{"id":3831,"date":"2026-01-20T23:03:09","date_gmt":"2026-01-20T23:03:09","guid":{"rendered":"https:\/\/manualdanet.com\/?p=3831"},"modified":"2026-08-20T13:52:33","modified_gmt":"2026-08-20T13:52:33","slug":"%d7%90%d7%a4%d7%9c%d7%99%d7%a7%d7%a6%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%94%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%9f-%d7%94%d7%98%d7%95%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%99%d7%95%d7%aa%d7%a8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/manualdanet.com\/he\/os-melhores-apps-de-gravidez\/","title":{"rendered":"\u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05df \u05d4\u05d8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d5\u05de\u05d4 \u05d4\u05df \u05e2\u05d5\u05e7\u05d1\u05d5\u05ea \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05d4\u05df \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">\u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05df, \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9 \u05dc\u05d7\u05e4\u05e9 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\u05d4\u05d7\u05de\u05d9\u05e9\u05d9 \u05d4\u05de\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8 \u05e9\u05dc\u05da \u05de\u05d0\u05d7\u05e8. \u05d6\u05d5 \u05dc\u05d0 \u05d8\u05e2\u05d5\u05ea \u05d1\u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d4: \u05d4\u05e1\u05e4\u05d9\u05e8\u05d4 \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d4 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d4\u05ea\u05e2\u05d1\u05e8\u05d5\u05ea \u05de\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05e9\u05d4\u05d9\u05d5\u05dd \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05ea\u05d0\u05e8\u05d9\u05da \u05d4\u05d9\u05d7\u05d9\u05d3 \u05e9\u05db\u05de\u05e2\u05d8 \u05db\u05dc \u05d0\u05d9\u05e9\u05d4 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d6\u05db\u05d5\u05e8 \u05d1\u05de\u05d3\u05d5\u05d9\u05e7.<\/p>\n<p>\u05db\u05d3\u05d9 \u05e9\u05d4\u05d4\u05e2\u05e8\u05db\u05d4 \u05ea\u05d4\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d2\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea, \u05d4\u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d4 \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d4 \u05de\u05de\u05da \u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05d4 \u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u05d4\u05d9\u05d5\u05dd \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d7\u05d5\u05d3\u05e9\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05df.<\/strong> - \u05dc\u05d0 \u05d4\u05d9\u05d5\u05dd \u05d1\u05d5 \u05d6\u05d4 \u05d4\u05e1\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d2\u05dd \u05dc\u05d0 \u05ea\u05d0\u05e8\u05d9\u05da \u05d4\u05e7\u05e9\u05e8.<\/li>\n<li><strong>\u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05d4\u05de\u05de\u05d5\u05e6\u05e2 \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8 \u05e9\u05dc\u05da<\/strong>. \u05d0\u05dc\u05d5 \u05e2\u05dd \u05de\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8 \u05e9\u05dc 32 \u05d0\u05d5 35 \u05d9\u05d5\u05dd \u05de\u05d1\u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea \u05de\u05d0\u05d5\u05d7\u05e8 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8, \u05d5\u05dc\u05dc\u05d0 \u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05d4 \u05d6\u05d5, \u05ea\u05d0\u05e8\u05d9\u05da \u05d4\u05dc\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d4\u05de\u05e9\u05d5\u05e2\u05e8 \u05d9\u05d5\u05e7\u05d3\u05dd.<\/li>\n<li><strong>\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05d0\u05d5\u05dc\u05d8\u05e8\u05e1\u05d0\u05d5\u05e0\u05d3<\/strong>, \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d6\u05d4 \u05e7\u05d5\u05e8\u05d4, \u05d0\u05dc\u05d5 \u05d4\u05e0\u05ea\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d9\u05d7\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05dd \u05d1\u05d1\u05d3\u05d9\u05e7\u05d4, \u05d5\u05d4\u05dd \u05d0\u05dc\u05d4 \u05e9\u05de\u05db\u05ea\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p><strong>\u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d5\u05d7 \u05d4\u05d6\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2\u05d9 \u05d1\u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05ea\u05d5\u05d0\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05d5\u05e8 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0.<\/strong>, \u05d4\u05d4\u05e1\u05d1\u05e8 \u05db\u05de\u05e2\u05d8 \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8. \u05d0\u05d5\u05dc\u05d8\u05e8\u05e1\u05d0\u05d5\u05e0\u05d3 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05e9 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05de\u05d5\u05d3\u05d3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d5\u05de\u05e2\u05e8\u05d9\u05da \u05d0\u05ea \u05d2\u05d9\u05dc \u05d4\u05d4\u05d9\u05e8\u05d9\u05d5\u05df \u05e2\u05dc \u05e1\u05de\u05da \u05d2\u05d5\u05d3\u05dc\u05d5. \u05d1\u05e9\u05dc\u05d1 \u05d6\u05d4, \u05d4\u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05d4 \u05db\u05d4 \u05e1\u05d3\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd, \u05e2\u05d3 \u05e9\u05d4\u05de\u05d3\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d6\u05db\u05d9\u05e8\u05ea \u05ea\u05d0\u05e8\u05d9\u05da \u05db\u05dc\u05e9\u05d4\u05d5. \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d4\u05d1\u05d3\u05d9\u05e7\u05d4 \u05de\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d4\u05d1\u05d3\u05dc \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9 \u05d1\u05d4\u05e9\u05d5\u05d5\u05d0\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e2\u05e8\u05db\u05d4 \u05d4\u05de\u05d1\u05d5\u05e1\u05e1\u05ea \u05e2\u05dc \u05d4\u05d5\u05d5\u05e1\u05ea, \u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea\u05d9 \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1\u05d2\u05d9\u05dc \u05de\u05d4\u05d1\u05d3\u05d9\u05e7\u05d4.<\/p>\n<p>\u05de\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0 \u05e1\u05d3\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd, \u05d1\u05d9\u05d5\u05e5 \u05de\u05d0\u05d5\u05d7\u05e8, \u05db\u05ea\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05d8\u05e2\u05d5\u05ea \u05dc\u05d5\u05d5\u05e1\u05ea, \u05d5\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d9 \u05de\u05e0\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d4\u05dd \u05d4\u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05e0\u05e4\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd 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\u05d0\u05d5\u05dc\u05d8\u05e8\u05e1\u05d0\u05d5\u05e0\u05d3.<\/p>\n<p>\u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d0\u05d9\u05e9 \u05d4\u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2 \u05d1\u05ea\u05d7\u05d5\u05dd \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05de\u05ea\u05e7\u05df \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2, \u05e2\u05d3\u05db\u05df \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d4. \u05d0\u05dd \u05d4\u05d9\u05d0 \u05dc\u05d0 \u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05ea \u05dc\u05da \u05dc\u05e2\u05e8\u05d5\u05da \u05d0\u05ea \u05ea\u05d0\u05e8\u05d9\u05da \u05d4\u05dc\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d4\u05de\u05e9\u05d5\u05e2\u05e8 \u05de\u05d1\u05dc\u05d9 \u05dc\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e4\u05e8\u05d5\u05e4\u05d9\u05dc, \u05d6\u05d4\u05d5 \u05e1\u05d9\u05de\u05df \u05e8\u05e2 \u05dc\u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d4 - \u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05d4 \u05d6\u05d5 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e9\u05d2\u05e8\u05ea\u05d9\u05ea \u05d1\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d8\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05d9\u05d3\u05ea\u05d9.<\/p>\n\n<h2>\u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05e2\u05e7\u05d1 \u05e9\u05d1\u05d5\u05e2\u05d9 \u05dc\u05d0 \u05e2\u05d5\u05e9\u05d4<\/h2>\n<p>\u05d6\u05d4 \u05d4\u05d7\u05dc\u05e7 \u05e9\u05de\u05e1\u05da \u05d4\u05d1\u05d9\u05ea \u05d0\u05e3 \u05e4\u05e2\u05dd \u05dc\u05d0 \u05de\u05e8\u05d0\u05d4. \u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d9\u05ea \u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05df \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05d7\u05d1\u05e8\u05ea \u05de\u05d0\u05d5\u05e8\u05d2\u05e0\u05ea \u05e2\u05dd \u05ea\u05d5\u05db\u05df \u05d7\u05d9\u05e0\u05d5\u05db\u05d9 \u05d1\u05d7\u05dc\u05e7\u05d4 \u05d4\u05e2\u05dc\u05d9\u05d5\u05df. \u05d0\u05d9\u05df \u05dc\u05d4 \u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05dc\u05e9\u05d5\u05dd \u05d3\u05d1\u05e8 \u05e9\u05e7\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d1\u05ea\u05d5\u05db\u05da.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u05d6\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05de\u05d5\u05d3\u05d3 \u05dc\u05d7\u05e5 \u05d3\u05dd.<\/strong> \u05d6\u05d4 \u05ea\u05dc\u05d5\u05d9 \u05d1\u05de\u05d3 \u05dc\u05d7\u05e5 \u05d4\u05d3\u05dd, \u05d5\u05dc\u05d7\u05e5 \u05d3\u05dd \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d1\u05d3\u05d9\u05d5\u05e7 \u05d0\u05d7\u05ea \u05d4\u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea \u05e9\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d8\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05d9\u05d3\u05ea\u05d9 \u05e2\u05d5\u05e7\u05d1 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05d4\u05df \u05de\u05e7\u05e8\u05d5\u05d1.<\/li>\n<li><strong>\u05d6\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05de\u05d5\u05d3\u05d3 \u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05d5\u05d6 \u05d1\u05d3\u05dd.<\/strong> \u05d1\u05d3\u05d9\u05e7\u05ea \u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea \u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05e0\u05e2\u05e9\u05d9\u05ea \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05d1\u05d3\u05d9\u05e7\u05ea \u05d3\u05dd \u05d5\u05dc\u05d0 \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05e9\u05d0\u05dc\u05d5\u05df.<\/li>\n<li><strong>\u05d4\u05dd \u05dc\u05d0 \u05e2\u05d5\u05e9\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05dc\u05d8\u05e8\u05e1\u05d0\u05d5\u05e0\u05d3 \u05d5\u05dc\u05d0 \u05de\u05e7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05dc\u05d3\u05d5\u05e4\u05e7 \u05d4\u05dc\u05d1 \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05d9\u05e0\u05d5\u05e7.<\/strong> \u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05e0\u05d4 \u05ea\u05dc\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d1\u05de\u05ea\u05de\u05e8, \u05d5\u05dc\u05d8\u05dc\u05e4\u05d5\u05df \u05d4\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9 \u05d0\u05d9\u05df \u05e8\u05db\u05d9\u05d1 \u05d6\u05d4.<\/li>\n<li><strong>\u05d6\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05d1\u05d5\u05d3\u05e7 \u05d0\u05ea \u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05ea \u05d4\u05e2\u05d5\u05d1\u05e8.<\/strong> \u05de\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d1\u05e2\u05d9\u05d8\u05d5\u05ea \u05e8\u05d5\u05e9\u05dd \u05d0\u05ea \u05de\u05d4 \u05e9\u05e1\u05d9\u05de\u05e0\u05ea; \u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea\u05d9 \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05de\u05e4\u05e8\u05e9\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4, \u05d5\u05d4\u05ea\u05dc\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d6\u05d5 \u05dc\u05d0 \u05de\u05d7\u05db\u05d4 \u05dc\u05e4\u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05d4\u05d1\u05d0\u05d4 \u05e9\u05e0\u05e7\u05d1\u05e2\u05d4.<\/li>\n<li><strong>\u05d4\u05d9\u05d0 \u05dc\u05d0 \u05de\u05d1\u05e6\u05e2\u05ea \u05d4\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd.<\/strong> \u05d3\u05d9\u05de\u05d5\u05dd, \u05db\u05d0\u05d1 \u05d7\u05de\u05d5\u05e8, \u05d7\u05d5\u05dd, \u05d0\u05d5\u05d1\u05d3\u05df \u05e0\u05d5\u05d6\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05db\u05d0\u05d1 \u05e8\u05d0\u05e9 \u05de\u05ea\u05de\u05e9\u05da \u05e2\u05dd \u05e8\u05d0\u05d9\u05d9\u05d4 \u05de\u05d8\u05d5\u05e9\u05d8\u05e9\u05ea \u05d3\u05d5\u05e8\u05e9\u05d9\u05dd \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9, \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05d7\u05d9\u05e4\u05d5\u05e9 \u05d1\u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d4.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u05d4\u05d4\u05e9\u05d5\u05d5\u05d0\u05d4 \u05dc\u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d5\u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea \u05de\u05e9\u05de\u05e9\u05ea \u05e8\u05e7 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05ea\u05ea \u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e7\u05e0\u05d4 \u05de\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d5\u05dc\u05d0 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8. \u05d2\u05d5\u05d3\u05dc\u05d5 \u05d4\u05d0\u05de\u05d9\u05ea\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05d9\u05e0\u05d5\u05e7 \u05de\u05e9\u05ea\u05e0\u05d4 \u05d1\u05de\u05d9\u05d3\u05d4 \u05e0\u05d9\u05db\u05e8\u05ea \u05d1\u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05e9\u05d1\u05d5\u05e2, \u05d5\u05ea\u05d9\u05e0\u05d5\u05e7 \u05e9\u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d1\u05d2\u05d5\u05d3\u05dc \u05d4\u05de\u05de\u05d5\u05e6\u05e2 \u05d1\u05d0\u05d9\u05d5\u05e8 \u05d0\u05d5\u05de\u05e8 \u05d3\u05d1\u05e8.<\/p>\n\n<h2>\u05d0\u05d9\u05da \u05dc\u05d4\u05e9\u05d5\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05df \u05e9\u05ea\u05d9 \u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05df \u05d1\u05dc\u05d9 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\u05d4\u05e6\u05d5\u05e8\u05da \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05e3 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d1\u05d7\u05d5\u05d3\u05e9 \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05e9\u05d9.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>\u05d4\u05d0\u05dd \u05d6\u05d4 \u05d1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d5\u05d2\u05d6\u05d9\u05ea \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9\u05ea \u05d0\u05de\u05d9\u05ea\u05d9\u05ea?<\/strong> \u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dd \u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u05dc\u05e2\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05de\u05e9\u05dc\u05d1 \u05d9\u05d7\u05d9\u05d3\u05d5\u05ea \u05de\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d5\u05d0\u05d5\u05e6\u05e8 \u05de\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05e7\u05e9\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea, \u05d3\u05d1\u05e8 \u05d4\u05de\u05e4\u05e8\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d4\u05d1\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05d5\u05db\u05df.<\/li>\n<li><strong>\u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05e2\u05e8\u05d5\u05da \u05d0\u05ea \u05ea\u05d0\u05e8\u05d9\u05da \u05d4\u05dc\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d4\u05de\u05e9\u05d5\u05e2\u05e8.<\/strong> \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05ea\u05d5? \u05d0\u05dd \u05d4\u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05d4 \u05d3\u05d5\u05e8\u05e9\u05ea \u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05d4 \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e4\u05e8\u05d5\u05e4\u05d9\u05dc, \u05ea\u05d0\u05d1\u05d3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4 \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d4\u05d1\u05d7\u05d9\u05e0\u05d4 \u05ea\u05ea\u05d5\u05e7\u05df \u05dc\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2.<\/li>\n<li><strong>\u05de\u05d4 \u05d6\u05d4 \u05d3\u05d5\u05e8\u05e9 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05ea\u05e4\u05e7\u05d3?<\/strong> \u05d7\u05dc\u05e7\u05dd \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05dc\u05d0 \u05db\u05dc \u05d4\u05e8\u05e9\u05de\u05d4; \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05d1\u05e7\u05e9\u05d9\u05dd \u05d7\u05e9\u05d1\u05d5\u05df \u05d5\u05e1\u05d9\u05e1\u05de\u05d4 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05de\u05e1\u05da \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df. \u05db\u05d3\u05d0\u05d9 \u05dc\u05d1\u05d3\u05d5\u05e7 \u05d6\u05d0\u05ea \u05d1\u05d7\u05e0\u05d5\u05ea, \u05d5\u05dc\u05d0 \u05dc\u05d2\u05dc\u05d5\u05ea \u05d6\u05d0\u05ea \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e9\u05db\u05d1\u05e8 \u05d4\u05e9\u05dc\u05de\u05ea \u05d7\u05e6\u05d9 \u05de\u05d4\u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05df.<\/li>\n<li><strong>\u05d4\u05d0\u05dd \u05ea\u05d5\u05db\u05dc \u05dc\u05d9\u05d9\u05e6\u05d0 \u05d0\u05ea \u05de\u05d4 \u05e9\u05db\u05ea\u05d1\u05ea?<\/strong> \u05d7\u05e4\u05e9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3 \u05d0\u05d5 \u05dc\u05e9\u05ea\u05e3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc\u05da. \u05e8\u05e9\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05e9\u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05e8\u05e7 \u05d1\u05ea\u05d5\u05da \u05d4\u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d4 \u05e0\u05e2\u05dc\u05de\u05d5\u05ea \u05d9\u05d7\u05d3 \u05d0\u05d9\u05ea\u05d4.<\/li>\n<li><strong>\u05d6\u05d4 \u05e2\u05d5\u05d1\u05d3 \u05d1\u05dc\u05d9 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05e8\u05e0\u05d8?<\/strong> \u05dc\u05dc\u05db\u05ea \u05dc\u05de\u05e8\u05e4\u05d0\u05d4 \u05e2\u05dd \u05e7\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05d2\u05e8\u05d5\u05e2\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d3\u05d5\u05d2\u05de\u05d4 \u05e7\u05dc\u05d0\u05e1\u05d9\u05ea \u05dc\u05e6\u05d5\u05e8\u05da \u05dc\u05e4\u05ea\u05d5\u05d7 \u05d0\u05ea \u05d9\u05d5\u05de\u05df \u05d4\u05ea\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d6\u05d0\u05ea.<\/li>\n<li><strong>\u05db\u05de\u05d4 \u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05d4\u05d5\u05d0 \u05ea\u05d5\u05e4\u05e1 \u05d5\u05d1\u05d0\u05d9\u05d6\u05d5 \u05ea\u05d3\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05ea\u05e2\u05d3\u05db\u05df?<\/strong> \u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d4 \u05e2\u05ea\u05d9\u05e8\u05ea \u05de\u05e9\u05d0\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05d0\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d1\u05de\u05e9\u05da \u05d6\u05de\u05df \u05e8\u05d1 \u05e0\u05d5\u05d8\u05d4 \u05dc\u05d2\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05d8\u05dc\u05e4\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e0\u05d9\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8.<\/li>\n<li><strong>\u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05d4\u05de\u05d5\u05d3\u05e2\u05d4 \u05e0\u05e8\u05d0\u05d9\u05ea?<\/strong> \u05e1\u05e8\u05d2\u05dc \u05d3\u05d9\u05e1\u05e7\u05e8\u05d8\u05d9 \u05d6\u05d4 \u05d3\u05d1\u05e8 \u05d0\u05d7\u05d3; \u05de\u05e1\u05da \u05de\u05dc\u05d0 \u05e9\u05e0\u05e4\u05ea\u05d7 \u05e2\u05dd \u05db\u05dc \u05e0\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d6\u05d4 \u05d3\u05d1\u05e8 \u05d0\u05d7\u05e8, \u05d5\u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05d6\u05d4 \u05de\u05d7\u05de\u05d9\u05e8 \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05e9\u05d1\u05d5\u05e2\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc 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\u05e8\u05e7 \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e9\u05d4\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05d6\u05de\u05d9\u05e0\u05d4, \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d0\u05e8\u05d2\u05df \u05d0\u05ea \u05de\u05d4 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05d0 \u05d0\u05d7\u05e8 \u05db\u05da.<\/p>\n<h3>\u05d4\u05d0\u05dd \u05d0\u05e0\u05d9 \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d4 \u05dc\u05e9\u05dc\u05dd \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d2\u05e8\u05e1\u05ea \u05d4\u05e4\u05e8\u05d9\u05de\u05d9\u05d5\u05dd \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e2\u05e7\u05d5\u05d1 \u05d0\u05d7\u05e8 \u05d4\u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05df \u05e9\u05dc\u05d9?<\/h3>\n<p>\u05dc\u05d0. \u05d4\u05d7\u05dc\u05e7 \u05e9\u05d1\u05d0\u05de\u05ea \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 - \u05e9\u05d1\u05d5\u05e2, \u05dc\u05d5\u05d7 \u05d6\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05ea\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05d9\u05d5\u05de\u05df \u05ea\u05e1\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd - \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05d1\u05d2\u05e8\u05e1\u05d4 \u05d4\u05d7\u05d9\u05e0\u05de\u05d9\u05ea. \u05d4\u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05d1\u05ea\u05e9\u05dc\u05d5\u05dd \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05e4\u05d5\u05ea\u05d7\u05ea \u05ea\u05d5\u05db\u05df \u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05d5\u05de\u05e1\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e4\u05e8\u05e1\u05d5\u05de\u05d5\u05ea, \u05d5\u05d6\u05d4\u05d5 \u05e0\u05d5\u05d7\u05d9\u05d5\u05ea, \u05dc\u05d0 \u05d4\u05db\u05e8\u05d7.<\/p>\n<h3>\u05d4\u05d0\u05dd \u05ea\u05d0\u05e8\u05d9\u05da \u05d4\u05d9\u05e2\u05d3 \u05d4\u05de\u05e9\u05d5\u05e2\u05e8 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05e0\u05d5\u05ea?<\/h3>\n<p>\u05db\u05df, \u05d6\u05d4 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05e0\u05d5\u05ea, \u05d5\u05d6\u05d5 \u05dc\u05d0 \u05d1\u05e2\u05d9\u05d4. \u05d6\u05d5\u05d4\u05d9 \u05d4\u05e2\u05e8\u05db\u05d4, \u05d5\u05d0\u05d5\u05dc\u05d8\u05e8\u05e1\u05d0\u05d5\u05e0\u05d3 \u05d1\u05e9\u05dc\u05d9\u05e9 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d6\u05de\u05df \u05d4\u05e0\u05e4\u05d5\u05e5 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05d5\u05ea. \u05e8\u05e7 \u05de\u05d9\u05e2\u05d5\u05d8 \u05de\u05d4\u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05e1\u05ea\u05d9\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05d3\u05d9\u05d5\u05e7 \u05d1\u05ea\u05d0\u05e8\u05d9\u05da \u05d4\u05e6\u05e4\u05d5\u05d9.<\/p>\n<h3>\u05d4\u05d0\u05dd \u05d6\u05d4 \u05d1\u05e1\u05d3\u05e8 \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1\u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d0\u05dd \u05d0\u05e0\u05d9 \u05db\u05d1\u05e8 \u05de\u05e7\u05d1\u05dc\u05ea \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d8\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05d9\u05d3\u05ea\u05d9?<\/h3>\n<p>\u05d6\u05d4 \u05d1\u05e1\u05d3\u05e8, \u05db\u05dc \u05e2\u05d5\u05d3 \u05d6\u05d4 \u05e0\u05e9\u05de\u05e8 \u05e2\u05dc \u05e0\u05d9\u05d9\u05e8 \u05de\u05d7\u05d1\u05e8\u05ea: \u05ea\u05d0\u05e8\u05d9\u05db\u05d9\u05dd, \u05d1\u05d3\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea, \u05e9\u05d0\u05dc\u05d5\u05ea \u05d5\u05ea\u05e1\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d4\u05db\u05dc \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05d0\u05d7\u05d3. \u05de\u05d4 \u05e9\u05d6\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d6\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05e3 \u05d9\u05d9\u05e2\u05d5\u05e5 \u05d0\u05d5 \u05dc\u05d4\u05e4\u05d5\u05da \u05dc\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05dc\u05e7\u05d1\u05dc\u05ea \u05d4\u05d7\u05dc\u05d8\u05d5\u05ea \u05d1\u05e0\u05d5\u05d2\u05e2 \u05dc\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea\u05da.<\/p>\n<h3>\u05d4\u05d0\u05dd \u05d1\u05df\/\u05d1\u05ea \u05d4\u05d6\u05d5\u05d2 \u05e9\u05dc\u05d9 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\/\u05d4 \u05dc\u05e2\u05e7\u05d5\u05d1 \u05d0\u05d7\u05e8 \u05d4\u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d4?<\/h3>\n<p>\u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05e4\u05e8\u05d5\u05e4\u05d9\u05dc \u05e0\u05dc\u05d5\u05d5\u05d4 \u05e2\u05dd \u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05dc\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dd. \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05ea\u05d5, \u05d1\u05d3\u05e7\u05d5 \u05d1\u05d3\u05d9\u05d5\u05e7 \u05de\u05d4 \u05d9\u05d4\u05d9\u05d4 \u05d2\u05dc\u05d5\u05d9: \u05d1\u05de\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05de\u05d9\u05dd, \u05d4\u05e9\u05d9\u05ea\u05d5\u05e3 \u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05d0\u05ea \u05d9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9 \u05d4\u05ea\u05e1\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05db\u05dd, \u05e9\u05d4\u05dd \u05e9\u05dc\u05db\u05dd.<\/p>\n<h3>\u05de\u05d4 \u05d0\u05e0\u05d9 \u05e2\u05d5\u05e9\u05d4 \u05e2\u05dd \u05d4\u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05d4\u05dc\u05d9\u05d3\u05d4?<\/h3>\n<p>\u05d0\u05d5 \u05e9\u05d9\u05e9 \u05dc\u05d5 \u05d3\u05e8\u05da \u05dc\u05e2\u05e7\u05d5\u05d1 \u05d0\u05d7\u05e8 \u05d4\u05ea\u05e7\u05d3\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05d9\u05e0\u05d5\u05e7, \u05d0\u05d5 \u05e9\u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05d4\u05d6\u05de\u05df \u05dc\u05d9\u05d9\u05e6\u05d0 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e0\u05ea\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05dc\u05d5\u05d5\u05e0\u05d8\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05de\u05d7\u05d5\u05e7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d7\u05e9\u05d1\u05d5\u05df. \u05d4\u05e9\u05d0\u05e8\u05ea \u05d7\u05e9\u05d1\u05d5\u05df \u05dc\u05d0 \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05e2\u05dd \u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05d9\u05ea \u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05df \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d0\u05d7\u05e1\u05d5\u05df \u05e0\u05ea\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d0 \u05dc\u05e6\u05d5\u05e8\u05da.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. \u05d1\u05d9\u05d9\u05d1\u05d9 \u05e1\u05e0\u05d8\u05e8 \u2013 \u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05df \u05d5\u05ea\u05d9\u05e0\u05d5\u05e7<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O&nbsp;<strong>\u05d1\u05d9\u05d9\u05d1\u05d9 \u05e1\u05e0\u05d8\u05e8<\/strong>&nbsp;\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05de&nbsp;<strong>\u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05df \u05e9\u05d1\u05d5\u05e2 \u05d0\u05d7\u05e8 \u05e9\u05d1\u05d5\u05e2<\/strong>&nbsp;\u05d0\u05d7\u05ea \u05d4\u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e4\u05d5\u05e4\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd. \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05d5\u05d0\u05d9\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9, \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05e6\u05d9\u05e2\u05d4 \u05de\u05d9\u05d3\u05e2 \u05d4\u05de\u05d1\u05d5\u05e1\u05e1 \u05e2\u05dc \u05e9\u05d1\u05d5\u05e2 \u05d4\u05d4\u05d9\u05e8\u05d9\u05d5\u05df, \u05db\u05de\u05d5 \u05d2\u05dd \u05e6\u05d9\u05e8 \u05d6\u05de\u05df \u05de\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8 \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7\u05d5\u05ea 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\u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05df<\/strong>\u05e9\u05dd \u05ea\u05d5\u05db\u05dc\u05d5 \u05dc\u05ea\u05e2\u05d3 \u05ea\u05e1\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd, \u05e8\u05d2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05ea\u05de\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05d1\u05d8\u05df \u05d4\u05d2\u05d3\u05dc\u05d4 \u05e9\u05dc\u05db\u05dd. \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4...&nbsp;<strong>\u05d4\u05d5\u05e8\u05d3<\/strong>&nbsp;\u05d7\u05d9\u05e0\u05dd \u05d9\u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc&nbsp;<strong>\u05d7\u05e0\u05d5\u05ea Play<\/strong>&nbsp;\u05d5\u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1\u05d5 \u05de\u05d9\u05d3.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u05dc\u05d1\u05e1\u05d5\u05e3, BabyCenter \u05d2\u05dd \u05e9\u05d5\u05dc\u05d7 \u05d4\u05ea\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05ea \u05e2\u05dd \u05d8\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd 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\u05e9\u05dc\u05d9<\/strong>&nbsp;\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0&nbsp;<strong>\u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d4 \u05dc\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05df<\/strong>&nbsp;\u05d4\u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d4, \u05e9\u05e4\u05d5\u05ea\u05d7\u05d4 \u05d1\u05ea\u05de\u05d9\u05db\u05ea \u05d4\u05d0\u05d5\u05e0\u05d9\u05d1\u05e8\u05e1\u05d9\u05d8\u05d4 \u05d4\u05e4\u05d3\u05e8\u05dc\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05de\u05d9\u05e0\u05d0\u05e1 \u05d6&#039;\u05e8\u05d0\u05d9\u05e1 (UFMG), \u05de\u05d1\u05d5\u05e1\u05e1\u05ea \u05e2\u05dc \u05e8\u05d0\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d3\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05d8\u05e8\u05ea\u05d4 \u05dc\u05ea\u05de\u05d5\u05da \u05d1\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05df \u05d4\u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d0\u05d5\u05d7\u05d3\u05ea \u05e9\u05dc \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc (SUS). \u05d6\u05d5\u05d4\u05d9 \u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d7\u05d9\u05e0\u05de\u05d9\u05ea, \u05e7\u05dc\u05ea \u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05d5\u05e0\u05d2\u05d9\u05e9\u05d4, \u05d0\u05d9\u05d3\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05ea \u05dc\u05de\u05d9 \u05e9\u05de\u05d7\u05e4\u05e9 \u05e4\u05e8\u05e7\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05e2\u05d5\u05e9\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea&nbsp;<strong>\u05d4\u05d5\u05e8\u05d3<\/strong>&nbsp;\u05d1\u05e2\u05d6\u05e8\u05ea Meu Pr\u00e9-Natal, \u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05d9\u05dd \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d9\u05e8\u05e9\u05dd \u05dc\u05d1\u05d3\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea, \u05dc\u05e2\u05e7\u05d5\u05d1 \u05d0\u05d7\u05e8 \u05ea\u05e1\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd, \u05dc\u05ea\u05e2\u05d3 \u05ea\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05e7\u05d1\u05dc 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Pr\u00e9-Natal, Sprout \u05d0\u05d5 Minha Gravidez e Meu Beb\u00ea Hoje, \u05db\u05d5\u05dc\u05df \u05d3\u05d5\u05d2\u05de\u05d0\u05d5\u05ea \u05de\u05e6\u05d5\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05e9\u05d1\u05d5 \u05d8\u05db\u05e0\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05ea\u05de\u05d5\u05da \u05d1\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05df. \u05d1\u05d7\u05e8\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05e2\u05d3\u05e3 \u05e2\u05dc\u05d9\u05db\u05dd \u05d5\u05d7\u05d5\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05dc\u05d1 \u05d4\u05d6\u05d4 \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05de\u05d7\u05d5\u05d1\u05e8\u05ea \u05d5\u05de\u05d0\u05d5\u05d1\u05d8\u05d7\u05ea \u05e2\u05d5\u05d3 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durante a gravidez, \u00e9 natural buscar o m\u00e1ximo de informa\u00e7\u00f5es poss\u00edveis para acompanhar cada etapa com seguran\u00e7a e tranquilidade. Felizmente, existem diversos&nbsp;apps de gravidez&nbsp;que ajudam gestantes a monitorar o desenvolvimento do beb\u00ea, registrar sintomas e manter o controle da sa\u00fade durante esse momento t\u00e3o especial. 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