{"id":3366,"date":"2025-07-21T23:56:46","date_gmt":"2025-07-21T23:56:46","guid":{"rendered":"https:\/\/manualdanet.com\/?p=3366"},"modified":"2026-08-20T13:52:33","modified_gmt":"2026-08-20T13:52:33","slug":"z-kim-tak-duzo-rozmawia-dowiedz-sie-teraz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/manualdanet.com\/pl\/com-quem-elea-fala-tanto-descubra-agora\/","title":{"rendered":"Bezpiecze\u0144stwo cyfrowe w zwi\u0105zkach: co robi\u0107, \u017ceby nie szpiegowa\u0107."},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Monitorowanie telefonu kom\u00f3rkowego partnera jest przest\u0119pstwem i nie rozwi\u0105zuje problemu braku zaufania. Zainstalowanie aplikacji na telefonie innej osoby doros\u0142ej w celu odczytania wiadomo\u015bci, sprawdzenia lokalizacji lub nagrania ekranu stanowi w\u0142amanie do urz\u0105dzenia \u2013 przest\u0119pstwo okre\u015blone w artykule 154-A Kodeksu karnego, zagro\u017cone kar\u0105 pozbawienia wolno\u015bci od 1 do 4 lat \u2013 i stanowi podstaw\u0119 do usuni\u0119cia aplikacji z Google Play. Monitorowanie jest uzasadnione tylko w dw\u00f3ch sytuacjach: na TWOIM urz\u0105dzeniu lub na urz\u0105dzeniu ma\u0142oletniego dziecka, za jego wiedz\u0105 i z widocznym powiadomieniem w systemie. Je\u015bli relacja osi\u0105gn\u0119\u0142a punkt, w kt\u00f3rym istnieje ch\u0119\u0107 w\u0142amania si\u0119 do telefonu drugiej osoby, rozwi\u0105zaniem jest rozmowa \u2013 a w przypadku strachu lub przemocy \u2013 kontakt z infolini\u0105 dla kobiet pod numerem 180.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Scena jest zawsze ta sama: osoba \u017cyje wpatrzona w telefon, \u015bmieje si\u0119 samotnie do ekranu, odwraca urz\u0105dzenie, gdy kto\u015b przechodzi obok. Natychmiast pojawia si\u0119 pytanie \u2013 z kim on tyle rozmawia? \u2013 a wraz z nim pokusa znalezienia aplikacji, kt\u00f3ra odpowie na to pytanie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wa\u017cne jest, aby przed zainstalowaniem czegokolwiek pozna\u0107 konsekwencje takiego dzia\u0142ania: opr\u00f3cz kwestii prawnych, wiele z tych program\u00f3w stwarza zagro\u017cenie bezpiecze\u0144stwa w Twoim domu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Co m\u00f3wi prawo, prostym j\u0119zykiem portugalskim.<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Artyku\u0142 154-A Kodeksu karnego dotyczy w\u0142ama\u0144 do urz\u0105dze\u0144 komputerowych. Nie wymaga on od sprawcy \u201czniszczenia\u201d czegokolwiek: wystarczy samo uzyskanie dost\u0119pu do cudzego urz\u0105dzenia bez zezwolenia w celu uzyskania, modyfikacji lub zniszczenia danych. Zainstalowanie programu monitoruj\u0105cego na telefonie kom\u00f3rkowym partnera mie\u015bci si\u0119 w tej kategorii, nawet je\u015bli urz\u0105dzenie by\u0142o odblokowane na stole i nawet je\u015bli mieszkacie razem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pods\u0142uchiwanie cudzej rozmowy jest szczeg\u00f3\u0142owo uregulowane w ustawie 9.296\/96, a poufno\u015b\u0107 komunikacji jest zagwarantowana w artykule 5, punkcie XII Konstytucji. Ma\u0142\u017ce\u0144stwo i sta\u0142y zwi\u0105zek nie zawieszaj\u0105 tego prawa: telefon pozostaje w\u0142asno\u015bci\u0105 jego w\u0142a\u015bciciela.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Istnieje r\u00f3wnie\u017c praktyczny skutek, kt\u00f3rego prawie nikt nie bierze pod uwag\u0119. Dowody uzyskane w ten spos\u00f3b s\u0105 zazwyczaj odrzucane w s\u0105dzie, a osoba, kt\u00f3ra je zgromadzi\u0142a, ponosi odpowiedzialno\u015b\u0107 za w\u0142amanie. W sporze o opiek\u0119, fakt ten dzia\u0142a na niekorzy\u015b\u0107 osoby, kt\u00f3ra szpiegowa\u0142a.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dlaczego te programy s\u0105 niebezpieczne dla os\u00f3b, kt\u00f3re je instaluj\u0105?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ta aplikacja, dzia\u0142aj\u0105ca w ukryciu, omija standardowe recenzje w sklepie z aplikacjami. Jest dystrybuowana jako plik APK, poza Sklepem Play, i wymaga wy\u0142\u0105czenia funkcji bezpiecze\u0144stwa Androida, aby j\u0105 zainstalowa\u0107. Stamt\u0105d:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Wszystko przechodzi przez serwer obcej osoby.<\/strong> Wiadomo\u015bci, zdj\u0119cia, lokalizacja i przechwycone has\u0142a s\u0105 przechowywane przez firm\u0119, kt\u00f3rej lokalizacja jest nieznana. Wycieki tego typu us\u0142ug ju\u017c mia\u0142y miejsce, a wyciek\u0142a prywatno\u015b\u0107 ca\u0142ej pary.<\/li>\n<li><strong>Op\u0142ata jest cykliczna i trudna do anulowania.<\/strong>, Poniewa\u017c nie przechodzi przez sklep z aplikacjami.<\/li>\n<li><strong>Kto p\u0142aci, ten jest nara\u017cony na niebezpiecze\u0144stwo.<\/strong> Rejestracja \u0142\u0105czy Twoj\u0105 kart\u0119 ze s\u0142u\u017cb\u0105 szpiegowsk\u0105 \u2014 rejestrem, kt\u00f3ry istnieje i mo\u017cna o niego poprosi\u0107.<\/li>\n<li><strong>Urz\u0105dzenie staje si\u0119 podatne na ataki.<\/strong> Aby monitorowa\u0107 system, program \u017c\u0105da uprawnie\u0144 dost\u0119pu i uprawnie\u0144 administratora \u2013 takich samych uprawnie\u0144, jakich wymaga oszustwo bankowe.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Co jest zgodne z prawem?<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" data-no-translation=\"\">No seu pr\u00f3prio aparelho<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Odzyskiwanie usuni\u0119tych powiadomie\u0144 z telefonu, przegl\u0105danie historii WhatsApp, sprawdzanie aplikacji, kt\u00f3re poch\u0142aniaj\u0105 Tw\u00f3j czas, lokalizowanie zgubionego telefonu \u2013 wszystko to jest Twoje i nie wymaga niczyjej autoryzacji. Natywne funkcje Androida i iPhone&#039;a ju\u017c pokrywaj\u0105 znaczn\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 tych zada\u0144.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" data-no-translation=\"\">Com um filho menor, \u00e0s claras<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kontrola rodzicielska jest uzasadniona, gdy jest przejrzysta. <strong>\u0141\u0105cze rodzinne Google<\/strong> Jest darmowa, pochodzi od samego Google i pokazuje urz\u0105dzeniu dziecka, \u017ce jest monitorowane \u2013 umo\u017cliwiaj\u0105c ustawienie limit\u00f3w czasu przed ekranem, zatwierdzanie instalacji i sprawdzanie lokalizacji dziecka, bez ukrywania czegokolwiek przed kimkolwiek. To w\u0142a\u015bciwy model: monitorowanie to nie szpiegowanie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" data-no-translation=\"\">Entre adultos, s\u00f3 combinado<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u0105 pary, kt\u00f3re udost\u0119pniaj\u0105 swoj\u0105 lokalizacj\u0119 za obop\u00f3ln\u0105 zgod\u0105, korzystaj\u0105c z oficjalnych Map Google lub funkcji iPhone&#039;a. R\u00f3\u017cnica polega na tym, \u017ce oboje wiedz\u0105, oboje widz\u0105 t\u0119 sam\u0105 lokalizacj\u0119 i ka\u017cde z nich mo\u017ce j\u0105 wy\u0142\u0105czy\u0107, kiedy tylko chce. To umowa, a nie inwigilacja \u2013 i to jedyny spos\u00f3b, kt\u00f3ry dzia\u0142a.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Co zrobi\u0107 z nieufno\u015bci\u0105?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Warto zmierzy\u0107 si\u0119 z niewygodn\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105: szpiegowanie nie przynosi spokoju ducha. Ci, kt\u00f3rzy czytaj\u0105 wiadomo\u015bci i nic nie znajduj\u0105, zaczynaj\u0105 my\u015ble\u0107, \u017ce jest to kolejna ukryta aplikacja. W\u0105tpliwo\u015bci nie rozwiewa dow\u00f3d, bo problem nie tkwi\u0142 w dowodzie.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Powiedz co czujesz.<\/strong>, Zamiast szuka\u0107 potwierdzenia, wiadomo\u015b\u0107 w stylu \u201cNie jestem pewien, ile czasu sp\u0119dzasz na telefonie\u201d rozpoczyna rozmow\u0119; zrzut ekranu otwarty bez pozwolenia ko\u0144czy ka\u017cd\u0105 rozmow\u0119.<\/li>\n<li><strong>Terapia par<\/strong> Istnieje w\u0142a\u015bnie po to, by rozwi\u0105zywa\u0107 tego typu impas, a obecnie, opr\u00f3cz us\u0142ug oferowanych w klinikach uniwersyteckich, dost\u0119pna jest r\u00f3wnie\u017c niedroga opieka zdrowotna online.<\/li>\n<li><strong>Je\u015bli decyzja jest o separacji<\/strong>, Je\u015bli nie masz pewno\u015bci, zasi\u0119gnij porady prawnej. W brazylijskim rozwodzie wina nie wp\u0142ywa na podzia\u0142 maj\u0105tku \u2013 udowodnienie niewierno\u015bci rzadko zmienia praktyczny wynik.<\/li>\n<li><strong>Je\u015bli istnieje strach, kontrola lub przemoc<\/strong>, To nie jest zazdro\u015b\u0107: zadzwo\u0144 pod numer 180, to nic nie kosztuje, jest poufne, dost\u0119pne 24 godziny na dob\u0119.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak sprawdzi\u0107, czy kt\u00f3ry\u015b z nich zosta\u0142 zainstalowany na TWOIM telefonie kom\u00f3rkowym.<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Odwrotna sytuacja zdarza si\u0119 cz\u0119\u015bciej, ni\u017c si\u0119 wydaje i warto to od czasu do czasu sprawdzi\u0107:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Otwarte <strong>Ustawienia &gt; Aplikacje<\/strong> i przewi\u0144 ca\u0142\u0105 list\u0119, w\u0142\u0105czaj\u0105c w to te, kt\u00f3re wy\u015bwietlaj\u0105 si\u0119 tylko jako \u201cUs\u0142uga\u201d lub maj\u0105 og\u00f3ln\u0105 ikon\u0119.<\/li>\n<li>Patrze\u0107 <strong>Ustawienia &gt; Dost\u0119pno\u015b\u0107<\/strong>Najsilniejszym sygna\u0142em jest to, \u017ce aktywna us\u0142uga, kt\u00f3rej nie rozpoznajesz, jest tym uprawnieniem pozwalaj\u0105cym na odczytanie zawarto\u015bci ekranu.<\/li>\n<li>Sprawdza\u0107 <strong>aplikacje z uprawnieniami administratora urz\u0105dzenia<\/strong>, kt\u00f3re opieraj\u0105 si\u0119 powszechnemu rozmontowaniu.<\/li>\n<li>Zauwa\u017c, \u017ce <strong>Bateria i dane szybko si\u0119 wyczerpuj\u0105.<\/strong> brak zmian w u\u017cytkowaniu.<\/li>\n<li>Na WhatsAppie przejrzyj <strong>Pod\u0142\u0105czone urz\u0105dzenia<\/strong> i zamknij to, co do ciebie nie nale\u017cy.<\/li>\n<li>Obraca\u0107 <strong>Graj w ochron\u0119<\/strong> Je\u015bli podejrzenia nadal Ci\u0119 niepokoj\u0105, wykonaj kopi\u0119 zapasow\u0105 zdj\u0119\u0107 i przywr\u00f3\u0107 ustawienia fabryczne urz\u0105dzenia.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/manualdanet.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image-11-683x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3368\" srcset=\"https:\/\/manualdanet.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image-11-683x1024.png 683w, https:\/\/manualdanet.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image-11-200x300.png 200w, https:\/\/manualdanet.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image-11-768x1152.png 768w, https:\/\/manualdanet.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image-11-8x12.png 8w, https:\/\/manualdanet.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image-11.png 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cz\u0119sto zadawane pytania<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Je\u015bli telefon kom\u00f3rkowy jest na moje nazwisko i zap\u0142ac\u0119 rachunek, czy mog\u0119 go monitorowa\u0107?<\/strong> Nie. Ochrona dotyczy komunikacji i danych u\u017cytkownika, a nie osoby p\u0142ac\u0105cej za lini\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>A co je\u015bli zostawi\u0142 odblokowany telefon, a ja tylko sprawdzi\u0142abym?<\/strong> Patrzenie na otwarte urz\u0105dzenie przed sob\u0105 r\u00f3\u017cni si\u0119 od instalowania programu w celu ci\u0105g\u0142ego dost\u0119pu do niego. To drugie jest tym, co prawo okre\u015bla jako nieautoryzowany dost\u0119p.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Czy istnieje aplikacja, kt\u00f3ra mo\u017ce zdalnie odczyta\u0107 czyje\u015b wiadomo\u015bci WhatsApp?<\/strong> Nie, i wa\u017cne jest, aby zrozumie\u0107 dlaczego: wiadomo\u015bci s\u0105 szyfrowane metod\u0105 end-to-end. Ka\u017cdy, kto obiecuje inaczej, albo k\u0142amie, albo za\u017c\u0105da fizycznego dost\u0119pu do urz\u0105dzenia \u2013 co samo w sobie jest przest\u0119pstwem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Czy mog\u0119 wykorzysta\u0107 swoje odkrycia jako dow\u00f3d?<\/strong> Dowody uzyskane w wyniku nieautoryzowanego wej\u015bcia s\u0105 zazwyczaj odrzucane, a osoba, kt\u00f3ra w\u0142ama\u0142a si\u0119 do budynku, ponosi odpowiedzialno\u015b\u0107. Przed podj\u0119ciem dalszych krok\u00f3w skonsultuj si\u0119 z prawnikiem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Czy kontrola rodzicielska to to samo?<\/strong> Nie, pod warunkiem, \u017ce jest to przejrzyste: dziecko wie, ostrze\u017cenie jest widoczne na urz\u0105dzeniu, a celem jest ochrona, a nie z\u0142apanie kogo\u015b na gor\u0105cym uczynku.<\/p>\n\n\n<h2>Higiena cyfrowa po rozstaniu.<\/h2>\n<p>Osoby, kt\u00f3re mieszka\u0142y razem, dzieli\u0142y si\u0119 znacznie wi\u0119kszym dost\u0119pem, ni\u017c pami\u0119ta\u0142y. Nie chodzi o brak zaufania do drugiej osoby z zasady, ale o zako\u0144czenie uprawnie\u0144, kt\u00f3re mia\u0142y sens tylko wtedy, gdy rutyna by\u0142a wsp\u00f3lna. Poni\u017csza kolejno\u015b\u0107 jest prawid\u0142owa, poniewa\u017c ka\u017cdy krok chroni kolejny.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Najpierw zmie\u0144 has\u0142o do swojego g\u0142\u00f3wnego konta e-mail.<\/strong> On jest kluczem g\u0142\u00f3wnym: niemal wszystkie inne konta mo\u017cna odzyska\u0107 dzi\u0119ki niemu.<\/li>\n<li><strong>W\u0142\u0105cz weryfikacj\u0119 dwuetapow\u0105.<\/strong> W przypadku poczty e-mail, medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych i aplikacji do przesy\u0142ania wiadomo\u015bci, najlepiej jest korzysta\u0107 z aplikacji uwierzytelniaj\u0105cych zamiast wiadomo\u015bci tekstowych.<\/li>\n<li><strong>Przejrzyj dane odzyskane:<\/strong> Drugi numer telefonu i adres e-mail s\u0105 zarejestrowane. Cz\u0119sto mo\u017cna tam znale\u017a\u0107 dane kontaktowe drugiej osoby, dodane lata wcze\u015bniej.<\/li>\n<li><strong>Zamknij otwarte sesje.<\/strong> Wszystkie du\u017ce konta maj\u0105 ekran \u201cpo\u0142\u0105czonych urz\u0105dze\u0144\u201d lub \u201caktywnych sesji\u201d. Od\u0142\u0105cz wszystko, czego nie rozpoznajesz, i loguj si\u0119 ponownie tylko na swoim urz\u0105dzeniu.<\/li>\n<li><strong>Zmie\u0144 kod odblokowuj\u0105cy telefonu.<\/strong> i ponownie zarejestruj swoje dane biometryczne, usuwaj\u0105c wszelkie dodatkowe odciski palc\u00f3w i twarze zapisane w systemie.<\/li>\n<li><strong>Sprawd\u017a, kt\u00f3re aplikacje maj\u0105 dost\u0119p do Twoich kont.<\/strong> na ekranie po\u0142\u0105czonych aplikacji ka\u017cdej us\u0142ugi. Stare autoryzacje zazwyczaj pozostaj\u0105 tam na sta\u0142e.<\/li>\n<\/ol>\n<p>To nikogo o nic nie oskar\u017ca. To ta sama logika, co wymiana zamk\u00f3w, gdy kto\u015b oddaje klucz do domu.<\/p>\n\n<h2>Konta wsp\u00f3\u0142dzielone: co wy\u0142\u0105czy\u0107 i w jakiej kolejno\u015bci<\/h2>\n<p>Po has\u0142ach pojawia si\u0119 warstwa, kt\u00f3ra dostarcza najwi\u0119cej informacji bez konieczno\u015bci w\u0142amywania si\u0119 do systemu. Legalne udost\u0119pnianie, uzgodnione w przesz\u0142o\u015bci, funkcjonuje nadal, dop\u00f3ki kto\u015b go nie wy\u0142\u0105czy.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Wsp\u00f3\u0142dzielona lokalizacja<\/strong> Na mapie i w us\u0142udze \u201cZnajd\u017a moje urz\u0105dzenie\u201d: wy\u0142\u0105cz obie, poniewa\u017c s\u0105 to r\u00f3\u017cne funkcje.<\/li>\n<li><strong>Album ze zdj\u0119ciami i wsp\u00f3\u0142dzielona chmura:<\/strong> Opu\u015b\u0107 udost\u0119pniony album i sprawd\u017a, czy automatyczna kopia zapasowa w Twoim telefonie nadal wysy\u0142a zdj\u0119cia na konto, kt\u00f3re nie jest wy\u0142\u0105cznie Twoje.<\/li>\n<li><strong>Plan rodzinny<\/strong> Je\u015bli chodzi o sklepy z aplikacjami, przesy\u0142anie strumieniowe i przechowywanie danych: osoba zarz\u0105dzaj\u0105ca grup\u0105 widzi zakupy, subskrypcje, a czasem tak\u017ce lokalizacj\u0119 cz\u0142onk\u00f3w.<\/li>\n<li><strong>Wsp\u00f3lny kalendarz i lista zada\u0144 do wykonania,<\/strong> kt\u00f3re ujawniaj\u0105 ca\u0142\u0105 ich rutyn\u0119, godzina po godzinie.<\/li>\n<li><strong>Asystent i prelegenci<\/strong> po\u0142\u0105czone z tym samym kontem, kt\u00f3re przechowuj\u0105 histori\u0119 polece\u0144 i mog\u0105 wy\u015bwietla\u0107 powiadomienia.<\/li>\n<li><strong>Domowa sie\u0107 Wi-Fi:<\/strong> Zmie\u0144 has\u0142o i sprawd\u017a urz\u0105dzenia, do kt\u00f3rych masz uprawnienia, w tym kamery i inteligentne dzwonki do drzwi, kt\u00f3re zosta\u0142y zainstalowane, gdy mieszkali\u015bcie razem.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Takie dzia\u0142anie zajmuje jedno popo\u0142udnie i pozwala bezkonfliktowo rozwi\u0105za\u0107 to, co wiele os\u00f3b pr\u00f3buje rozwi\u0105za\u0107 poprzez dyskusj\u0119.<\/p>\n\n<h2>Intymne obrazy i n\u0119kanie: co ju\u017c obejmuje prawo.<\/h2>\n<p>Kiedy zwi\u0105zek ko\u0144czy si\u0119 \u017ale, zdarzaj\u0105 si\u0119 dwie sytuacje, z kt\u00f3rych ka\u017cda ma swoj\u0105 w\u0142asn\u0105 odpowied\u017a prawn\u0105, co pomaga oddali\u0107 decyzj\u0119 od sfery emocjonalnej.<\/p>\n<p>Pierwszym z nich jest rozpowszechnianie intymnych zdj\u0119\u0107 lub film\u00f3w bez zgody. Od 2018 roku jest to odr\u0119bne przest\u0119pstwo w rozumieniu Kodeksu karnego, niezale\u017cnie od tego, czy zdj\u0119cie zosta\u0142o wykonane za zgod\u0105 u\u017cytkownika: kar\u0105 jest samo rozpowszechnianie. Opr\u00f3cz post\u0119powania karnego, brazylijska Karta Praw Internetowych (Marco Civil da Internet) pozwala na \u017c\u0105danie usuni\u0119cia tre\u015bci bezpo\u015brednio z serwisu, w kt\u00f3rym zosta\u0142y opublikowane, po powiadomieniu osoby wyst\u0119puj\u0105cej w miejscu zdarzenia, bez konieczno\u015bci uzyskania uprzedniego nakazu s\u0105dowego.<\/p>\n<p>Drugim rodzajem jest stalking. Od 2021 roku Kodeks karny definiuje jako przest\u0119pstwo czyn polegaj\u0105cy na wielokrotnym stalkingu w spos\u00f3b zagra\u017caj\u0105cy zdrowiu fizycznemu lub psychicznemu ofiary, ograniczaj\u0105cy jej mo\u017cliwo\u015bci lub zak\u0142\u00f3caj\u0105cy \u017cycie prywatne \u2013 opis ten obejmuje uporczywe wysy\u0142anie wiadomo\u015bci, tworzenie nowych kont w celu omini\u0119cia blokad oraz pojawianie si\u0119 bez zaproszenia w miejscach, kt\u00f3re dana osoba cz\u0119sto odwiedza. Kara jest zaostrzona, gdy ofiar\u0105 jest kobieta, dziecko, osoba nieletnia lub osoba starsza.<\/p>\n<p>W obu przypadkach dowody s\u0105 takie same: zrzuty ekranu z dat\u0105, adresem publikacji i nazw\u0105 u\u017cytkownika, zapisane przed zablokowaniem. Zablokowanie ich w pierwszej kolejno\u015bci i p\u00f3\u017aniejsze katalogowanie zazwyczaj os\u0142abia dowody.<\/p>\n\n<h2>Znalaz\u0142em na swoim urz\u0105dzeniu jeden z takich program\u00f3w: co zrobi\u0107 w danej kolejno\u015bci.<\/h2>\n<p>Znalezienie urz\u0105dzenia monitoruj\u0105cego zainstalowanego bez Twojej zgody jest przera\u017caj\u0105ce, a naturalna reakcja \u2013 natychmiastowe usuni\u0119cie urz\u0105dzenia i \u017c\u0105danie wyja\u015bnie\u0144 \u2013 jest w\u0142a\u015bnie tym, co powoduje najwi\u0119cej problem\u00f3w. Warto post\u0119powa\u0107 zgodnie z sekwencj\u0105 krok\u00f3w.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Nie konfrontuj si\u0119, dop\u00f3ki nie b\u0119dziesz bezpieczny.<\/strong> Osoba, kt\u00f3ra je zainstaluje, dowie si\u0119, \u017ce zosta\u0142a wykryta, a je\u015bli istnieje ryzyko gwa\u0142townej reakcji, to jest to najgorszy moment, aby to zrobi\u0107.<\/li>\n<li><strong>Zapisz, co znalaz\u0142e\u015b:<\/strong> Zr\u00f3b zdj\u0119cie ekranu innego urz\u0105dzenia. Na zdj\u0119ciu widoczna b\u0119dzie nazwa us\u0142ugi, udzielone uprawnienia i data.<\/li>\n<li><strong>Korzystaj z urz\u0105dzenia i po\u0142\u0105czenia, kt\u00f3re nie s\u0105 Twoj\u0105 w\u0142asno\u015bci\u0105.<\/strong> aby poprosi\u0107 o pomoc, zasi\u0119gn\u0105\u0107 porady prawnej lub powiadomi\u0107 kogo\u015b, komu ufasz.<\/li>\n<li><strong>Dopiero potem wyczy\u015b\u0107.<\/strong> Zr\u00f3b kopi\u0119 zapasow\u0105 swoich zdj\u0119\u0107, usu\u0144 uprawnienia administratora, odinstaluj aplikacj\u0119 i w razie w\u0105tpliwo\u015bci przywr\u00f3\u0107 ustawienia fabryczne urz\u0105dzenia.<\/li>\n<li><strong>Zmie\u0144 has\u0142a po czyszczeniu.,<\/strong> Nigdy wcze\u015bniej: nowe has\u0142o wprowadzone na monitorowanym urz\u0105dzeniu jest naruszane od samego pocz\u0105tku.<\/li>\n<li><strong>Udaj si\u0119 na komisariat policji.<\/strong> Z dowodami. Instalacja oprogramowania monitoruj\u0105cego na telefonie kom\u00f3rkowym innej osoby doros\u0142ej jest przest\u0119pstwem, a ty jeste\u015b ofiar\u0105.<\/li>\n<\/ol>\n\n<h2>Inne pytania dotycz\u0105ce monitorowania i ko\u0144czenia po\u0142\u0105cze\u0144<\/h2>\n<h3>Czy zmiana telefonu rozwi\u0105\u017ce problem?<\/h3>\n<p>To pomaga, ale samo w sobie nie wystarczy. Je\u015bli konto u\u017cyte do przywr\u00f3cenia urz\u0105dzenia pozostaje dost\u0119pne dla innej osoby, znaczna cz\u0119\u015b\u0107 dost\u0119pu zostanie przywr\u00f3cona wraz z kopi\u0105 zapasow\u0105. Zupe\u0142nie nowe urz\u0105dzenie zostanie ca\u0142kowicie wyczyszczone dopiero po za\u0142o\u017ceniu nowego konta lub zresetowaniu has\u0142a i weryfikacji dwuetapowej przed przywr\u00f3ceniem.<\/p>\n<h3>Czy oprogramowanie antywirusowe wykrywa tego typu programy?<\/h3>\n<p>Cz\u0119sto tak, poniewa\u017c narz\u0119dzia bezpiecze\u0144stwa klasyfikuj\u0105 ukryty monitoring jako szkodliw\u0105 aplikacj\u0119. Jednak r\u0119czne sprawdzenie dost\u0119pno\u015bci i uprawnie\u0144 administratora pozostaje najpewniejszym testem, poniewa\u017c niekt\u00f3re z tych program\u00f3w podszywaj\u0105 si\u0119 pod us\u0142ugi systemowe.<\/p>\n<h3>Zainstalowa\u0142em jeden z nich na czyim\u015b telefonie. Czy odinstalowanie go rozwi\u0105\u017ce problem?<\/h3>\n<p>Odinstalowanie zatrzymuje gromadzenie danych i nale\u017cy to zrobi\u0107 natychmiast. Uszkodzenia ju\u017c jednak wyst\u0105pi\u0142y, istniej\u0105 zapisy p\u0142atno\u015bci i dost\u0119pu, a zebrane dane mog\u0105 pozosta\u0107 na serwerze us\u0142ugi. Odpowiedzialnym rozwi\u0105zaniem jest anulowanie subskrypcji, usuni\u0119cie danych, nad kt\u00f3rymi masz kontrol\u0119, i zasi\u0119gni\u0119cie porady prawnej.<\/p>\n<h3>M\u00f3j by\u0142y nadal korzysta z mojego konta w chmurze. Co powinienem zrobi\u0107 najpierw?<\/h3>\n<p>Zmie\u0144 has\u0142o, wyloguj si\u0119 ze wszystkich aktywnych sesji i sprawd\u017a dane odzyskiwania (w tej kolejno\u015bci). Nast\u0119pnie sprawd\u017a, czy Tw\u00f3j telefon znajduje si\u0119 na li\u015bcie zaufanych urz\u0105dze\u0144 na ich koncie. Ci\u0105g\u0142y dost\u0119p do czyjego\u015b konta, nawet bez instalowania jakichkolwiek aplikacji, to ten sam rodzaj w\u0142amania, kt\u00f3ry jest opisany w prawie.<\/p>\n<h3>Zdj\u0119cia ju\u017c zosta\u0142y opublikowane. Czy mo\u017cna co\u015b jeszcze zrobi\u0107?<\/h3>\n<p>Tak, mo\u017cesz. Powiadom platform\u0119 o \u017c\u0105daniu usuni\u0119cia, zachowaj adres i zrzuty ekranu oraz zanie\u015b wszystko na komisariat policji. Udost\u0119pnianie intymnych zdj\u0119\u0107 bez zgody jest przest\u0119pstwem, a wniosek o usuni\u0119cie mo\u017cna z\u0142o\u017cy\u0107 bezpo\u015brednio w serwisie, bez czekania na post\u0119powanie s\u0105dowe. Istniej\u0105 r\u00f3wnie\u017c agencje obrony i centra pomocy prawnej, kt\u00f3re oferuj\u0105 bezp\u0142atne porady.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wniosek<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie ma aplikacji, kt\u00f3ra rozwia\u0142aby nieufno\u015b\u0107. S\u0105 przest\u0119pstwa zagro\u017cone kar\u0105 od 1 do 4 lat wi\u0119zienia, s\u0105 karty kredytowe powi\u0105zane z subskrypcjami, kt\u00f3re trudno anulowa\u0107, jest wasza intymno\u015b\u0107 zapisana na serwerze obcej osoby \u2013 a te same w\u0105tpliwo\u015bci pojawiaj\u0105 si\u0119 nast\u0119pnego dnia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0141atwiej opisa\u0107, co dzia\u0142a, a trudniej zrobi\u0107: powiedz, co czujesz, zwr\u00f3\u0107 si\u0119 o pomoc do specjalisty, je\u015bli rozmowa utknie w martwym punkcie, a w razie potrzeby zako\u0144cz zwi\u0105zek drog\u0105 prawn\u0105. A je\u015bli strach zast\u0105pi zazdro\u015b\u0107, infolinia 180 jest dost\u0119pna 24 godziny na dob\u0119.<\/p>\n\n\n<h2>Przeczytaj tak\u017ce<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/manualdanet.com\/pl\/spy-of-betrayal-no-more-suspicions-here-we-help-you-to-know-the-truth\/\">Bezpiecze\u0144stwo cyfrowe w relacjach: droga prawna<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/manualdanet.com\/pl\/5-aplikacji-do-monitorowania-wiadomosci-twojego-dziecka\/\">Kontrola rodzicielska: aplikacje umo\u017cliwiaj\u0105ce transparentne monitorowanie telefonu kom\u00f3rkowego Twojego dziecka.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/manualdanet.com\/pl\/apps-to-monitor-whatsapp-messages-for-free\/\">Monitorowanie wiadomo\u015bci WhatsApp: co jest dozwolone, a co jest przest\u0119pstwem<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/manualdanet.com\/pl\/ostrzezenie-przed-przesladowca-sprawdz-czy-ktos-cie-szpieguje-w-internecie\/\">Ostrze\u017cenie przed prze\u015bladowc\u0105: Jak rozpozna\u0107, \u017ce kto\u015b ci\u0119 \u015bledzi i jak si\u0119 chroni\u0107.<\/a><\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vigiar o celular do parceiro \u00e9 crime e n\u00e3o resolve desconfian\u00e7a. Instalar aplicativo no celular de outro adulto para ler mensagens, ver localiza\u00e7\u00e3o ou gravar tela \u00e9 invas\u00e3o de dispositivo \u2014 crime previsto no artigo 154-A do C\u00f3digo Penal, com pena de 1 a 4 anos \u2014 e \u00e9 motivo de remo\u00e7\u00e3o do app da [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3368,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_revidia_rewards_active":"","footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-3366","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aplicativos"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Seguran\u00e7a digital no relacionamento: o que fazer em vez de vigiar - Manual Da Net<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vigiar o celular do parceiro \u00e9 crime do artigo 154-A e n\u00e3o resolve desconfian\u00e7a. Veja o que \u00e9 legal fazer e o que fazer no lugar.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/manualdanet.com\/pl\/z-kim-tak-duzo-rozmawia-dowiedz-sie-teraz\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Seguran\u00e7a digital no relacionamento: o que fazer em vez de vigiar - Manual Da Net\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vigiar o celular do parceiro \u00e9 crime do artigo 154-A e n\u00e3o resolve desconfian\u00e7a. Veja o que \u00e9 legal fazer e o que fazer no lugar.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/manualdanet.com\/pl\/z-kim-tak-duzo-rozmawia-dowiedz-sie-teraz\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Manual Da Net\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-21T23:56:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-20T13:52:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/manualdanet.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image-11-683x1024.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"683\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Alice Dias\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Alice Dias\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/manualdanet.com\\\/com-quem-elea-fala-tanto-descubra-agora\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/manualdanet.com\\\/com-quem-elea-fala-tanto-descubra-agora\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Alice Dias\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/manualdanet.com\\\/es_mx\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3490637a30c2a89faa90d5c13ad2c3f4\"},\"headline\":\"Seguran\u00e7a digital no relacionamento: o que fazer em vez de vigiar\",\"datePublished\":\"2025-07-21T23:56:46+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-20T13:52:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/manualdanet.com\\\/com-quem-elea-fala-tanto-descubra-agora\\\/\"},\"wordCount\":2529,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/manualdanet.com\\\/es_mx\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/manualdanet.com\\\/com-quem-elea-fala-tanto-descubra-agora\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/manualdanet.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/image-11.png\",\"articleSection\":[\"Aplicativos\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/manualdanet.com\\\/com-quem-elea-fala-tanto-descubra-agora\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/manualdanet.com\\\/com-quem-elea-fala-tanto-descubra-agora\\\/\",\"name\":\"Seguran\u00e7a digital no relacionamento: o que fazer em vez de vigiar - Manual Da Net\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/manualdanet.com\\\/es_mx\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/manualdanet.com\\\/com-quem-elea-fala-tanto-descubra-agora\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/manualdanet.com\\\/com-quem-elea-fala-tanto-descubra-agora\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/manualdanet.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/image-11.png\",\"datePublished\":\"2025-07-21T23:56:46+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-20T13:52:33+00:00\",\"description\":\"Vigiar o celular do parceiro \u00e9 crime do artigo 154-A e n\u00e3o resolve desconfian\u00e7a. Veja o que \u00e9 legal fazer e o que fazer no lugar.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/manualdanet.com\\\/com-quem-elea-fala-tanto-descubra-agora\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/manualdanet.com\\\/com-quem-elea-fala-tanto-descubra-agora\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/manualdanet.com\\\/com-quem-elea-fala-tanto-descubra-agora\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/manualdanet.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/image-11.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/manualdanet.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/image-11.png\",\"width\":1024,\"height\":1536},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/manualdanet.com\\\/com-quem-elea-fala-tanto-descubra-agora\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/manualdanet.com\\\/es_mx\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Seguran\u00e7a digital no relacionamento: o que fazer em vez de vigiar\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/manualdanet.com\\\/es_mx\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/manualdanet.com\\\/es_mx\\\/\",\"name\":\"Manual Da Net\",\"description\":\"Apps e Tecnologia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/manualdanet.com\\\/es_mx\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/manualdanet.com\\\/es_mx\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/manualdanet.com\\\/es_mx\\\/#organization\",\"name\":\"Manual Da Net\",\"url\":\"https:\\\/\\\/manualdanet.com\\\/es_mx\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/manualdanet.com\\\/es_mx\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/manualdanet.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/manulogo-7.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/manualdanet.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/manulogo-7.png\",\"width\":400,\"height\":105,\"caption\":\"Manual Da Net\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/manualdanet.com\\\/es_mx\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/manualdanet.com\\\/es_mx\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3490637a30c2a89faa90d5c13ad2c3f4\",\"name\":\"Alice Dias\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2ed3791d6d438d885fd44954de972454d91068acca6c93721fabc17db1fe9dfc?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2ed3791d6d438d885fd44954de972454d91068acca6c93721fabc17db1fe9dfc?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2ed3791d6d438d885fd44954de972454d91068acca6c93721fabc17db1fe9dfc?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Alice Dias\"},\"description\":\"Estudando de TI. Atualmente trabalho como redator no blog luxmobiles. Criando diversos conte\u00fados relevantes para voc\u00ea diariamente.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/manualdanet.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/manualdanet.com\\\/pl\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Bezpiecze\u0144stwo cyfrowe w zwi\u0105zkach: co robi\u0107, \u017ceby nie szpiegowa\u0107 - Manual Da Net","description":"Monitorowanie telefonu kom\u00f3rkowego partnera jest przest\u0119pstwem na mocy artyku\u0142u 154-A i nie rozwiewa podejrze\u0144. Sprawd\u017a, co jest legalne, a co mo\u017cna zrobi\u0107 zamiast tego.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/manualdanet.com\/pl\/z-kim-tak-duzo-rozmawia-dowiedz-sie-teraz\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Seguran\u00e7a digital no relacionamento: o que fazer em vez de vigiar - Manual Da Net","og_description":"Vigiar o celular do parceiro \u00e9 crime do artigo 154-A e n\u00e3o resolve desconfian\u00e7a. Veja o que \u00e9 legal fazer e o que fazer no lugar.","og_url":"https:\/\/manualdanet.com\/pl\/z-kim-tak-duzo-rozmawia-dowiedz-sie-teraz\/","og_site_name":"Manual Da Net","article_published_time":"2025-07-21T23:56:46+00:00","article_modified_time":"2026-08-20T13:52:33+00:00","og_image":[{"width":683,"height":1024,"url":"https:\/\/manualdanet.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image-11-683x1024.png","type":"image\/png"}],"author":"Alice Dias","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Alice Dias","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/manualdanet.com\/com-quem-elea-fala-tanto-descubra-agora\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/manualdanet.com\/com-quem-elea-fala-tanto-descubra-agora\/"},"author":{"name":"Alice Dias","@id":"https:\/\/manualdanet.com\/es_mx\/#\/schema\/person\/3490637a30c2a89faa90d5c13ad2c3f4"},"headline":"Seguran\u00e7a digital no relacionamento: o que fazer em vez de vigiar","datePublished":"2025-07-21T23:56:46+00:00","dateModified":"2026-08-20T13:52:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/manualdanet.com\/com-quem-elea-fala-tanto-descubra-agora\/"},"wordCount":2529,"publisher":{"@id":"https:\/\/manualdanet.com\/es_mx\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/manualdanet.com\/com-quem-elea-fala-tanto-descubra-agora\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/manualdanet.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image-11.png","articleSection":["Aplicativos"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/manualdanet.com\/com-quem-elea-fala-tanto-descubra-agora\/","url":"https:\/\/manualdanet.com\/com-quem-elea-fala-tanto-descubra-agora\/","name":"Bezpiecze\u0144stwo cyfrowe w zwi\u0105zkach: co robi\u0107, \u017ceby nie szpiegowa\u0107 - Manual Da Net","isPartOf":{"@id":"https:\/\/manualdanet.com\/es_mx\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/manualdanet.com\/com-quem-elea-fala-tanto-descubra-agora\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/manualdanet.com\/com-quem-elea-fala-tanto-descubra-agora\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/manualdanet.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image-11.png","datePublished":"2025-07-21T23:56:46+00:00","dateModified":"2026-08-20T13:52:33+00:00","description":"Monitorowanie telefonu kom\u00f3rkowego partnera jest przest\u0119pstwem na mocy artyku\u0142u 154-A i nie rozwiewa podejrze\u0144. Sprawd\u017a, co jest legalne, a co mo\u017cna zrobi\u0107 zamiast tego.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/manualdanet.com\/com-quem-elea-fala-tanto-descubra-agora\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/manualdanet.com\/com-quem-elea-fala-tanto-descubra-agora\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/manualdanet.com\/com-quem-elea-fala-tanto-descubra-agora\/#primaryimage","url":"https:\/\/manualdanet.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image-11.png","contentUrl":"https:\/\/manualdanet.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image-11.png","width":1024,"height":1536},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/manualdanet.com\/com-quem-elea-fala-tanto-descubra-agora\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/manualdanet.com\/es_mx\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Seguran\u00e7a digital no relacionamento: o que fazer em vez de vigiar"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/manualdanet.com\/es_mx\/#website","url":"https:\/\/manualdanet.com\/es_mx\/","name":"Podr\u0119cznik sieciowy","description":"Aplikacje i technologia","publisher":{"@id":"https:\/\/manualdanet.com\/es_mx\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/manualdanet.com\/es_mx\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/manualdanet.com\/es_mx\/#organization","name":"Podr\u0119cznik sieciowy","url":"https:\/\/manualdanet.com\/es_mx\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/manualdanet.com\/es_mx\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/manualdanet.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/manulogo-7.png","contentUrl":"https:\/\/manualdanet.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/manulogo-7.png","width":400,"height":105,"caption":"Manual Da Net"},"image":{"@id":"https:\/\/manualdanet.com\/es_mx\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/manualdanet.com\/es_mx\/#\/schema\/person\/3490637a30c2a89faa90d5c13ad2c3f4","name":"Alicja Dias","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2ed3791d6d438d885fd44954de972454d91068acca6c93721fabc17db1fe9dfc?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2ed3791d6d438d885fd44954de972454d91068acca6c93721fabc17db1fe9dfc?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2ed3791d6d438d885fd44954de972454d91068acca6c93721fabc17db1fe9dfc?s=96&d=mm&r=g","caption":"Alice Dias"},"description":"Studiowanie informatyki. Obecnie pracuj\u0119 jako pisarz na blogu luxmobiles. Codzienne tworzenie r\u00f3\u017cnorodnych tre\u015bci, kt\u00f3re s\u0105 dla Ciebie istotne.","sameAs":["https:\/\/manualdanet.com"],"url":"https:\/\/manualdanet.com\/pl\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/manualdanet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3366","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/manualdanet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/manualdanet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/manualdanet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/manualdanet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3366"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/manualdanet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3366\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4323,"href":"https:\/\/manualdanet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3366\/revisions\/4323"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/manualdanet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3368"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/manualdanet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3366"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/manualdanet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3366"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/manualdanet.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3366"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}