रिश्तों में डिजिटल सुरक्षा: जासूसी करने के बजाय क्या करें।

अपने पार्टनर के मोबाइल फोन की निगरानी करना अपराध है और इससे अविश्वास दूर नहीं होता। किसी वयस्क के फोन पर मैसेज पढ़ने, लोकेशन देखने या स्क्रीन रिकॉर्ड करने के लिए ऐप इंस्टॉल करना डिवाइस का अतिक्रमण है—यह दंड संहिता के अनुच्छेद 154-ए के तहत एक अपराध है, जिसके लिए 1 से 4 साल तक की कैद की सजा हो सकती है—और इसके चलते ऐप को गूगल प्ले से हटाया जा सकता है। निगरानी केवल दो स्थितियों में ही वैध है: आपके अपने डिवाइस पर, या किसी नाबालिग बच्चे के डिवाइस पर, उनकी जानकारी के साथ और सिस्टम में एक स्पष्ट सूचना के साथ। यदि रिश्ता इस हद तक बिगड़ गया है कि आप दूसरे व्यक्ति के फोन में घुसपैठ करना चाहते हैं, तो इसका समाधान बातचीत है—और यदि डर या हिंसा की स्थिति हो, तो महिला हेल्पलाइन 180 पर संपर्क करें।.

दृश्य हमेशा एक जैसा होता है: व्यक्ति अपने मोबाइल फोन में ही मशगूल रहता है, स्क्रीन पर अकेले हंसता है, और किसी के पास से गुजरते ही फोन को दूसरी तरफ मोड़ लेता है। तुरंत ही यह सवाल उठता है कि आखिर वह किससे इतनी बातें कर रहा है? और इसके साथ ही, इस सवाल का जवाब देने वाले किसी ऐप को खोजने की इच्छा भी जाग उठती है।.

किसी भी प्रोग्राम को इंस्टॉल करने से पहले यह जानना महत्वपूर्ण है कि उस खोज के दूसरी तरफ क्या है: कानूनी मुद्दों के अलावा, इनमें से कई प्रोग्राम आपके घर के भीतर सुरक्षा जोखिम पैदा करते हैं।.

कानून क्या कहता है, सरल पुर्तगाली भाषा में।

दंड संहिता की धारा 154-ए कंप्यूटर उपकरणों में घुसपैठ से संबंधित है। इसके लिए किसी को कुछ "तोड़ने" की आवश्यकता नहीं है: किसी अन्य व्यक्ति के उपकरण को बिना अनुमति के एक्सेस करना, डेटा प्राप्त करना, बदलना या नष्ट करना ही पर्याप्त है। अपने साथी के मोबाइल फोन पर निगरानी प्रोग्राम स्थापित करना इसी श्रेणी में आता है, भले ही उपकरण टेबल पर अनलॉक रखा हो और भले ही आप साथ रहते हों।.

किसी अन्य व्यक्ति की बातचीत को बीच में रोकना विधि 9.296/96 में विशेष रूप से उल्लिखित है, और संचार की गोपनीयता संविधान के अनुच्छेद 5, मद XII में निहित है। विवाह और स्थिर संबंध इस अधिकार को निलंबित नहीं करते हैं: टेलीफोन उसके मालिक की संपत्ति बना रहता है।.

इसका एक व्यावहारिक प्रभाव भी है जिस पर लगभग कोई ध्यान नहीं देता। इस तरह से प्राप्त साक्ष्य आमतौर पर अदालत में खारिज कर दिए जाते हैं, और जिसने भी इसे स्थापित किया है वह घुसपैठ के लिए उत्तरदायी हो जाता है। हिरासत संबंधी विवाद में, यह जासूसी करने वाले के विरुद्ध जाता है।.

ये प्रोग्राम इंस्टॉल करने वालों के लिए खतरनाक क्यों हैं?

यह ऐप, जो छिपा हुआ चलता है, सामान्य ऐप स्टोर समीक्षाओं को दरकिनार कर देता है। इसे प्ले स्टोर के बाहर एक APK फ़ाइल के रूप में वितरित किया जाता है, और इसे इंस्टॉल करने के लिए Android सुरक्षा सुविधाओं को अक्षम करना आवश्यक है। इसके बाद:

• सब कुछ एक अजनबी के सर्वर के माध्यम से होता है।. संदेश, तस्वीरें, लोकेशन और कैप्चर किए गए पासवर्ड एक ऐसी कंपनी द्वारा संग्रहीत किए जाते हैं जिसका पता अज्ञात है। इस प्रकार की सेवा से पहले भी डेटा लीक हो चुका है, और इससे दंपति की निजता ही लीक होती है।.
• यह शुल्क आवर्ती है और इसे रद्द करना मुश्किल है।, क्योंकि यह ऐप स्टोर के माध्यम से नहीं चलता है।.
• जो भी भुगतान करेगा, उसका पर्दाफाश हो जाएगा।. पंजीकरण आपके कार्ड को एक जासूसी सेवा से जोड़ता है - एक ऐसा रिकॉर्ड जो मौजूद है और जिसे अनुरोध करके प्राप्त किया जा सकता है।.
• डिवाइस असुरक्षित हो जाता है।. सिस्टम की निगरानी करने के लिए, प्रोग्राम एक्सेसिबिलिटी और एडमिनिस्ट्रेटर अनुमतियों का अनुरोध करता है, ठीक वही अनुमतियाँ जो बैंकिंग घोटाले में आवश्यक होती हैं।.

क्या करना वैध है?

No seu próprio aparelho

अपने फ़ोन से डिलीट की गई नोटिफिकेशन्स को रिकवर करना, WhatsApp हिस्ट्री देखना, यह पता लगाना कि कौन से ऐप्स आपका समय बर्बाद कर रहे हैं, अपना खोया हुआ फ़ोन ढूंढना — ये सब कुछ आपके लिए है और इसके लिए किसी की अनुमति की ज़रूरत नहीं है। Android और iPhone के इनबिल्ट फ़ीचर्स पहले से ही इनमें से काफ़ी हद तक काम करते हैं।.

Com um filho menor, às claras

माता-पिता का नियंत्रण तभी वैध होता है जब वह पारदर्शी हो। गूगल परिवार लिंक यह मुफ़्त है, Google द्वारा ही उपलब्ध कराया गया है, और बच्चे के डिवाइस को दिखाता है कि उसकी निगरानी की जा रही है—जिससे आप स्क्रीन टाइम लिमिट सेट कर सकते हैं, इंस्टॉलेशन को मंज़ूरी दे सकते हैं और उसकी लोकेशन देख सकते हैं, बिना किसी से कुछ छिपाए। यह सही मॉडल है: निगरानी जासूसी नहीं है।.

Entre adultos, só combinado

कुछ जोड़े आपसी सहमति से अपनी लोकेशन साझा करते हैं, इसके लिए वे Google Maps या iPhone के आधिकारिक फ़ीचर का इस्तेमाल करते हैं। फ़र्क़ यह है कि दोनों को एक ही लोकेशन पता होती है, दोनों को एक ही लोकेशन दिखती है, और कोई भी इसे अपनी मर्ज़ी से बंद कर सकता है। यह एक समझौता है, निगरानी नहीं — और यही एकमात्र कारगर तरीका है।.

अविश्वास से निपटने के लिए क्या करें?

इस असहज पहलू का सामना करना ज़रूरी है: जासूसी से मन की शांति नहीं मिलती। जो लोग संदेश पढ़ते हैं और उन्हें कुछ नहीं मिलता, वे सोचने लगते हैं कि कोई और गुप्त ऐप भी है। संदेह सबूत से दूर नहीं होता, क्योंकि समस्या सबूत में नहीं थी।.

• अपने मन की बात कहो।, पुष्टि मांगने के बजाय, "मुझे इस बात को लेकर असुरक्षा महसूस हो रही है कि आप अपने फोन पर कितना समय बिताते हैं" जैसा संदेश बातचीत शुरू कर देता है; बिना अनुमति के खोला गया स्क्रीनशॉट किसी भी बातचीत को समाप्त कर देता है।.
• युगल चिकित्सा इसका उद्देश्य ठीक इसी प्रकार की गतिरोध को दूर करना है, और आज विश्वविद्यालय शिक्षण क्लीनिकों में दी जाने वाली सेवाओं के अतिरिक्त किफायती ऑनलाइन देखभाल भी उपलब्ध है।.
• यदि अलग होने का निर्णय लिया जाता है, यदि आपको कोई शंका है, तो कानूनी सलाह लें। ब्राज़ील में तलाक में, दोष संपत्ति के बंटवारे को नहीं बदलता—अविश्वास साबित होने से भी व्यावहारिक परिणाम में शायद ही कोई बदलाव आता है।.
• यदि भय, नियंत्रण या हिंसा मौजूद हो, यह ईर्ष्या नहीं है: 180 पर कॉल करें, यह निःशुल्क और गोपनीय है, और 24 घंटे उपलब्ध है।.

आपको कैसे पता चलेगा कि इनमें से कोई आपके मोबाइल फोन पर इंस्टॉल हो गया है।

इसके विपरीत स्थिति जितनी दिखती है उससे कहीं अधिक आम है, और समय-समय पर इसकी जाँच करना उचित है:

1. खुला सेटिंग्स > अनुप्रयोग और पूरी सूची में स्क्रॉल करें, जिसमें वे भी शामिल हैं जो केवल "सेवा" के रूप में या एक सामान्य आइकन के साथ दिखाई देते हैं।.
2. देखना सेटिंग्स > अभिगम्यतासबसे मजबूत संकेत यह है कि एक सक्रिय सेवा जिसे आप नहीं पहचानते हैं, वह यह अनुमति है, जो स्क्रीन को पढ़ने की अनुमति देती है।.
3. जाँच करना डिवाइस एडमिनिस्ट्रेटर अनुमति वाले ऐप्स, जो सामान्य रूप से तोड़े जाने का प्रतिरोध करते हैं।.
4. नोटिस जो बैटरी और डेटा तेजी से खत्म हो रहे हैं। उपयोग में कोई परिवर्तन नहीं।.
5. WhatsApp पर समीक्षा करें जुड़ी हुई डिवाइसेज और जो आपका नहीं है उसे बंद कर दें।.
6. घुमाएँ प्ले प्रोटेक्ट और अगर संदेह बना रहता है, तो अपनी तस्वीरों का बैकअप लें और डिवाइस को फ़ैक्टरी सेटिंग्स पर रीस्टोर करें।.

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों

अगर मोबाइल फोन मेरे नाम पर है और मैं बिल का भुगतान करता हूं, तो क्या मैं उस पर नजर रख सकता हूं? नहीं। यह सुरक्षा उपयोगकर्ता के संचार और डेटा के लिए है, न कि लाइन के लिए भुगतान करने वाले व्यक्ति के लिए।.

अगर उसने अपना फोन अनलॉक करके छोड़ दिया हो और मैं उसमें देख लूं तो क्या होगा? आपके सामने रखे किसी खुले उपकरण को देखना और उस पर लगातार उपयोग करने के लिए कोई प्रोग्राम इंस्टॉल करना दो अलग-अलग बातें हैं। कानून के अनुसार, बाद वाली स्थिति को अनधिकृत उपयोग माना जाता है।.

क्या कोई ऐसा ऐप है जो किसी दूसरे व्यक्ति के व्हाट्सएप संदेशों को दूर से पढ़ सके? नहीं, और यह समझना ज़रूरी है कि ऐसा क्यों है: संदेश एंड-टू-एंड एन्क्रिप्टेड होते हैं। जो कोई भी इसके विपरीत दावा करता है, वह या तो झूठ बोल रहा है या डिवाइस तक भौतिक पहुंच की मांग करेगा—जो कि पहले से ही एक अपराध है।.

क्या मैं अपनी खोज को सबूत के तौर पर इस्तेमाल कर सकता हूँ? अनाधिकृत प्रवेश के माध्यम से प्राप्त साक्ष्य आमतौर पर खारिज कर दिए जाते हैं, और घुसपैठ करने वाला व्यक्ति ही दोषी माना जाता है। कोई भी आगे की कार्रवाई करने से पहले किसी वकील से सलाह लें।.

क्या पैरेंटल कंट्रोल और ये दोनों एक ही चीज़ हैं? नहीं, जब तक यह पारदर्शी है: बच्चा जानता है, चेतावनी उपकरण पर दिखाई देती है, और लक्ष्य सुरक्षा है, न कि किसी को रंगे हाथों पकड़ना।.

ब्रेकअप के बाद डिजिटल स्वच्छता।

साथ रहने वाले लोग जितना याद रखते हैं, उससे कहीं अधिक एक-दूसरे के साथ समय बिताते थे। यह सैद्धांतिक रूप से दूसरे व्यक्ति पर अविश्वास करने की बात नहीं है; यह उन अनुमतियों को समाप्त करने की बात है जो केवल तभी मायने रखती थीं जब दिनचर्या साझा की जाती थी। नीचे दिया गया क्रम इसलिए कारगर है क्योंकि प्रत्येक चरण अगले चरण की रक्षा करता है।.

1. सबसे पहले अपने मुख्य ईमेल खाते का पासवर्ड बदलें।. वह मुख्य कुंजी है: लगभग सभी अन्य खाते उसी के माध्यम से रिकवर होते हैं।.
2. दो-चरणीय सत्यापन सक्षम करें। ईमेल, सोशल नेटवर्क और मैसेजिंग ऐप्स में, टेक्स्ट मैसेजिंग के बजाय ऑथेंटिकेटर ऐप का उपयोग करना बेहतर होता है।.
3. रिकवरी डेटा की समीक्षा करें: द्वितीयक फ़ोन नंबर और ईमेल पता पंजीकृत हैं। अक्सर वहां दूसरे व्यक्ति की संपर्क जानकारी मिल जाती है, जो कई साल पहले जोड़ी गई होती है।.
4. खुली बैठकों को बंद करें।. सभी बड़े खातों में "कनेक्टेड डिवाइस" या "सक्रिय सत्र" स्क्रीन होती है; जिन डिवाइसों को आप नहीं पहचानते उन्हें डिस्कनेक्ट करें और केवल अपने डिवाइस पर ही दोबारा लॉग इन करें।.
5. अपने फोन का अनलॉक कोड बदलें। और अपने बायोमेट्रिक्स को पुनः पंजीकृत करें, सिस्टम में सहेजे गए किसी भी अतिरिक्त फिंगरप्रिंट और चेहरे को हटा दें।.
6. जांचें कि किन ऐप्स को आपके खातों तक पहुंचने की अनुमति है। प्रत्येक सेवा की कनेक्टेड ऐप्स स्क्रीन पर। पुरानी अनुमतियाँ आमतौर पर वहाँ स्थायी रूप से बनी रहती हैं।.

ऐसा करने से किसी पर कोई आरोप नहीं लगता। यह ठीक वैसा ही है जैसे किसी के घर की चाबी लौटाने पर ताले बदल देना।.

साझा खाते: क्या बंद करें और किस क्रम में

पासवर्ड के बाद, वह परत आती है जो बिना किसी को हैक किए सबसे अधिक जानकारी प्रदान करती है। वैध साझाकरण, जिस पर पहले सहमति बनी थी, तब तक अपने आप काम करता रहता है जब तक कोई इसे बंद नहीं कर देता।.

• साझा स्थान मैप और "फाइंड माय डिवाइस" सेवा में: दोनों को डिसेबल कर दें, क्योंकि ये अलग-अलग सुविधाएं हैं।.
• फोटो एल्बम और साझा क्लाउड: साझा एल्बम से बाहर निकलें और जांचें कि क्या आपके फोन का स्वचालित बैकअप अभी भी छवियों को किसी ऐसे खाते में भेज रहा है जो विशेष रूप से आपका नहीं है।.
• पारिवारिक योजना ऐप स्टोर, स्ट्रीमिंग और स्टोरेज के संबंध में: जो भी समूह का प्रबंधन करता है, वह सदस्यों की खरीदारी, सदस्यता और कभी-कभी उनके स्थान को देख सकता है।.
• साझा कैलेंडर और कार्यसूची, जिससे उनकी पूरी दिनचर्या, घंटे दर घंटे, पता चलती है।.
• सहायक और वक्ता एक ही खाते से जुड़े हुए, जो कमांड का इतिहास संग्रहीत करते हैं और सूचनाएं प्रदर्शित कर सकते हैं।.
• घर का वाई-फाई नेटवर्क: पासवर्ड बदलें और उन अधिकृत उपकरणों की समीक्षा करें, जिनमें कैमरे और स्मार्ट डोरबेल शामिल हैं, जो आपके साथ रहने के दौरान स्थापित किए गए थे।.

इस तरह के अभियान में एक दोपहर का समय लगता है और बिना किसी विवाद के उन समस्याओं का समाधान हो जाता है जिन्हें कई लोग बातचीत के माध्यम से हल करने का प्रयास करते हैं।.

अंतरंग तस्वीरें और उत्पीड़न: कानून में पहले से ही क्या शामिल है।

जब कोई रिश्ता बुरे तरीके से खत्म होता है तो आमतौर पर दो स्थितियां उत्पन्न होती हैं, और दोनों के अपने-अपने कानूनी समाधान होते हैं - जो निर्णय को भावनात्मक दायरे से बाहर निकालने में मदद करते हैं।.

पहला अपराध है बिना सहमति के अंतरंग तस्वीरों या वीडियो का प्रसार करना। 2018 से, यह दंड संहिता के तहत एक विशिष्ट अपराध है, और यह इस बात पर निर्भर नहीं करता कि तस्वीर आपकी अनुमति से ली गई थी या नहीं: कानून केवल प्रसार को ही दंडित करता है। आपराधिक अभियोजन के अलावा, ब्राज़ीलियाई इंटरनेट अधिकार विधेयक (मार्को सिविल दा इंटरनेट) दृश्य में दिखाई देने वाले व्यक्ति की सूचना पर, बिना किसी पूर्व अदालती आदेश की आवश्यकता के, उस सेवा से सीधे सामग्री को हटाने का अनुरोध करने की अनुमति देता है जहां इसे प्रकाशित किया गया था।.

दूसरा अपराध है पीछा करना। 2021 से, दंड संहिता में किसी व्यक्ति का बार-बार पीछा करने को अपराध माना गया है, जिससे पीड़ित के शारीरिक या भावनात्मक स्वास्थ्य को खतरा हो, उसकी क्षमताओं पर प्रतिबंध लगे या उसके निजी जीवन में बाधा उत्पन्न हो। इसमें लगातार संदेश भेजना, ब्लॉक को बायपास करने के लिए नए खाते बनाना और पीड़ित के अक्सर आने-जाने वाले स्थानों पर बिना बुलाए पहुंचना शामिल है। यदि पीड़ित महिला, बच्चा, किशोर या बुजुर्ग व्यक्ति है, तो सजा बढ़ा दी जाती है।.

दोनों ही मामलों में, सबूत एक ही है: ब्लॉक करने से पहले सहेजे गए स्क्रीनशॉट जिनमें तारीख, प्रकाशन पता और उपयोगकर्ता नाम शामिल हैं। पहले ब्लॉक करना और बाद में सूची बनाना आमतौर पर सबूतों को कमजोर कर देता है।.

मुझे अपने डिवाइस पर इनमें से एक प्रोग्राम मिला: क्या करना है, क्रम से।

बिना आपकी सहमति के निगरानी उपकरण स्थापित होने का पता चलना डरावना होता है, और स्वाभाविक प्रतिक्रिया - इसे तुरंत हटा देना और स्पष्टीकरण मांगना - ही सबसे अधिक समस्याओं का कारण बनती है। कुछ चरणों का पालन करना उचित होगा।.

1. जब तक आप सुरक्षित न हों, तब तक टकराव न करें।. जिसने भी इसे स्थापित किया है, उसे पता चल जाएगा कि उसका भेद खुल गया है, और यदि हिंसक प्रतिक्रिया का खतरा है, तो ऐसा करने का यह सबसे बुरा समय है।.
2. आपको जो भी जानकारी मिली, उसे रिकॉर्ड करें: किसी अन्य डिवाइस से स्क्रीन की एक तस्वीर लें, जिसमें सेवा का नाम, दी गई अनुमति और तिथि दिखाई दे रही हो।.
3. किसी ऐसे उपकरण और कनेक्शन का उपयोग करें जो आपका अपना न हो। मदद मांगने, कानूनी सलाह लेने या किसी ऐसे व्यक्ति को सूचित करने के लिए जिस पर आप भरोसा करते हैं।.
4. तभी इसे साफ करें।. अपनी तस्वीरों का बैकअप लें, व्यवस्थापक अनुमतियाँ हटा दें, ऐप को अनइंस्टॉल करें, और यदि संदेह हो तो डिवाइस को फ़ैक्टरी सेटिंग्स पर रीस्टोर करें।.
5. सफाई के बाद पासवर्ड बदल दें।, ऐसा पहले कभी नहीं हुआ: निगरानी किए जा रहे उपकरण पर दर्ज किया गया नया पासवर्ड शुरू से ही असुरक्षित हो जाता है।.
6. पुलिस स्टेशन जाओ। सबूतों के साथ। किसी अन्य वयस्क के मोबाइल फोन पर निगरानी सॉफ्टवेयर स्थापित करना एक अपराध है, और आप यहां पीड़ित हैं।.

निगरानी और समाप्ति से संबंधित अन्य प्रश्न

क्या फोन बदलने से समस्या हल हो जाएगी?

इससे मदद तो मिलती है, लेकिन यह अपने आप में पर्याप्त नहीं है। यदि डिवाइस को रीस्टोर करने के लिए इस्तेमाल किया गया अकाउंट दूसरे व्यक्ति के लिए सुलभ रहता है, तो बैकअप के साथ-साथ एक्सेस का अधिकांश हिस्सा भी बहाल हो जाता है। किसी नए डिवाइस को पूरी तरह से तभी मिटाया जा सकता है जब रीस्टोरेशन से पहले एक नया अकाउंट बनाया जाए या पासवर्ड और दो-चरणीय सत्यापन को रीसेट किया जाए।.

क्या एंटीवायरस सॉफ्टवेयर इस प्रकार के प्रोग्राम का पता लगा सकता है?

अक्सर हां, क्योंकि सुरक्षा उपकरण छिपी हुई निगरानी को हानिकारक एप्लिकेशन के रूप में वर्गीकृत करते हैं। फिर भी, मैन्युअल रूप से पहुंच और व्यवस्थापक अनुमतियों की जांच करना सबसे विश्वसनीय परीक्षण बना हुआ है, क्योंकि इनमें से कुछ प्रोग्राम सिस्टम सेवाओं के रूप में खुद को छिपा लेते हैं।.

मैंने किसी के फोन पर इनमें से एक इंस्टॉल कर दिया है। क्या इसे अनइंस्टॉल करने से समस्या ठीक हो जाएगी?

अनइंस्टॉल करने से डेटा संग्रह बंद हो जाता है, और यही तुरंत किया जाना चाहिए। लेकिन नुकसान तो हो ही चुका है, भुगतान और एक्सेस रिकॉर्ड मौजूद हैं, और एकत्रित डेटा सेवा के सर्वर पर रह सकता है। उचित उपाय यही है कि सदस्यता रद्द करें, जो कुछ भी आपके नियंत्रण में है उसे हटा दें और कानूनी सलाह लें।.

मेरी पूर्व प्रेमिका अभी भी मेरे क्लाउड अकाउंट का इस्तेमाल कर रही है। मुझे सबसे पहले क्या करना चाहिए?

अपना पासवर्ड बदलें, सभी सक्रिय सत्रों से लॉग आउट करें और अपनी रिकवरी जानकारी की समीक्षा करें, इसी क्रम में। फिर जांचें कि क्या आपका फ़ोन उनके खाते में विश्वसनीय डिवाइस के रूप में सूचीबद्ध है। किसी और के खाते तक लगातार पहुंच बनाए रखना, भले ही आपने कुछ भी इंस्टॉल न किया हो, कानून द्वारा वर्णित घुसपैठ के समान है।.

तस्वीरें तो प्रकाशित हो चुकी हैं। क्या इसके अलावा कुछ और किया जा सकता है?

जी हां, आप ऐसा कर सकते हैं। प्लेटफ़ॉर्म को हटाने का अनुरोध करते हुए सूचित करें, पता और स्क्रीनशॉट सुरक्षित रखें, और सभी दस्तावेज़ पुलिस स्टेशन ले जाएं। बिना सहमति के अंतरंग तस्वीरें साझा करना अपराध है, और कानूनी प्रक्रिया का इंतज़ार किए बिना सीधे सेवा से हटाने का अनुरोध किया जा सकता है। ऐसे बचाव पक्ष की एजेंसियां और कानूनी सहायता केंद्र भी हैं जो निःशुल्क मार्गदर्शन प्रदान करते हैं।.

निष्कर्ष

अविश्वास को दूर करने वाला कोई ऐप नहीं है। ऐसे अपराध हैं जिनके लिए 1 से 4 साल तक की जेल की सजा हो सकती है, ऐसे क्रेडिट कार्ड हैं जो ऐसी सब्सक्रिप्शन से जुड़े होते हैं जिन्हें रद्द करना मुश्किल होता है, आप दोनों की निजी जानकारी किसी अजनबी के सर्वर पर संग्रहीत होती है—और फिर भी अगले दिन वही संदेह बना रहता है।.

जो कारगर होता है, उसे शब्दों में बयां करना आसान है, पर अमल करना मुश्किल: अपने मन की बात कहिए, अगर बातचीत अटक जाए तो पेशेवर मदद लीजिए, और ज़रूरत पड़ने पर कानूनी प्रक्रिया के ज़रिए रिश्ता खत्म कीजिए। और अगर ईर्ष्या की जगह डर हावी हो जाए, तो 180 हेल्पलाइन 24 घंटे उपलब्ध है।.

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• रिश्तों में डिजिटल सुरक्षा: कानूनी प्रक्रिया
• माता-पिता का नियंत्रण: आपके बच्चे के मोबाइल फोन की पारदर्शी रूप से निगरानी करने वाले ऐप्स।
• व्हाट्सएप संदेशों की निगरानी: क्या अनुमत है और क्या अपराध है
• स्टॉकर अलर्ट: कैसे पता करें कि आपकी जासूसी हो रही है और खुद को कैसे बचाएं।