{"id":2146,"date":"2024-03-18T22:16:15","date_gmt":"2024-03-18T22:16:15","guid":{"rendered":"https:\/\/manualdanet.com\/?p=2146"},"modified":"2026-08-20T13:52:32","modified_gmt":"2026-08-20T13:52:32","slug":"le-applicazioni-per-misurare-la-pressione-sanguigna-sul-cellulare-rappresentano-una-rivoluzione-nel-settore-sanitario","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/manualdanet.com\/it\/aplicativos-para-medir-a-pressao-pelo-celular-uma-revolucao-na-area-da-saude\/","title":{"rendered":"Pressione sanguigna sul cellulare: cosa registrano le app e cosa non misurano"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Circolano molte informazioni errate su questo argomento e, dato che si tratta di pressione sanguigna, vale la pena iniziare dalle cose importanti: <strong>Nessuna app misura la pressione sanguigna utilizzando solo il tuo cellulare.<\/strong>. Non esiste un&#039;app che misuri la pressione sanguigna tramite fotocamera, schermo, sensore di dito o microfono. Ci\u00f2 che esiste, ed \u00e8 davvero utile, \u00e8 qualcosa di completamente diverso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le app di tracciamento vengono utilizzate per <strong>registro<\/strong> Registra le misurazioni effettuate con un dispositivo reale, organizza la cronologia e portala con te alla visita. Chiunque soffra di ipertensione sa che il medico non chiede &quot;qual \u00e8 il valore attuale&quot;, ma piuttosto come si \u00e8 comportata la pressione sanguigna nelle ultime settimane. \u00c8 proprio questa lacuna che un cellulare pu\u00f2 colmare egregiamente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Perch\u00e9 i cellulari non possono misurare la pressione sanguigna?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La misurazione della pressione sanguigna richiede la rilevazione della forza esercitata dal sangue contro la parete dell&#039;arteria. In pratica, ci\u00f2 si ottiene occludendo l&#039;arteria del braccio con un bracciale che si gonfia e si sgonfia lentamente, mentre un sensore individua i punti in cui il flusso sanguigno riprende. Si tratta di un processo meccanico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il cellulare non ha un bracciale e non pu\u00f2 comprimere l&#039;arteria. La fotocamera pu\u00f2 rilevare la variazione del colore della pelle a ogni battito cardiaco: \u00e8 cos\u00ec che alcune app stimano la pressione sanguigna. <em>frequenza cardiaca<\/em>, E in realt\u00e0 si tratta di una cifra approssimativa. La frequenza cardiaca indica quante volte il cuore batte; la pressione sanguigna \u00e8 la forza con cui il sangue circola. Sono grandezze diverse e l&#039;una non si converte nell&#039;altra.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pertanto, se un&#039;app promette di misurare la pressione sanguigna senza alcun dispositivo collegato, il valore \u00e8 inventato, solitamente in base a et\u00e0, peso e sesso, oppure semplicemente generando un valore plausibile. <strong>Affidarsi a queste informazioni per modificare la terapia farmacologica o decidere se ricorrere al pronto soccorso \u00e8 pericoloso.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quali sono le funzioni utili delle app?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Registra ogni misurazione.<\/strong> Indica la data, l&#039;ora, il braccio utilizzato e la posizione (a riposo, dopo uno sforzo, prima o dopo l&#039;assunzione del farmaco).<\/li>\n<li><strong>Mostra l&#039;evoluzione<\/strong> in un grafico, che \u00e8 ci\u00f2 che rivela lo schema: pressione alta solo al mattino, o solo nei giorni lavorativi, per esempio.<\/li>\n<li><strong>Ricorda di assumere i farmaci in orario.<\/strong>, da cui deriva gran parte dell&#039;ipertensione incontrollata.<\/li>\n<li><strong>Esporta un report<\/strong> Un file PDF o un foglio di calcolo da portare al cardiologo, invece di un foglio di carta stropicciato.<\/li>\n<li><strong>Separato per persona<\/strong>, quando pi\u00f9 di una persona in famiglia monitora la propria pressione sanguigna sullo stesso telefono cellulare.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alcuni moderni misuratori di pressione sanguigna si connettono al telefono tramite Bluetooth e inviano la misurazione direttamente all&#039;app, senza bisogno di inserimento manuale. In questo caso, il dispositivo continua a rilevare la pressione, mentre il telefono si limita a riceverla e memorizzarla.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Come misurare correttamente a casa<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Anche la migliore app \u00e8 inutile se i dati inseriti sono errati. Ecco gli elementi fondamentali che influenzano significativamente il risultato:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Riposa per 5 minuti.<\/strong> Misurare stando seduti non \u00e8 una misurazione valida. Misurare subito dopo aver salito le scale o dopo una discussione non \u00e8 una misurazione valida.<\/li>\n<li><strong>Siediti con la schiena ben appoggiata.<\/strong>, Piedi appoggiati a terra, gambe non incrociate.<\/li>\n<li><strong>Braccio all&#039;altezza del cuore<\/strong>, appoggiato sul tavolo: il braccio penzolante cambia il valore.<\/li>\n<li><strong>Manicotto della misura giusta<\/strong>, direttamente sulla pelle. Un bracciale troppo piccolo sovrastima la pressione.<\/li>\n<li><strong>Niente caff\u00e8, sigarette o esercizio fisico.<\/strong> nella mezz&#039;ora precedente, e con la vescica vuota.<\/li>\n<li><strong>Misurare due volte<\/strong>, con un intervallo di un minuto, e registra entrambi.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando rivolgersi a un medico<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Questo non \u00e8 un problema che un&#039;app pu\u00f2 risolvere. Consulta un medico se la tua pressione sanguigna \u00e8 molto alta e accompagnata da un forte mal di testa, dolore al petto, mancanza di respiro, vista offuscata, debolezza a un lato del corpo o difficolt\u00e0 a parlare. In questi casi, non ripetere la misurazione a casa n\u00e9 consultare un&#039;app: rivolgiti a un servizio sanitario o chiama il SAMU al numero 192.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ed \u00e8 doveroso precisare una cosa ovvia: \u00e8 il medico che regola il dosaggio dei farmaci antipertensivi, in base alla tua storia clinica. L&#039;app serve a fornire al medico questa storia clinica organizzata, non a sostituirlo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Come scegliere un&#039;app di tracciamento<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cerca su Google Play o sull&#039;App Store termini come &quot;diario della pressione sanguigna&quot; o &quot;registratore della pressione sanguigna&quot;. Durante la valutazione, verifica tre cose: se consente... <strong>esportare<\/strong> i dati (non vuoi essere vincolato all&#039;app), se hai <strong>informativa sulla privacy accessibile<\/strong> \u2014 Questi sono dati sanitari, e questo \u00e8 importante \u2014 e se il modulo lo afferma <em>Contiene pubblicit\u00e0<\/em> O <em>Acquisti in-app<\/em>, Cos\u00ec sapete cosa aspettarvi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diffidate di qualsiasi app la cui descrizione prometta di misurare la pressione sanguigna tramite fotocamera o dito sullo schermo. Oltre a non funzionare, questo tipo di app spesso richiede autorizzazioni non necessarie.<\/p>\n\n\n<h2>Cosa significano i due numeri che compaiono sul display?<\/h2>\n<p>Se intendi registrare questi dati ogni giorno, \u00e8 utile capire cosa stai osservando. Il numero pi\u00f9 alto rappresenta la pressione sistolica: la pressione esercitata dal sangue contro la parete dell&#039;arteria nel momento in cui il cuore si contrae e lo pompa. Il numero pi\u00f9 basso rappresenta la pressione diastolica, misurata nell&#039;intervallo tra un battito cardiaco e l&#039;altro, quando il cuore si rilassa e inizia a riempirsi nuovamente.<\/p>\n<p>La differenza tra i due valori ha un nome: pressione differenziale, ed \u00e8 uno degli elementi che il professionista osserva quando analizza la serie di misurazioni. La frequenza cardiaca che compare nell&#039;angolo del display \u00e8 una terza informazione, indipendente dalle altre due: indica quanti battiti cardiaci al minuto si verificano durante quella misurazione.<\/p>\n<p>Due principi fondamentali prevengono sofferenze inutili. Primo: la pressione sanguigna non \u00e8 un valore fisso; \u00e8 una variabile che sale e scende durante il giorno, influenzata dal sonno, dallo sforzo fisico, dal dolore, dal caff\u00e8 e dallo spavento. Un singolo valore elevato non \u00e8 diagnostico di nulla. Secondo: l&#039;ipertensione si diagnostica attraverso misurazioni ripetute in giorni diversi, associate a esame clinico e anamnesi, mai sulla base di un singolo valore elevato registrato in un pomeriggio.<\/p>\n\n<h2>MAPA e MRPA: i test che confermano la diagnosi.<\/h2>\n<p>Esistono due test che standardizzano con precisione cosa fanno le cartelle cliniche informali raccolte a casa, e conoscerli entrambi aiuta a comprendere il valore della propria storia clinica.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>MAPPA<\/strong> Si tratta di un monitoraggio ambulatoriale della pressione sanguigna. Si indossa un dispositivo applicato al corpo per circa 24 ore, che misura automaticamente la pressione sanguigna a intervalli programmati, anche durante il sonno: informazioni che nessuna misurazione domiciliare pu\u00f2 fornire.<\/li>\n<li><strong>MRPA<\/strong> Si tratta di monitoraggio domiciliare. In questo caso, si effettuano le misurazioni a casa, a orari prestabiliti, per diversi giorni consecutivi, seguendo un protocollo fornito dal professionista che specifica quante misurazioni effettuare e quando.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Questi test esistono perch\u00e9 l&#039;ambiente dello studio medico distorce i risultati in entrambe le direzioni. Alcune persone hanno la pressione alta solo in presenza del medico, una situazione nota come effetto camice bianco. E c&#039;\u00e8 il suo opposto, l&#039;ipertensione mascherata: pressione sanguigna normale durante la visita e pressione alta nella vita di tutti i giorni, che passerebbe inosservata se nessuno la misurasse al di fuori di quel contesto.<\/p>\n<p>Ecco perch\u00e9 la cronologia organizzata sul tuo cellulare ha un peso reale. Non sostituisce MAPA o MRPA, ma fornisce le informazioni che aiutano il professionista a decidere se vale la pena richiederne uno.<\/p>\n\n<h2>Come capire se il dispositivo impiantato nel braccio \u00e8 affidabile<\/h2>\n<p>Una buona tecnica \u00e8 inutile con attrezzature scadenti. Prima di acquistare o continuare a usare ci\u00f2 che hai gi\u00e0 nel cassetto, controlla:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Approvato da Inmetro.<\/strong> In Brasile, i misuratori di pressione sanguigna sono strumenti regolamentati e soggetti a ispezioni periodiche. Cercate l&#039;identificazione sulla confezione e sul dispositivo stesso.<\/li>\n<li><strong>Misura la circonferenza del tuo braccio.<\/strong> Utilizzando un metro a nastro, misurate la distanza tra la spalla e il gomito e confrontatela con la misura stampata sul polsino stesso. Ogni modello veste una specifica gamma di taglie e i polsini di taglie pi\u00f9 grandi sono venduti separatamente.<\/li>\n<li><strong>Preferisci il modello da braccio al modello da polso.<\/strong> Se si ha la possibilit\u00e0 di scegliere: il monitor da polso \u00e8 molto pi\u00f9 sensibile alla posizione e all&#039;angolazione, ed \u00e8 soggetto a errori.<\/li>\n<li><strong>Osserva le condizioni del materiale.<\/strong> Il velcro che non tiene pi\u00f9, un tubo flessibile secco o una guarnizione in gomma che perde possono far s\u00ec che il dispositivo sottostimi la pressione senza preavviso.<\/li>\n<li><strong>Sostituisci le batterie prima che si scarichino.<\/strong> La batteria scarica \u00e8 una causa silenziosa di letture anomale nei modelli digitali.<\/li>\n<li><strong>Porta il dispositivo all&#039;appuntamento una sola volta.<\/strong> Confrontare la propria misurazione con quella del professionista \u00e8 il modo pi\u00f9 semplice per capire se sta dicendo sciocchezze.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2>Cosa bisogna scrivere accanto al numero perch\u00e9 il dado abbia un valore?<\/h2>\n<p>Un numero di per s\u00e9 non racconta una storia. Lo stesso valore pu\u00f2 avere significati diversi a seconda che ti sia appena svegliato, che tu abbia preso una medicina un&#039;ora fa o che tu abbia mal di denti. Ecco perch\u00e9 i campi di osservazione dell&#039;app sono importanti quanto il numero stesso.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Ora esatta<\/strong> E se ci\u00f2 fosse avvenuto prima o dopo l&#039;assunzione dei farmaci previsti per la giornata.<\/li>\n<li><strong>Se hai preso la medicina<\/strong>, ...anche quando dimenticava: la dimenticanza \u00e8 un dato clinico, non un motivo di vergogna.<\/li>\n<li><strong>Come stai?<\/strong>: a riposo, dopo il lavoro, con dolore, ho dormito male, discussione, turno di notte.<\/li>\n<li><strong>Sintomo al momento<\/strong>, Se esiste, includi la parola che useresti per descriverla.<\/li>\n<li><strong>Modifiche recenti<\/strong>Ho iniziato una nuova terapia farmacologica, inclusi farmaci da banco, ho modificato il dosaggio, ho viaggiato e ho alterato le mie abitudini di sonno.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Quando andate alla visita, portate con voi l&#039;intero periodo, non solo i giorni peggiori. Ci\u00f2 che conta \u00e8 l&#039;andamento: a che ora del giorno la pressione sanguigna aumenta, se si abbassa dopo aver assunto il farmaco, quante misurazioni sono state al di fuori dell&#039;intervallo stabilito dal medico e se ci sono stati giorni in cui non avete assunto il farmaco.<\/p>\n\n<h2>Come vengono finanziate queste app e quali informazioni raccolgono su di te.<\/h2>\n<p>Quasi tutte le app gratuite per il monitoraggio della pressione sanguigna si basano su annunci pubblicitari visualizzati tra le schermate, con la possibilit\u00e0 di sottoscrivere un abbonamento che rimuove gli annunci e sblocca report, backup e profili multipli. \u00c8 un modello legittimo, a patto che tu ne sia a conoscenza e che l&#039;abbonamento venga annullato nella sezione abbonamenti dell&#039;app store, e non disinstallando l&#039;app.<\/p>\n<p>Un altro aspetto da considerare \u00e8 la cronologia della pressione sanguigna, con orari di assunzione dei farmaci e osservazioni, fornisce un quadro piuttosto dettagliato della salute. Prima di scegliere un&#039;app, verifica se funziona senza registrazione o se richiede un account, se la cronologia pu\u00f2 essere esportata in un file, se \u00e8 presente un pulsante per eliminare definitivamente l&#039;account e cosa dice la descrizione dell&#039;app sullo store in merito alla condivisione dei dati con terze parti. Un diario della pressione sanguigna non necessita di contatti, microfono o geolocalizzazione per funzionare.<\/p>\n\n<h2>Domande comuni<\/h2>\n<h3>Posso misurare la pressione sanguigna con uno smartwatch o un fitness tracker?<\/h3>\n<p>Questi dispositivi misurano la frequenza cardiaca con notevole utilit\u00e0 pratica, e alcuni modelli offrono anche altre funzioni. La pressione sanguigna, tuttavia, dipende ancora dalla compressione di un&#039;arteria da parte di un bracciale: senza di essa, il valore visualizzato \u00e8 una stima, non una misurazione.<\/p>\n<h3>Il mio dispositivo ha fornito valori diversi in due misurazioni consecutive. Quale devo registrare?<\/h3>\n<p>Annotate entrambe le misurazioni. \u00c8 normale riscontrare delle variazioni tra misurazioni simili, ed \u00e8 proprio per questo che il protocollo ne richiede pi\u00f9 di una. Scartare quella che non vi convince \u00e8 il modo migliore per ingannare voi stessi.<\/p>\n<h3>Devo misurare la pressione sanguigna ogni giorno?<\/h3>\n<p>Dipende da cosa \u00e8 stato concordato con la persona che ti monitora. Misurare compulsivamente la glicemia pi\u00f9 volte al giorno di solito genera ansia e peggiora i risultati. Chiedi che venga stabilita una routine precisa: quante volte, a che ora e per quanti giorni.<\/p>\n<h3>Il braccio destro e il braccio sinistro producono risultati diversi?<\/h3>\n<p>Una leggera differenza tra le due braccia \u00e8 normale. Pertanto, conviene misurare su entrambe le braccia la prima volta, utilizzando per le misurazioni successive il braccio che ha dato il valore pi\u00f9 alto e annotando sempre quale braccio \u00e8 stato utilizzato.<\/p>\n<h3>L&#039;app pu\u00f2 dirmi se la mia pressione sanguigna \u00e8 nella norma?<\/h3>\n<p>Pu\u00f2 colorare il valore in base a una tabella generica, e questa \u00e8 la parte pi\u00f9 confusionaria. L&#039;intervallo che conta \u00e8 quello definito dal professionista per il tuo caso, tenendo conto dell&#039;et\u00e0, di altre patologie e dei farmaci che stai assumendo. Annota quell&#039;intervallo e ignora il sistema a semaforo dell&#039;app.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conclusione<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il tuo cellulare \u00e8 un ottimo taccuino per annotare la pressione sanguigna, ma un pessimo strumento per misurarla, perch\u00e9 semplicemente non lo \u00e8. Acquista un misuratore di pressione sanguigna certificato, misurala con la tecnica corretta, registra il valore nell&#039;app e porta i dati con te alla visita medica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In questo modo, la tecnologia aiuta davvero a controllare l&#039;ipertensione. Usata in altro modo, ovvero affidandosi a un valore inventato dall&#039;app, risulta controproducente e pu\u00f2 essere costosa.<\/p>\n\n\n\n<h2>Leggi anche<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/manualdanet.com\/it\/applicazioni-per-controllare-la-pressione-sanguigna-sul-tuo-cellulare\/\">Applicazioni per controllare la pressione sanguigna utilizzando il cellulare<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/manualdanet.com\/it\/le-migliori-app-per-ultrasuoni\/\">App per monitorare ecografie e gravidanza<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/manualdanet.com\/it\/le-app-che-pagano-per-la-registrazione-guadagnano-soldi-sul-tuo-cellulare\/\">Applicazioni che pagano per la registrazione: Guadagna con il tuo cellulare<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/manualdanet.com\/it\/applicazioni-per-controllare-la-pressione-cardiaca-sul-tuo-cellulare\/\">Applicazioni per controllare la pressione cardiaca sul cellulare<\/a><\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Perch\u00e9 i cellulari non possono misurare la pressione sanguigna, quali sono le app di monitoraggio utili e la tecnica corretta per misurare la pressione sanguigna a casa.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2147,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_revidia_rewards_active":"","footnotes":""},"categories":[6,39],"tags":[],"class_list":["post-2146","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aplicativos","category-saude"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Press\u00e3o Arterial no Celular: o que os apps registram e o que n\u00e3o medem - Manual Da Net<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nenhum app mede press\u00e3o s\u00f3 com o celular. 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