u201d sau \u201c\u00eenregistrator al tensiunii arteriale\u201d. C\u00e2nd evalua\u021bi, verifica\u021bi trei lucruri: dac\u0103 permite... <strong>export<\/strong> datele (nu vrei s\u0103 fii legat de aplica\u021bie), dac\u0103 ai <strong>politic\u0103 de confiden\u021bialitate accesibil\u0103<\/strong> \u2014 Acestea sunt date medicale, iar acest lucru conteaz\u0103 \u2014 \u0219i dac\u0103 formularul precizeaz\u0103 <em>Con\u021bine reclame<\/em> sau <em>Achizi\u021bii \u00een aplica\u021bie<\/em>, Deci \u0219tii la ce s\u0103 te a\u0219tep\u021bi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fi\u021bi precau\u021bi cu orice aplica\u021bie a c\u0103rei descriere promite s\u0103 m\u0103soare tensiunea arterial\u0103 prin intermediul camerei sau al atingerii ecranului cu degetul. Pe l\u00e2ng\u0103 faptul c\u0103 nu func\u021bioneaz\u0103, aceste tipuri de aplica\u021bii solicit\u0103 adesea permisiuni inutile.<\/p>\n\n\n<h2>O que significam os dois n\u00fameros que aparecem no visor<\/h2>\n<p>Se voc\u00ea vai registrar isso todo dia, vale entender o que est\u00e1 anotando. O n\u00famero maior \u00e9 a press\u00e3o sist\u00f3lica: o quanto o sangue pressiona a parede da art\u00e9ria no instante em que o cora\u00e7\u00e3o se contrai e empurra o sangue para fora. O n\u00famero menor \u00e9 a diast\u00f3lica, medida no intervalo entre um batimento e outro, quando o cora\u00e7\u00e3o relaxa e volta a se encher.<\/p>\n<p>A diferen\u00e7a entre os dois tem nome \u2014 press\u00e3o de pulso \u2014 e \u00e9 uma das coisas que o profissional observa ao olhar a sua s\u00e9rie de medidas. J\u00e1 a frequ\u00eancia card\u00edaca que aparece no canto do visor \u00e9 uma terceira informa\u00e7\u00e3o, independente das outras duas: quantas vezes o cora\u00e7\u00e3o bateu por minuto durante aquela medi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Duas ideias evitam sofrimento desnecess\u00e1rio. A primeira: press\u00e3o n\u00e3o \u00e9 um valor fixo, \u00e9 uma vari\u00e1vel que sobe e desce ao longo do dia, com o sono, com esfor\u00e7o, com dor, com caf\u00e9 e com susto. Uma medida isolada mais alta n\u00e3o \u00e9 diagn\u00f3stico de nada. A segunda: diagn\u00f3stico de hipertens\u00e3o se faz com medidas repetidas, em dias diferentes, somadas ao exame cl\u00ednico e ao hist\u00f3rico \u2014 nunca com o n\u00famero de uma tarde ruim.<\/p>\n\n<h2>MAPA e MRPA: os exames que fecham o diagn\u00f3stico<\/h2>\n<p>Existem dois exames que padronizam justamente aquilo que o registro caseiro faz de maneira informal, e conhecer os dois ajuda a entender o valor do seu hist\u00f3rico.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>MAPA<\/strong> \u00e9 a monitoriza\u00e7\u00e3o ambulatorial da press\u00e3o arterial. Voc\u00ea passa cerca de 24 horas com um aparelho preso ao corpo, e ele mede sozinho em intervalos programados, inclusive durante o sono \u2014 que \u00e9 uma informa\u00e7\u00e3o que nenhuma medida caseira alcan\u00e7a.<\/li>\n<li><strong>MRPA<\/strong> \u00e9 a monitoriza\u00e7\u00e3o residencial. Aqui voc\u00ea mede em casa, em hor\u00e1rios definidos, por alguns dias seguidos, com um protocolo entregue pelo profissional dizendo quantas medidas fazer e quando.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Esses exames existem porque o consult\u00f3rio distorce o resultado nos dois sentidos. H\u00e1 quem tenha press\u00e3o alta s\u00f3 na frente do profissional, situa\u00e7\u00e3o conhecida como efeito do avental branco. E h\u00e1 o contr\u00e1rio, a hipertens\u00e3o mascarada: press\u00e3o normal na consulta e alta no dia a dia, que passaria despercebida se ningu\u00e9m medisse fora dali.<\/p>\n<p>\u00c9 por isso que o hist\u00f3rico organizado no celular tem peso real. Ele n\u00e3o substitui MAPA nem MRPA, mas \u00e9 a informa\u00e7\u00e3o que faz o profissional decidir se vale pedir um deles.<\/p>\n\n<h2>Como saber se o seu aparelho de bra\u00e7o \u00e9 confi\u00e1vel<\/h2>\n<p>N\u00e3o adianta t\u00e9cnica boa com equipamento ruim. Antes de comprar ou de continuar usando o que est\u00e1 na gaveta, confira:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Aprova\u00e7\u00e3o do Inmetro.<\/strong> Aparelhos de medir press\u00e3o s\u00e3o instrumentos regulamentados no Brasil e passam por verifica\u00e7\u00e3o peri\u00f3dica. Procure a identifica\u00e7\u00e3o na embalagem e no corpo do aparelho.<\/li>\n<li><strong>Me\u00e7a a circunfer\u00eancia do seu bra\u00e7o<\/strong> com uma fita m\u00e9trica, no ponto m\u00e9dio entre o ombro e o cotovelo, e compare com a faixa impressa no pr\u00f3prio manguito. Cada modelo atende a uma faixa, e existem manguitos maiores vendidos \u00e0 parte.<\/li>\n<li><strong>Prefira o modelo de bra\u00e7o ao de pulso<\/strong> quando houver escolha: o de pulso \u00e9 bem mais sens\u00edvel \u00e0 posi\u00e7\u00e3o e ao \u00e2ngulo, e erra com facilidade.<\/li>\n<li><strong>Olhe o estado do material.<\/strong> Velcro que n\u00e3o segura mais, mangueira ressecada ou borracha com vazamento fazem o aparelho subestimar a press\u00e3o sem avisar.<\/li>\n<li><strong>Troque as pilhas antes que acabem.<\/strong> Carga baixa \u00e9 uma causa silenciosa de leitura estranha em modelos digitais.<\/li>\n<li><strong>Leve o aparelho \u00e0 consulta uma vez.<\/strong> Comparar a sua medida com a do profissional, no mesmo momento, \u00e9 a forma mais simples de saber se ele est\u00e1 dizendo bobagem.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2>O que anotar junto do n\u00famero para o dado valer alguma coisa<\/h2>\n<p>Um n\u00famero solto n\u00e3o conta hist\u00f3ria. O mesmo valor significa coisas diferentes se voc\u00ea acabou de acordar, se tomou o rem\u00e9dio h\u00e1 uma hora ou se est\u00e1 com dor de dente. Por isso os campos de observa\u00e7\u00e3o do aplicativo valem tanto quanto o valor:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Hor\u00e1rio exato<\/strong> e se foi antes ou depois de tomar a medica\u00e7\u00e3o do dia.<\/li>\n<li><strong>Se voc\u00ea tomou o rem\u00e9dio<\/strong>, inclusive quando esqueceu \u2014 o esquecimento \u00e9 informa\u00e7\u00e3o cl\u00ednica, n\u00e3o motivo de vergonha.<\/li>\n<li><strong>Como voc\u00ea estava<\/strong>: em repouso, depois de trabalhar, com dor, dormiu mal, discuss\u00e3o, noite de plant\u00e3o.<\/li>\n<li><strong>Sintoma no momento<\/strong>, se houver, com a palavra que voc\u00ea usaria para descrev\u00ea-lo.<\/li>\n<li><strong>Mudan\u00e7as recentes<\/strong>: come\u00e7ou um medicamento novo, incluindo os de venda livre, mudou a dose, viajou, alterou a rotina de sono.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Na hora da consulta, leve o per\u00edodo inteiro e n\u00e3o s\u00f3 os piores dias. O que interessa \u00e9 o padr\u00e3o: em que hor\u00e1rio a press\u00e3o sobe, se ela cede depois do rem\u00e9dio, quantas medidas ficaram fora da faixa que o profissional definiu para voc\u00ea e se houve dia sem tomar o medicamento.<\/p>\n\n<h2>Como esses aplicativos se sustentam \u2014 e o que eles sabem sobre voc\u00ea<\/h2>\n<p>Praticamente todo di\u00e1rio de press\u00e3o gratuito vive de an\u00fancio exibido entre as telas, com a alternativa de uma assinatura que remove a publicidade e libera relat\u00f3rio, backup e mais de um perfil. \u00c9 um modelo leg\u00edtimo, desde que voc\u00ea saiba que ele existe e que a assinatura se cancela na \u00e1rea de assinaturas da loja, n\u00e3o apagando o aplicativo.<\/p>\n<p>O ponto de aten\u00e7\u00e3o \u00e9 outro. Um hist\u00f3rico de press\u00e3o, com hor\u00e1rio de medica\u00e7\u00e3o e observa\u00e7\u00f5es, \u00e9 um retrato de sa\u00fade bastante detalhado. Antes de escolher, procure se o aplicativo funciona sem cadastro ou exige conta, se existe exporta\u00e7\u00e3o do hist\u00f3rico em arquivo, se h\u00e1 bot\u00e3o de excluir a conta em definitivo, e o que a ficha da loja declara sobre compartilhamento de dados com terceiros. Um di\u00e1rio de press\u00e3o n\u00e3o precisa de contatos, microfone nem localiza\u00e7\u00e3o para fazer o trabalho dele.<\/p>\n\n<h2>Intrebari obisnuite<\/h2>\n<h3>Posso medir a press\u00e3o com rel\u00f3gio ou pulseira inteligente?<\/h3>\n<p>Esses aparelhos medem frequ\u00eancia card\u00edaca com bastante utilidade pr\u00e1tica, e alguns modelos oferecem outras fun\u00e7\u00f5es. Press\u00e3o arterial, por\u00e9m, continua dependendo da compress\u00e3o de uma art\u00e9ria por um manguito \u2014 sem isso, o que aparece \u00e9 estimativa, n\u00e3o medi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h3>Meu aparelho deu valores diferentes em duas medidas seguidas. Qual eu registro?<\/h3>\n<p>Registre as duas. Varia\u00e7\u00e3o entre medidas pr\u00f3ximas \u00e9 esperada, e \u00e9 justamente por isso que o protocolo pede mais de uma. Descartar a que voc\u00ea n\u00e3o gostou \u00e9 a melhor forma de enganar a si mesmo.<\/p>\n<h3>Devo medir a press\u00e3o todo dia?<\/h3>\n<p>Depende do que foi combinado com quem acompanha voc\u00ea. Medir compulsivamente, v\u00e1rias vezes ao dia, costuma gerar ansiedade e n\u00fameros piores. Pe\u00e7a uma rotina definida: quantas vezes, em que hor\u00e1rios e por quantos dias.<\/p>\n<h3>O bra\u00e7o direito e o esquerdo d\u00e3o resultados diferentes?<\/h3>\n<p>Uma diferen\u00e7a pequena entre os bra\u00e7os \u00e9 comum. Por isso vale medir nos dois na primeira vez, adotar o bra\u00e7o que deu o valor mais alto para as medidas seguintes e anotar sempre qual foi usado.<\/p>\n<h3>O aplicativo pode me dizer se minha press\u00e3o est\u00e1 boa?<\/h3>\n<p>Ele pode colorir o n\u00famero segundo uma tabela gen\u00e9rica, e essa \u00e9 a parte que mais confunde. A faixa que interessa \u00e9 a que o profissional definiu para o seu caso, considerando idade, outras condi\u00e7\u00f5es e os medicamentos em uso. Anote essa faixa e ignore o sem\u00e1foro do app.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Concluzie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Telefonul mobil este un caiet excelent pentru \u00eenregistrarea tensiunii arteriale, dar un dispozitiv groaznic pentru m\u0103surarea acesteia - pentru c\u0103 pur \u0219i simplu nu este unul. Cump\u0103r\u0103 un tensiometru validat, m\u0103soar\u0103-l folosind tehnica corect\u0103, \u00eenregistreaz\u0103 valoarea \u00een aplica\u021bie \u0219i adu datele la programare.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">F\u0103cut\u0103 \u00een acest fel, tehnologia ajut\u0103 cu adev\u0103rat la controlul hipertensiunii arteriale. F\u0103cut\u0103 \u0219i \u00een cel\u0103lalt mod \u2014 baz\u00e2ndu-se pe un num\u0103r inventat de aplica\u021bie \u2014 \u00eengreuneaz\u0103 procesul \u0219i poate fi costisitoare.<\/p>\n\n\n\n<h2>Cite\u0219te \u0219i<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/manualdanet.com\/ro\/aplicatii-pentru-controlul-tensiunii-arteriale-pe-telefonul-mobil\/\">Aplica\u021bii pentru controlul tensiunii arteriale folosind telefonul mobil<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/manualdanet.com\/ro\/cele-mai-bune-aplicatii-cu-ultrasunete\/\">Aplica\u021bii pentru monitorizarea ecografiei \u0219i a sarcinii<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/manualdanet.com\/ro\/aplicatiile-care-platesc-inregistrarea-castiga-bani-pe-telefonul-tau-mobil\/\">Aplica\u021bii care pl\u0103tesc \u00eenregistrarea: C\u00e2\u0219tiga\u021bi bani pe telefonul mobil<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/manualdanet.com\/ro\/aplicatii-pentru-a-controla-presiunea-inimii-pe-telefonul-mobil\/\">Aplica\u021bii pentru controlul presiunii cardiace pe telefonul mobil<\/a><\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De ce telefoanele mobile nu pot m\u0103sura tensiunea arterial\u0103, ce aplica\u021bii de monitorizare sunt utile \u0219i tehnica corect\u0103 de m\u0103surare a tensiunii arteriale acas\u0103.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2147,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_revidia_rewards_active":"","footnotes":""},"categories":[6,39],"tags":[],"class_list":["post-2146","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aplicativos","category-saude"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Press\u00e3o Arterial no Celular: o que os apps registram e o que n\u00e3o medem - Manual Da Net<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nenhum app mede press\u00e3o s\u00f3 com o celular. 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